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一日里平常日子的質(zhì)量，不是由做了多少事來決定的，重點在于能不能把核心的那幾件事切實做好做到扎實。于生活之中，我留意瞧察身邊那些效率挺高的人，他們沒有一個不是把日常予以精細拆分，劃分成固定的模塊，之后有條有理地去執(zhí)行。
清晨之際，千萬別貪戀過量的休憩時光，要先給身體“接通電源”，使自身快速步入良好的工作情形之中了。
每日我到達工位之后，首要的事情不是去開啟電腦，而是要花15分鐘，把當日最為關(guān)鍵重要的三件事清楚清晰地羅列在手頭一邊。正是這樣一個習慣，幫助我成功躲開了“虛假忙碌”的陷阱，致使在上午結(jié)束以前，核心工作基本上能夠順暢地步至收尾階段。
午間，放棄了點外賣湊合這種念頭，特意自己用心準備了飯菜，還帶上了新鮮水果，用過餐之后，悠然地散步10分鐘，接著趴在桌上小憩20分鐘，下午開會的時候，腦子能不能保持清晰，很大程度上就依靠這短暫休息來奠定基礎，畢竟外賣大多是重油重鹽的，吃完后人會感覺身體發(fā)沉，根本沒辦法支撐下午三點之后高強度的溝通交流。
在夜晚降臨后，主動切斷那如洪流般的信息。當夜幕真正籠罩，過了九點之后，把手機放置于客廳，通過閱讀或者進行整理這類活動去替代刷視頻。如此這般，看似少了幾個小時那被稱作“自由”的時光，可是實際上換來的是睡眠質(zhì)量得以提升，還有第二天處于高度清醒的狀態(tài)。不妨去嘗試一下，在一日的平常里頭，到底是哪一個環(huán)節(jié)最應當去進行優(yōu)化呢？
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