在2026年首個(gè)“國(guó)際太極拳日”到來(lái)之際，3月21日，一場(chǎng)點(diǎn)燃全民健身熱潮的太極拳展演活動(dòng)，在楊浦濱江火熱上演。

來(lái)自楊浦各街道的300余名太極拳愛(ài)好者齊聚江畔，身著統(tǒng)一服飾列隊(duì)展演，以剛?cè)岵?jì)、行云流水的招式，盡展中華太極的獨(dú)特神韻，生動(dòng)詮釋了楊浦市民崇尚健康生活、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，

300余名太極拳愛(ài)好者

身著統(tǒng)一服裝，

在悠揚(yáng)舒緩的背景音樂(lè)中

有序列隊(duì)、從容展演，

動(dòng)作行云流水，盡顯太極神韻。

全體參演人員首先

集體展示太極（八法五步），

動(dòng)作規(guī)范整齊、剛?cè)岵?jì)，

一招一式沉穩(wěn)舒展，

將太極的精妙韻律

與東方古典美學(xué)展現(xiàn)得淋漓盡致。

隨后大家共同展演

太極經(jīng)穴拍打操，

以科學(xué)拍打疏通氣血、調(diào)養(yǎng)身心，

向市民們傳遞

傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與科學(xué)健身理念。

集體展演結(jié)束后，

活動(dòng)迎來(lái)精彩高潮。

多位太極非遺傳承人聯(lián)袂登場(chǎng)，

集中展示陳、楊、吳、武、孫

五大太極流派經(jīng)典套路。

各流派風(fēng)格鮮明、各具特色，

傳承人技藝精湛，剛?cè)嵯酀?jì)、

快慢相間的動(dòng)作，

讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾近距離領(lǐng)略

中華武術(shù)的博大精深

與太極文化的獨(dú)特魅力。

展演過(guò)程中，

非遺傳承人現(xiàn)場(chǎng)展示太極健身推手，

以互動(dòng)體驗(yàn)的形式，

生動(dòng)詮釋太極借力打力、

以柔克剛的核心技法，

贏得現(xiàn)場(chǎng)陣陣掌聲與喝彩，

不少市民駐足觀看、拍照留念，

沉浸式感受傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。

活動(dòng)尾聲，全體參演人員

共同展演二十四式簡(jiǎn)化太極拳，

舒展流暢的動(dòng)作與

楊浦濱江的江景風(fēng)光交相輝映，

勾勒出全民健身與城市美景

相融的美好畫(huà)面，

盡顯楊浦全民健身的蓬勃生機(jī)。

2025年11月5日，聯(lián)合國(guó)教科文組織正式將每年3月21日設(shè)立為“國(guó)際太極拳日”，這是聯(lián)合國(guó)首個(gè)以武術(shù)項(xiàng)目命名的國(guó)際日，標(biāo)志著太極文化獲得全球廣泛認(rèn)可。

此次活動(dòng)不僅為楊浦太極拳愛(ài)好者搭建了交流展示、互學(xué)互鑒的平臺(tái)，推動(dòng)太極運(yùn)動(dòng)在社區(qū)普及，為楊浦濱江注入濃厚的傳統(tǒng)文化與體育活力，也是楊浦扎實(shí)推進(jìn)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、激活濱江文旅融合活力、打造特色體育文化品牌的重要實(shí)踐舉措。

接下來(lái)，楊浦將以此次活動(dòng)為契機(jī)，常態(tài)化開(kāi)展太極文化推廣、全民健身賽事活動(dòng)、科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，持續(xù)打造具有楊浦特色的體育文化品牌，不斷完善更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，助力上海建設(shè)國(guó)際文化大都市與全球著名體育城市。

編輯：奚宇軒

資料：區(qū)體育局

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