很多人被起夜的問題困擾，總擔(dān)心是不是腎不好了？

一般來說，夜尿0~1次是正?，F(xiàn)象，不是腎不好了。

如果每晚起夜2次及以上，屬于夜尿增多。

雖然說慢性腎病可以損害腎臟濃縮功能，導(dǎo)致夜尿增多。

但是我們在分析時(shí)，還要考慮是否有其他原因：

• ①睡前喝水多，或者喝了較多的茶、酒、飲料。

• ②吃藥，比如激素、利尿劑等可以導(dǎo)致夜尿。

• ③膀胱過度活躍、尿路感染，以女性多見。

• ④前列腺增生、慢性前列腺炎，老年男性多見。

• ⑤糖尿病、心力衰竭、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（主要癥狀是睡覺打呼嚕），也可以導(dǎo)致夜尿增多。

如果排除上述原因，需要考慮是否有慢性腎病。

• ①我們可以檢查晨尿，正常情況下晨尿是可以被濃縮的，尿比重應(yīng)＞1.020。

• ②夜尿增多還可能與蛋白尿有關(guān)，可以查尿蛋白定量、尿白蛋白肌酐比、尿蛋白肌酐比。

• ③如果有鈉、鉀、鈣、氯等電解質(zhì)異常，以及酸堿平衡紊亂，還需要考慮腎小管疾病。

• ④對于有高血壓、糖尿病的人來說，需要注意高血壓腎損害、糖尿病腎病。

總之，夜尿的情況很復(fù)雜，需要具體情況具體分析。

偶爾一兩次問題不大，注意調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息、調(diào)整飲水習(xí)慣。

如果持續(xù)夜尿增多，需要及時(shí)去看醫(yī)生。

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