春日漸暖，共育花開。3月27日下午，重慶市雨花小學(xué)一年級以“健康第一，家校協(xié)同，守護(hù)孩子成長底色”為主題，開展本學(xué)期首次家長學(xué)堂，這也是2025級“雨潤家長學(xué)堂”第六講?；顒幽奂倚９沧R，守護(hù)孩子身心健康，更秉承“雨潤童年 花開滿園”的辦學(xué)理念，于潤物無聲中滋養(yǎng)協(xié)同育人的沃土。

本次家長學(xué)堂緊扣教育部“健康第一”的教育理念，特邀學(xué)校游泳中心主任周泳有帶來健康成長專題講座。講座圍繞政策導(dǎo)向、身心現(xiàn)狀、風(fēng)險警示、體育價值、親子行動、家校共育六大板塊層層深入，聚焦低齡兒童成長關(guān)鍵期，為家長送上一份干貨滿滿的育兒指南。

周主任直擊當(dāng)下兒童近視、肥胖、心理問題低齡化的育兒痛點(diǎn)，提醒家長嚴(yán)控電子產(chǎn)品使用，警惕即時快感背后潛藏的注意力下降、情緒不穩(wěn)等問題。他強(qiáng)調(diào)，體育是落實“健康第一”的核心支撐——運(yùn)動不僅強(qiáng)健體魄、愉悅心情，更能優(yōu)化大腦功能，提升孩子的專注力與抗挫力。

為了讓健康理念落地生根，周主任帶來一份可操作、易堅持的親子行動指南：建議孩子每周進(jìn)行3至5次、每次20至30分鐘的有氧運(yùn)動，利用碎片時間開展快走、跳繩等輕量親子運(yùn)動，同時每周安排球類、游泳、騎行等進(jìn)階運(yùn)動，讓鍛煉融入日常、伴隨成長。

講座尾聲，周主任向家長發(fā)出三點(diǎn)真摯呼吁：每天動起來，保證充足運(yùn)動時長；屏幕嚴(yán)管理，嚴(yán)控非學(xué)習(xí)類電子產(chǎn)品使用；作息守規(guī)律，督促孩子早睡早起、三餐有度。家校攜手，共同筑牢孩子成長的健康底色。

雨花小學(xué)始終將學(xué)生身心健康放在首位，嚴(yán)格落實“健康第一”要求，開足開齊體育課、保障每日體育活動時間，全程關(guān)注孩子身心狀態(tài)，將“體魄強(qiáng)健、習(xí)慣良好、熱愛學(xué)習(xí)”的育人目標(biāo)貫穿教育全過程。未來，學(xué)校將繼續(xù)以健康為基、以協(xié)同為翼、以“潤”為徑，陪伴孩子們身體更強(qiáng)、心理更韌、三觀更正，讓每一個生命向陽生長。

（圖文/重慶市雨花小學(xué)）