高中英語主要是考理解，并不會非常細致的考語法，純語法題在高考中的分值占比大概4.5分，所以，進入高中的首要任務就是背單詞。高中英語3500詞，能夠做到“看到單詞就馬上知道意思”，150分至高考難度的試卷，通?？梢钥?0~110做高一的試卷，分數一般會在110分以上。

背好單詞的關鍵就是不要拖時間，如果你計劃每天背10個，用一年時間背完3500詞，那么你的高中完蛋了，你會出現很嚴重的“背后往前”。因為大多數人大腦的遺忘周期大概就是60天，背單詞拉的周期過長，超過60天了，后面的還沒背完，前面的又忘了。

因此在60天的時間周期內，最好能夠把單詞背完，并且復習1~2遍以上。一般建議一天背100個單詞，用35天背完3500詞，從第36天開始，每天復習200個單詞，循環(huán)復習。這樣你背過的任何單詞都可以在60天的時間范圍內做到背一輪，復習兩輪。

如果背100個單詞的時間超過一個小時，記憶力就比較差了，可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在他的官網和自媒體賬號上，包含4000字的文字版，9個要點視頻講解，還有一個配套的34頁的3500詞表可以打印。掌握“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，你每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。

背完單詞以后還有一個坑，很多同學會踩，那就是：不復習。人腦不是電腦，尤其是外語，兩個星期不復習，單詞忘一半。所以背完單詞，做高考模擬卷，能夠達到80~110分以后，仍然要每天花10分鐘時間復習兩頁“睡眠記憶法配套詞表”，也就是200個單詞，這樣才能確保單詞不遺忘。

光背單詞做高考模擬卷就是80~110分這個時候不管你怎么學語法，背單詞，刷題，甚至是背四六單詞，都很難突破這個瓶頸。原因不在于單詞本身，這些動作也只是起到鞏固單詞記憶的作用。

說回高中英語的本質，高中英語它就是考理解的，他的邏輯思維難度只相當于小學語文五年級，翻譯成中文，人人都能拿滿分。但是在高中階段，影響理解的因素不僅僅只有單詞，還有詞組短語。3500詞相互組合形成的幾萬個詞組短語，都是高考可以考的范圍，只要構成一個短語的單詞不超綱，高考就可以考。

記憶力好的天才型選手，可以直接背“牛津英漢雙解高階詞典”，高考出題時候用到的詞組短語，就是以這個詞典為范本，所有高考中出現的詞組短語，都可以在“牛津高階”里面找到。但是大而全的缺點就是量太大，幾萬個詞的短語，不是普通的學生可以記得住的，你得有“過目不忘”的能力才行。

普通學生要提取考查概率大的高頻詞組短語，縮小范圍再進行記憶，才有比較大的成功率。矛盾點在于，普通的學生，各科都學得不咋地，都需要花時間，并沒有足夠的時間去整理和記憶，自己整理的成功率比較低，有可能花了很多時間，整理了很多，但是最后命中率很低，這樣就算很努力，也很難考到高分。

解決這個矛盾點，可以背高考英語145分學霸整理的“廖唯偉英語1.5萬考點”，總共72頁，對高考中出現的詞組短語和固定用法可以覆蓋98%，每年發(fā)布命中率分析報告，報告把每一個高考中考出的詞組短語在英語1.5萬考點的“第幾頁第幾個”都做了詳細的標注。這樣每周10多個小時的整理時間就被節(jié)約出來了，可以專心記憶。同樣可以用“睡眠記憶法”進行記憶，每天背一頁，用兩個月時間背完，然后每天復習兩頁，循環(huán)復習。能夠記住50%以上，英語分數就會穩(wěn)定突破130，記住80%就有機會上140。