三月的晨光灑落蘇州河面，2026上海蘇州河半程馬拉松賽于今晨7時在長壽路鳴槍起跑，7000名跑者用跑步體驗城市的煙火氣。這條見證百年變遷的河流，以獨有的市井溫情與生活氣息，迎來了一場屬于跑者的春日盛宴。經(jīng)過激烈角逐，高成亮以1小時04分54秒的成績奪得男子組冠軍，趙娜則以1小時13分39秒的成績將女子組桂冠收入囊中。

蘇河半馬最動人之處，不只是絕美賽道，更是撲面而來的煙火氣；不只是沿途地標，更是觸手可及的日常。首屆賽事創(chuàng)辦時，便因賽道串聯(lián)起蘇州河畔的工業(yè)文明遺存、現(xiàn)代創(chuàng)意建筑、公園綠地和社區(qū)街巷，被不少跑者譽為滬上最有煙火氣的半馬之一。

普陀區(qū)擁有上海中心城區(qū)最長的蘇州河岸線，21公里濱水岸線已全面貫通，并建成28座蘇河驛站、半馬蘇河公園等多個沿岸開放空間，持續(xù)推進文旅商體展融合發(fā)展。近年來，普陀區(qū)緊緊圍繞“人民城市”理念，以打造世界級濱水區(qū)為目標，持續(xù)推進“半馬蘇河”建設。換言之，蘇河半馬所跑過的，不只是21.0975公里的賽道，更是一條從“工業(yè)銹帶”走向“生活秀帶”“發(fā)展秀帶”的城市樣本。對于外地與海外的跑者而言，這不再是一次打卡式的參賽，而更像是一場深入普陀、感知上海的“城市微旅行”。

蘇河半馬作為上馬系列賽的重要一站，始終將“跑者至上”的理念深植于賽事基因。從賽前信息的清晰傳達、裝備的便捷領取，到賽中科學的補給站設置、清晰的路線指引，再到賽后專業(yè)的拉伸放松服務——每一個環(huán)節(jié)緊密銜接，凝聚著對跑者需求的細致洞察與人性化考量。今年賽事在細節(jié)上亦有優(yōu)化：起點調(diào)整至長壽路，為跑者提供了更寬闊的出發(fā)體驗；男子前150名、女子前100名可直通2026上海馬拉松，進一步提升了賽事的競技吸引力。

賽道沿途設置了完善的補給設施。自5公里起，每5公里設置飲水飲料站；自7.5公里起，每5公里設置飲水用水站；全程共設置2個能量補給站，提供佳農(nóng)香蕉。組委會還在14公里處設置1處冰站，并在12公里、16公里、18公里和20公里處設置4個噴淋站，全方位保障跑者安全、順利完賽。

賽事構建了全方位、多層次的醫(yī)療保障體系。賽道沿線共設置22個醫(yī)療站，配備15輛救護車動態(tài)待命，并指定3家定點醫(yī)院開通綠色通道，形成“現(xiàn)場急救—快速轉運—醫(yī)院救治”的無縫銜接機制。為提升應急響應效率，24組騎行急救隊在賽道沿線流動巡檢，結合200余名急救志愿者分布關鍵點位，構建起“固定+流動”的雙重防護網(wǎng)絡，這一覆蓋全程、響應迅速的醫(yī)療體系，為跑者安全完賽提供了堅實保障。

在賽道內(nèi)外，被親切稱為“小馬達”的志愿者再次成為一道流動的風景線。今年，來自上海應用技術大學、復旦大學護理學院、上海建橋學院、上海交通職業(yè)技術學院等4所院校的882名“小馬達”投身服務，分布在檢錄處、起點引導、完賽包發(fā)放等關鍵崗位，以青春活力守護每一段賽程。“小馬達”們用行動詮釋著“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，如同一臺臺充滿動能的馬達，為這場春日奔跑注入源源不斷的溫暖與活力。

本次賽事由上海市體育總會、普陀區(qū)人民政府、東浩蘭生（集團）有限公司主辦，由普陀區(qū)體育局、東浩蘭生會展集團·上海東浩蘭生體育有限公司承辦，由上海市田徑協(xié)會、上海市路跑協(xié)會協(xié)辦。

原標題：《用跑步體驗城市煙火氣！2026上海蘇州河半程馬拉松今天舉行》

欄目編輯：華心怡

來源：作者：新民晚報 李元春