每天下午一到4:30

云南昆明城市學院的

教學樓會上鎖

圖書館會臨時關閉

學生們會被“請”出教室

“請”到體育館、籃球場、田徑場……

▲昆明城市學院下午4:30后的教學樓與圖書館

為什么會有這樣的現象？

昆明城市學院的校長王昆來

亮出了一組不太“好看”的數據：

最近一次全校學生體質健康測試

合格率剛過90%

優(yōu)良率不足20%

2025年心理咨詢中心接待量

比三年前翻了一番……

▲王昆來展示學生體質健康測試數據“不好看”

“我注意到

現在的大學生

白天上課坐一天

晚上刷手機到凌晨

體測800米、1000米特別累

爬三層樓歇兩次，拿快遞喘半天

所以我們留出4:30到5:30的時間

讓大家從教室和宿舍走出來

動起來、嗨起來

美起來、強起來”

▲學校豐富多彩的體育活動

校長在全校“430行動”

啟動儀式上的講話

不僅揭開了大學生“脆皮”問題的現狀

更道出了學校的良苦用心——

“430行動”就是要

打破這個亞健康循環(huán)

把4:30后的一個小時

還給孩子們

▲學校啟動“430行動”

這場行動從本學期正式開啟——

每天下午4:30到5:30

教學樓鎖門

圖書館暫時關閉

全體學生走出教室

要么去操場參與跳繩、武術、跆拳道

要么去學烹飪、器樂、花藝

還有三大球的“班超聯賽”……

30個項目覆蓋“強心健體、向美而行

修養(yǎng)有道、以勞強技”四大領域

▲學校下午四點半后豐富多彩的體育活動

平時不愛動的大三學生李佳婷

選了4:30的籃球課

練了一段時間

覺得“有點上癮”

“以前下課是買吃的回宿舍追劇

現在算是勇敢邁出運動一小步

下午出出汗

睡眠質量都高了”

▲“不愛動”的李佳婷（右）漸漸喜歡上了運動

大二學生趙杰翔喜歡運動

過去田徑場上同學不多

如今看到大家參與其中很興奮：

“獨樂樂不如眾樂樂

同學們成為了隊友、拳友、搭檔

我們的運動場從來沒有這么‘燃’過”

▲趙杰翔（上）感覺運動場越來越燃

大二學生楊玉萍表示

“完全理解學校鎖教學樓的出發(fā)點”

“老師們是希望我們真正動起來

一旦我們養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣

教學樓肯定不用鎖了

我跑步時曾聽到一位師姐說

這是自己大學四年第一次看到

傍晚的操場長什么樣”

▲楊玉萍（上）表示大家能理解學校鎖教學樓的初衷

體育老師劉擎志忙并快樂著：

“以前學生找我多是問會不會掛科

現在他們找我是想加入體育社團

想在‘班超聯賽’為班級爭光

當運動漸漸成為孩子們的生活方式

作為體育老師很有成就感”

▲劉擎志老師正在鎖教學樓

校長王昆來說得很實在：

“我們不是要折騰學生

而是怕他們畢業(yè)后

身體撐不起夢想

當孩子們的健康亮起紅燈

學校再不管，就真的沒人管了

我不指望這一個小時能練出運動員

我只希望孩子們畢業(yè)時

拿走的除了畢業(yè)證

還有一副好身體”

▲王昆來（中）給“班超聯賽”開球

云南省教育廳體衛(wèi)藝處副處長李華海說

這幾年來

云南的高校一直在探索

提升大學生體質健康的各種方案

從“體測不合格不發(fā)畢業(yè)證”

到給畢業(yè)生發(fā)“身體倍兒棒”證書

再到如今的“430行動”

這三招有懲罰、有獎勵、有過程管控

初衷都是踐行“健康第一”的理念

衷心希望有一天

“脆皮”不再是大學生的標簽

“陽光下奔跑”才是

本文轉載自『新華社』微信公眾號，部分素材由昆明城市學院提供

編輯：疏桐

審核：凌冬

簽發(fā)：力楓

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