據(jù)貝林厄姆在自己的播客中透露，他本應(yīng)在多特的最后一個賽季就接受肩膀手術(shù)，但這一決定被一再推遲。他坦言，盡管皇馬的首個賽季結(jié)局堪稱完美，自己在英格蘭隊的表現(xiàn)卻“不盡如人意”——而這一切，都與未能及時處理的肩傷密切相關(guān)。

術(shù)前感受

它其實不會給我?guī)硖嗵弁?，更多是一種不穩(wěn)定的感覺，而且我知道如果我落地姿勢不對，它隨時可能再次脫臼。所以，更多是在管理這個問題。我一直戴著護具比賽，而我最期待的事情之一就是能夠再次不戴護具踢球。戴著護具，我在訓(xùn)練和比賽中可能已經(jīng)做到了極限。它完成了它的使命，但現(xiàn)在到了該徹底解決它的時候了。

醫(yī)生：當(dāng)我們再次查看軸向視圖時，可以看到肩膀下方這個角落的骨頭有些缺損。

術(shù)后感受

自從手術(shù)后——我現(xiàn)在是術(shù)后第三天——感覺比預(yù)想的好很多。外科醫(yī)生安迪-華萊士和他的團隊做得非常出色，讓我盡可能舒適。總的來說，比我想象的要好得多，我對目前的進(jìn)展很滿意。醫(yī)院的醫(yī)護人員和接待工作好得令人難以置信。隨著時間推移，我感覺越來越好了。而且，我不斷被告知自己得到了最好的治療，這讓我安心許多。

談肩傷過程

這一切始于2022-23賽季初，那是我在多特蒙德的最后一個賽季。在一次拼搶中，我手臂落地姿勢不對，立刻就知道出問題了，肩膀脫臼了。我記得他們當(dāng)時就說，你真的需要為此做個手術(shù)。但那時可能是八月、九月，而世界杯在十二月，我無法冒險接受那個時間線。我想知道是否有其他辦法。于是，手術(shù)的事就被一次次推遲、擱置。

來到皇馬后，這像是一個新的開始。感覺不錯，我表現(xiàn)得很好。但之后在對陣巴列卡諾的比賽中，我又一次落地不穩(wěn)，這次感覺比往常更糟，脫臼狀態(tài)持續(xù)了一段時間，我自己無法將它復(fù)位（而之前幾次我可以）。隊醫(yī)上場，感覺過了很久他才幫我復(fù)位——那位理療師到現(xiàn)在還告訴我，實際上他們花了90秒才上場并把它復(fù)位，但對我來說感覺像有五到十分鐘。那是一次可怕的經(jīng)歷。

之后，所有人都立刻指向手術(shù)。但那是我在俱樂部的第一年，我不想打亂球隊和我的賽季進(jìn)程，缺席三個月可能會改變整個賽季的軌跡。事后看來，最好的手術(shù)時間本該是在歐洲杯之后。

當(dāng)然，在皇馬的賽季結(jié)局完美，但在英格蘭隊的結(jié)局卻不盡如人意，而我不希望后者成為我接下來三個月的最后印象。同時，我認(rèn)為最終在準(zhǔn)備上也有所欠缺，我們當(dāng)時不夠主動——我自己和當(dāng)時的相關(guān)人員都不夠主動。所以我們決定再堅持一年，維持現(xiàn)狀。

新賽季開始了，我沒戴護具，也沒用繃帶固定。第二或第三場比賽，一次鏟搶，肩膀又脫臼了。之后就是“不，你現(xiàn)在開始這個賽季剩下的時間都得戴著護具了”。我想就是從那時起，我知道本賽季結(jié)束后，毫無疑問是時候做手術(shù)了。

我認(rèn)為肩膀傷本身對我的身體其他部分有很大影響。佩戴護具意味著我身體的其他部位必須代償肩膀無法做到的動作。賽季中有一段時間，我因為背痛感覺無法動彈。掃描結(jié)果顯示我肩膀一側(cè)有椎間盤突出，理療師們都認(rèn)為這可能與我身體那一側(cè)肩膀問題導(dǎo)致的神經(jīng)受阻有關(guān)。

所以，這不算借口，但從醫(yī)學(xué)角度看，很可能有證據(jù)表明它正在對我的身體其他部分造成損害。我確實覺得有些問題是因此而來的，理療師也這么說。但總而言之，這顯然意味著我可以留在場上，而不是缺席三個月。所以，這確實是我必須做出的小犧牲。

你知道，以現(xiàn)在足球的比賽數(shù)量和強度，身體狀況越好，其他一切才會隨之更好。我知道我在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等所有方面能做什么，我以前已經(jīng)證明過?，F(xiàn)在，恢復(fù)到最佳身體狀態(tài)，我認(rèn)為將有助于把所有方面整合起來，希望展現(xiàn)出最好的我。

去年讓我明白，我永遠(yuǎn)不應(yīng)再將勝利視為理所當(dāng)然，而今年我計劃再次贏得更多。

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