3月24日，蘇州峰學(xué)蔚來教育發(fā)布訃告，張雪峰老師因心源性猝死全力搶救無效，于2026年3月24日15時(shí)50分在蘇州逝世。

真是讓人難以置信，人生無常，生命脆弱。

關(guān)于他的年齡，大家說41歲，說的是周歲，就虛歲來說，張雪峰（本名張子彪）出生于1984年5月18日，2026年3月24日因心源性猝死于蘇州逝世，享年42歲。

無論是41歲還是42歲，都不重要了。大家都說，真是太年輕了。想起了一句讓人難過的話，這個(gè)年齡，"干啥都嫌老，唯有去世被說年輕"。

小道傳說，張雪峰是中午在家里跑步機(jī)下來喝了冰水，然后發(fā)生了“心臟驟停，”半小時(shí)后被發(fā)現(xiàn)才送去搶救。關(guān)于跑步，也引起了很多人的熱議。從張雪峰個(gè)人的朋友圈以及直播來看，他本人是跑步打卡愛好者。最近的幾條信息都是寫自己打卡幾公里。

甚至在某次的直播中，有粉絲說他嘴唇發(fā)紫，要小心心臟，他還直接懟說自己很能跑。

很多人認(rèn)為的“運(yùn)動(dòng)就是健康的表現(xiàn)”，畢竟從小被“生命在于運(yùn)動(dòng)”這種理論影響。事實(shí)上，在我看來，很多70后，80后，90后，需要的不是運(yùn)動(dòng)，而是舒適躺平，因?yàn)樘哿?。太累，是不適合運(yùn)動(dòng)的。

不僅僅是馬拉松類跑步，其實(shí)有些人連走路都不適合多走，還有跳繩，打羽毛球等等，又不僅僅是運(yùn)動(dòng)，直播也是很高危的一項(xiàng)工作?？傊?，熬夜和運(yùn)動(dòng)，看手機(jī)，都讓本就焦慮，壓力大的現(xiàn)代人越來越脆皮了。所以：生命究竟是在于運(yùn)動(dòng)還是在于休息？必須要提醒的一點(diǎn)常識(shí)：劇烈運(yùn)動(dòng)以后是不適合馬上喝水的，也不適合馬上停下來。

據(jù)說張雪峰的女兒才10周歲，雖然他說過他賺的錢足夠讓孩子躺平一生，但是失去父親的孩子，聽著還是讓人難過。

張雪峰作為一名5000萬粉絲的超級(jí)網(wǎng)紅，他說的話有著重大的影響力，互聯(lián)網(wǎng)也有記憶。他曾經(jīng)在直播上說，如果有一天他死了，各大平臺(tái)一定有個(gè)熱搜叫“張雪峰死了”，的確如此，看樣子他要連著熱三天以上。

真的會(huì)成為一代人的回憶。畢竟他從事的考研和志愿填報(bào)影響了不少人。不過就他本人表態(tài)過的話來說，他是一個(gè)有爭(zhēng)議的人，有些人認(rèn)為他不過是利用了信息差，說出了最基本的底層邏輯，也有人認(rèn)為他是叛賣焦慮，割韭菜。不得不說，他后來成了一個(gè)極具流量密碼的符號(hào)，很大程度是因?yàn)樗艺f。但是也有人不認(rèn)同他后面說的捐一個(gè)億，多少千萬打這個(gè)，打那個(gè)的表演型言論。

多年前，他在直播中和一位媽媽說，如果他女兒要讀新聞學(xué)專業(yè)就打打暈她，他認(rèn)為新聞學(xué)就業(yè)困難，回報(bào)不確定，他勸大家不要讀文科，說“所有文科都是服務(wù)業(yè)，總結(jié)就一個(gè)字“舔”。他還說，沒資源的人不要讀金融，不然畢業(yè)了連券商都進(jìn)不去。有人總結(jié)出張雪峰最具代表性的語錄：

1?、選擇比努力更重要? —— 強(qiáng)調(diào)方向遠(yuǎn)勝盲目奮斗，選對(duì)賽道才能事半功倍
2?、學(xué)歷是敲門磚，沒有這塊磚，你連門都進(jìn)不去? —— 點(diǎn)明學(xué)歷在求職中的基礎(chǔ)性作用?
3、家里沒礦別硬剛，醫(yī)生軍校師范香? —— 普通家庭應(yīng)優(yōu)先考慮穩(wěn)定、有編制的職業(yè)路徑?
4、富二代要接班忙，金融經(jīng)管是主場(chǎng)? —— 提醒普通學(xué)生勿盲目追隨熱門專業(yè)，資源背景決定適配性
5、想當(dāng)新貴別磨嘰，計(jì)算機(jī)系電子系? —— 信息時(shí)代下，技術(shù)類專業(yè)是普通人逆襲的重要通道
6、生化環(huán)材四天王，沒讀博士別逞強(qiáng)? —— 警示部分基礎(chǔ)學(xué)科就業(yè)難，需高學(xué)歷支撐
7、努力不一定成功，但放棄一定失敗? —— 鼓勵(lì)堅(jiān)持，哪怕前路艱難
8、社會(huì)就是一個(gè)大篩子，用學(xué)歷篩掉不努力的孩子? —— 揭示社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷現(xiàn)實(shí)
9、專業(yè)決定方向，學(xué)校決定平臺(tái)? —— 志愿填報(bào)的核心邏輯之一
10、普通人上大學(xué)是為了找份好工作，天才上大學(xué)是為了改變世界? —— 幫人認(rèn)清自我定位，避免理想主義誤判

其實(shí)，從上面看，有些有點(diǎn)道理。但是隨著時(shí)代的變化，都會(huì)變。據(jù)說在地產(chǎn)極好的年代，他也讓人報(bào)過土木工程這類。誰又說得清楚，時(shí)代的變化有多快呢？沒有資源的家庭，我認(rèn)為少點(diǎn)折騰就好，卷不過人家。

但是關(guān)于張雪峰本人的一些所謂的預(yù)測(cè)和“意愿”，似乎真的很有玄學(xué)的成分。從張雪峰微博的記錄來看。很多信息，似乎真的冥冥之中。

所以，從他微博的表述看，真的有那么點(diǎn)“一語成懴”的意味。當(dāng)然，科學(xué)角度來看，其實(shí)就是太累了。人太累了，是應(yīng)該好好休息的。

又想起一句讓人很難過的話，這話似乎對(duì)80后90后都是警鐘。關(guān)于生命，大家的感悟不外乎就是，除了生命，一切都是虛空，生不帶來，死不帶去。所以，如何過這一生？似乎又成了每個(gè)人反思的話題。

至于張雪峰本人，胡錫進(jìn)是這樣寫的。

人生無常，所有人都要珍惜自己！

人真的不是老了才死的，人，隨時(shí)都可能死去。