張雪峰不幸離世的消息傳來，全網(wǎng)為之惋惜，也讓科學運動、敬畏身體成為最深刻的反思。

可就在這樣的時刻，千萬粉絲網(wǎng)紅留幾手接連發(fā)表不當言論，不僅消費逝者、口無遮攔，還公然抹黑跑步與馬拉松。

他先是用一句“東北網(wǎng)紅數(shù)量減一”戲謔調(diào)侃，面對網(wǎng)友“死者為大”的提醒，更是回懟“憑什么為大”，冷漠無禮，毫無分寸。

更讓跑圈難以接受的是，他還發(fā)表極端言論：不要跑步、不要跑馬拉松，中年人跑步的終點就是猝死。

這番話既不客觀，也極不負責。目前，其微博賬號已被平臺禁止關(guān)注，口碑全面崩塌，實屬咎由自取。

作為跑步愛好者，我們必須厘清一個真相：馬拉松和科學跑步，從來不是猝死的原因，真正危險的是過度透支、忽視身體信號。

近些年跑圈發(fā)生的意外，大多和長期高壓、熬夜勞累、賽前感冒、強行硬撐、缺乏訓練有關(guān)。跑步的初衷是為了健康，是為了更長久地享受生活，而不是盲目攀比、超負荷參賽。

張雪峰老師的離開，本應讓我們更清醒：工作要拼，身體更要惜；跑步要堅持，更要懂節(jié)制。合理備賽、重視休息、高溫減量、不舒服就停，這才是跑者該有的態(tài)度。

可留幾手卻把個別悲劇當成攻擊整個跑步運動的武器，用一刀切的恐慌代替理性思考，本質(zhì)是為了流量毫無底線。

從早年“毒舌”走紅到如今賬號受限，留幾手的翻車再次證明：犀利不是刻薄，言論自由不是口無遮攔，流量更不能踐踏公序良俗。

跑步教會我們的，是自律、是克制、是敬畏生命、是好好活著。

也愿每一位跑友都記住：健康奔跑，不硬撐、不透支、不冒進。跑得安全，跑得長久，才是對跑步最好的熱愛。