一、驚魂電話

上周四下午快五點(diǎn)，我突然看到班主任下午一點(diǎn)多發(fā)來(lái)的消息，說(shuō)有事需要溝通一下。

看到消息的瞬間，我便預(yù)感到問(wèn)題不簡(jiǎn)單，趕緊回復(fù)了老師。

很快，老師打來(lái)電話，說(shuō)孩子的英語(yǔ)閱讀作業(yè)與語(yǔ)文《紅樓夢(mèng)》閱讀作業(yè)都好幾周沒(méi)交了。

她和孩子溝通，孩子很誠(chéng)實(shí)地說(shuō)，他認(rèn)為這兩項(xiàng)作業(yè)對(duì)自己毫無(wú)價(jià)值。老師希望通過(guò)我，了解孩子在家的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

聽(tīng)老師一說(shuō)，我心里感覺(jué)堵的慌，難免吐槽幾句。老師很年輕，也很坦誠(chéng)，說(shuō)我沒(méi)法站到您的角度看問(wèn)題，給不了您有效建議。

哈哈，喜歡他們這種潔白無(wú)瑕的風(fēng)格。年輕人一代更比一代人活的透明、敞亮，當(dāng)然他們對(duì)別人也就更包容。

孩子自從不上晚自習(xí)后，僅認(rèn)真學(xué)習(xí)了幾日，便再度沉迷游戲。就在老師聯(lián)系我的前兩天，我們還因他過(guò)度打游戲發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

上上周日上午，他打完羽毛球回家后，便關(guān)在房間與同學(xué)組隊(duì)打游戲，吆五喝六喧鬧不止。我試圖收回他的手機(jī)，雙方僵持了兩日，如今學(xué)校又反饋了作業(yè)問(wèn)題，我心里七上八下，焦急地等待他放學(xué)。

然而，孩子比正常回家時(shí)間晚了一個(gè)小時(shí)。我向班主任老師詢問(wèn)情況，老師說(shuō)已經(jīng)下班了，會(huì)幫忙核實(shí)。話音剛落，敲門聲響起，原來(lái)回來(lái)晚是在學(xué)校和同學(xué)打羽毛球了。

二、放下怒火，讀懂孩子

換作以往前，我會(huì)忍不住當(dāng)場(chǎng)發(fā)火，但現(xiàn)在我能壓住情緒了，讓他先吃飯，飯后再談?wù)劺蠋煷螂娫挼氖隆?/p>

他有點(diǎn)忐忑，沒(méi)吃幾口就主動(dòng)過(guò)來(lái)溝通。談我問(wèn)他為什么不做那兩項(xiàng)作業(yè)？他又陷入到一種很消極的狀態(tài)，說(shuō)學(xué)習(xí)沒(méi)用、考上大學(xué)將來(lái)也找不到工作之類的話。

一打游戲，或者上網(wǎng)太多，就容易對(duì)未來(lái)充滿迷茫。

我想起自己此前分享的觀點(diǎn)：焦慮源于不確定性，抑郁源于無(wú)意義感?，F(xiàn)在的孩子們生活被學(xué)習(xí)填滿，又過(guò)早接觸網(wǎng)絡(luò)信息，極易陷入“存在主義危機(jī)”，游戲成了逃避現(xiàn)實(shí)的出口。

當(dāng)晚，我沒(méi)有說(shuō)教，而是耐心與他溝通，學(xué)習(xí)依然是普通人最簡(jiǎn)潔的路徑，以及，你我都沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，我們憑什么質(zhì)疑有很多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師留的作業(yè)？憑什么覺(jué)得我們比老師懂考試？

經(jīng)過(guò)大半個(gè)晚上的交流，他雖然嘴上還是七個(gè)不服八個(gè)不忿，但我知道他聽(tīng)進(jìn)去了大部分。

盡管因?yàn)榇蚯蚝芾?，加上之前熬夜打游戲?qū)е卵鄹C深陷、神情頹廢，但他仍堅(jiān)持完成了作業(yè)，十點(diǎn)就睡了，高中比初中睡的還早，每天都是十點(diǎn)多就睡了，第二天周五也正常上學(xué)去了。

三、共情傾聽(tīng)，釋放情緒

周五晚上，孩子一進(jìn)門就像機(jī)關(guān)槍一樣開(kāi)始吐槽座位問(wèn)題。

原來(lái)，班里有同學(xué)休學(xué)，他的座位空置了，但必須保留且不可移動(dòng)，還不能放第一排。孩子因?yàn)樽谶@個(gè)同學(xué)后邊，被迫向前調(diào)了一排，和他之前熟悉的同學(xué)分開(kāi)，身邊換成了一位他不喜歡的同學(xué)。

這個(gè)同學(xué)平時(shí)做事情不懂得顧及別人感受，還總是放屁，讓孩子感覺(jué)很不舒服。

以往，如果爸爸在，這時(shí)候肯定會(huì)教育他要與同學(xué)和睦相處。但我知道，孩子這時(shí)候需要的是情緒宣泄。

我順著他的感受表示理解，說(shuō)坐在這樣的同學(xué)旁邊，換我也會(huì)感覺(jué)不舒服，然后問(wèn)他，座位問(wèn)題需要我出面找老師溝通嗎？你在學(xué)校遇到任何問(wèn)題，如果需要媽媽幫忙處理，我都愿意幫忙。

孩子說(shuō)，不需要，班里那么多人，老師調(diào)座位也不容易。我就是抱怨一下，你聽(tīng)著就行，其實(shí)那個(gè)同學(xué)也沒(méi)那么討厭，只是在我情緒不太好的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得他特別討厭。

我順勢(shì)又展開(kāi)了一下以后大學(xué)住校的安全話題，如果遇到個(gè)性比較極端的同學(xué)室友，一定不要硬剛，要保持距離，注意自己的水杯餐具之類的。

唉，話說(shuō)現(xiàn)在上個(gè)學(xué)家長(zhǎng)確實(shí)不容易，安全問(wèn)題警鐘長(zhǎng)鳴吧。

孩子的反饋?zhàn)屛腋哟_定，面對(duì)孩子的情緒，共情與傾聽(tīng)遠(yuǎn)比急于給他解決問(wèn)題的答案重要。孩子的情緒被接納，他們往往能自行消化并找到解決問(wèn)題的辦法。

當(dāng)晚，孩子心情愉悅，認(rèn)真完成作業(yè)，還主動(dòng)把手機(jī)交給我保管，周末的狀態(tài)也十分平穩(wěn)。

四、離開(kāi)書(shū)桌，重建“意義感”

為幫助孩子打破單調(diào)的生活，我提議春日全家外出散心。周日，我們出去散步，正值仲春，柳樹(shù)抽芽春花綻放，一派欣欣向榮。

孩子起初不情愿，覺(jué)得這是浪費(fèi)他的時(shí)間，不斷抱怨，但我并不反駁，只是默默陪伴。

我們走到幾公里外，該吃午飯了，就找了一個(gè)餐廳去吃漂亮飯。中間發(fā)生了一段小插曲：孩子也想喝啤酒，我覺(jué)得少喝點(diǎn)也無(wú)妨，但是養(yǎng)娃合伙人堅(jiān)決不讓，說(shuō)你還未成年，喝什么酒呀！

孩子說(shuō)那我和你們出來(lái)有什么意思？養(yǎng)娃合伙人開(kāi)始出言指責(zé)，讓孩子很不高興。我知道孩子渴望的是被尊重，而不是為了這一杯酒。但我不好當(dāng)場(chǎng)雖反駁合伙人，回家后找了一些視頻發(fā)給他，還給他發(fā)了孩子的個(gè)性特質(zhì)適合放養(yǎng)的依據(jù)。

最近我同時(shí)在追兩部劇，《冬去春來(lái)》和《隱身的名字》，養(yǎng)娃合伙人是和徐勝利的父親一樣的老古董，以前我特別介意他不能和孩子很親近的狀態(tài)，后來(lái)學(xué)了心理學(xué)之后，明白他是回避型人格，也就不勉強(qiáng)他了。

他自己覺(jué)得他是在唱紅臉，實(shí)際上，和孩子好好溝通，無(wú)需紅臉白臉。

回家路上，孩子悄悄告訴我，他一直在剪輯游戲視頻并發(fā)布到B站的賬號(hào)上，此前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)一部分時(shí)間就是在做這個(gè)。

我沒(méi)有反對(duì)，說(shuō)你有自己的探索挺好的，就當(dāng)個(gè)業(yè)余愛(ài)好，但高中階段，還是學(xué)習(xí)為重，不要花太多時(shí)間。他承諾會(huì)克制，今天回家后用半小時(shí)就能完成視頻剪輯。

果然，半小時(shí)后他春風(fēng)得意地過(guò)來(lái)給我交手機(jī)。雖然之前說(shuō)不睡午覺(jué)了，但我說(shuō)周末需要多休息，你還是睡一會(huì)兒吧。一個(gè)半小時(shí)后自己起來(lái)，洗澡吃晚飯，直到晚上七點(diǎn)來(lái)告訴我，自己要去學(xué)習(xí)了。

其實(shí)，當(dāng)孩子狀態(tài)不佳時(shí)，強(qiáng)迫學(xué)習(xí)效果甚微，不如讓他們自主安排，徹底放松休息，參與生活小事，在實(shí)踐中找回價(jià)值感，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)提升。

我還和孩子約定，清明節(jié)讓他為家人做一頓飯。他小學(xué)時(shí)曾學(xué)過(guò)炒米飯，初中也參與過(guò)蒸饅頭，但上中學(xué)后，很少有輕輕松松的周末，他說(shuō)自己忘了怎么做，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，咱倆一起，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣

五、成長(zhǎng)需自悟，教育需同行

隨著孩子長(zhǎng)大，我感覺(jué)最明顯的事情是家長(zhǎng)的成長(zhǎng)需要自我覺(jué)察。很多家長(zhǎng)深陷教育誤區(qū)卻不自知，往往要等到孩子出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題才會(huì)反思。

我有個(gè)來(lái)訪，在我這里咨詢半年了，孩子變化很顯著，她自己也成長(zhǎng)了很多。她上周和我說(shuō)，她辦公室有個(gè)同事就和她以前一樣，甚至比她還嚴(yán)厲。我說(shuō)你現(xiàn)在是不是能很清晰地看到她的問(wèn)題了？她說(shuō)是的，我說(shuō)你有沒(méi)有勸勸她？她說(shuō)我不敢。

人在局中時(shí)，很難看清自身的局限。這時(shí)需要覺(jué)察和自省，如果有人點(diǎn)撥一下，能夠更快地從迷局中走出來(lái)。但是我們很多人都做不到這一點(diǎn)。

如今的青少年，十幾歲便開(kāi)始思考人生意義，這是社會(huì)環(huán)境變化帶來(lái)的新挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)需敏銳察覺(jué)孩子的情緒變化，用適合的方式引導(dǎo)他們化解迷茫，而不是一味地施壓。

我問(wèn)過(guò)很多次詢問(wèn)孩子的未來(lái)規(guī)劃，他可能看他爸爸早出晚歸的，時(shí)間都花在工作上，覺(jué)得不喜歡那樣的狀態(tài)，所以就說(shuō)只希望工作不要過(guò)于忙碌。

上周四談完，我勸動(dòng)他做了MBTI測(cè)試，給的那個(gè)結(jié)果職業(yè)方向非常寬泛，后續(xù)還需要再做一些別的測(cè)試，更好地了解他的個(gè)性特質(zhì)以及適合的從業(yè)方向。

他對(duì)游戲視頻剪輯充滿興趣，我建議他作為愛(ài)好而非主業(yè)，因?yàn)檫@種完全沒(méi)有門檻。

人生的關(guān)鍵選擇需要專業(yè)指導(dǎo)，張雪峰老師周末萬(wàn)人送別，大家喜歡他的原因就在于他憑借專業(yè)務(wù)實(shí)的建議幫助無(wú)數(shù)人避開(kāi)了人生的陷阱。我也希望能結(jié)合孩子的性格、成績(jī)，為他規(guī)劃合適的道路，避免重蹈我們當(dāng)年盲目填報(bào)志愿的覆轍。

總之，高中階段的孩子還需要家長(zhǎng)的陪伴與引導(dǎo)。其實(shí)我周末看了一本書(shū)，日本的腦科學(xué)家說(shuō)，最新腦科學(xué)研究表明，人類大腦要到30歲才能最終發(fā)育成熟，也就是30歲之前，不要覺(jué)得自己可以完全放手

現(xiàn)在18-30歲的年輕人躺平已經(jīng)成了一種現(xiàn)象，有的心理咨詢機(jī)構(gòu)專攻這個(gè)群體。所以，不要讓學(xué)習(xí)占據(jù)孩子的全部生活，給他們留出感受生活、尋找意義的空間非常、極其有必要，這樣他們才能在成長(zhǎng)的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

以上。