根據(jù)計(jì)劃安排，明天開始，南京中小學(xué)開始放春假。春假時(shí)間為2026年4月1日至4月3日。4月4日至6日為清明假期。4月7日（周二）學(xué)生正常返校上課。

今天下午就有好多家長(zhǎng)坐不住，紛紛準(zhǔn)備接孩子，或者去旅行，看不同的人物風(fēng)景，或者準(zhǔn)備帶著孩子到戶外走走看看，享受親子時(shí)光。多校和教育局也紛紛發(fā)布春假暨清明小長(zhǎng)假的提醒：

南京第九初中

南京市第九初級(jí)中學(xué)

春假暨清明小長(zhǎng)假

致全體家長(zhǎng)的一封信

親愛的家長(zhǎng)朋友：

您好！

春風(fēng)送暖，萬物復(fù)蘇。根據(jù)南京市統(tǒng)一安排，我校將開啟 2026 年春季假期。本次春假與清明小長(zhǎng)假連在一起。為確保孩子們度過一個(gè)安全、健康、充實(shí)、有意義的假期，切實(shí)做好監(jiān)護(hù)與教育工作，現(xiàn)將相關(guān)事宜及溫馨提示告知各位家長(zhǎng)，懇請(qǐng)您積極配合，家校攜手共護(hù)孩子的假期時(shí)光。

一、放假時(shí)間安排

春假時(shí)間為2026年4月1日至4月3日。4月4日至6日為清明假期。4月7日（周二）學(xué)生正常返校上課。請(qǐng)家長(zhǎng)提前做好假期生活規(guī)劃，合理安排孩子的出行與作息。

二、筑牢安全防線

守護(hù)孩子平安

安全是假期的第一底線，春季氣溫多變、戶外活動(dòng)增多，各類安全隱患不容忽視，請(qǐng)您切實(shí)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育：

1.出行交通安全：教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，過馬路走人行橫道，不闖紅燈，不乘坐無牌無證、超載超員車輛及非法營運(yùn)車輛；外出踏青、游玩時(shí)，緊跟家長(zhǎng)視線，不擅自脫離隊(duì)伍，未滿 12 周歲不騎行自行車上路，未滿 16 周歲不騎行電動(dòng)自行車。

2.防溺水安全：春季雨水增多，河邊、湖邊、池塘等水域濕滑危險(xiǎn)，務(wù)必叮囑孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，不私自下水玩耍，不結(jié)伴到水邊嬉戲，遇到他人溺水不盲目施救，及時(shí)向成年人求助或撥打報(bào)警電話。

3.居家與消防安全：加強(qiáng)居家用火、用電、用氣安全管理，教育孩子不觸碰電器插座、不玩火；做好家庭防火，及時(shí)清理易燃物品，教會(huì)孩子基本的火災(zāi)逃生技能。

4.飲食與健康安全：春季是傳染病高發(fā)季節(jié)，提醒孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、常通風(fēng)，少去人群密集的密閉場(chǎng)所；合理飲食，不暴飲暴食，不吃生冷、變質(zhì)、三無食品，防止食物中毒；關(guān)注孩子身體健康，若出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。

5.網(wǎng)絡(luò)與人身安全：引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不瀏覽不良信息，保護(hù)個(gè)人隱私，不隨意添加陌生網(wǎng)友、不與網(wǎng)友見面；警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙，不向陌生人轉(zhuǎn)賬、泄露家庭信息；教育孩子不進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所，不與社會(huì)閑散人員交往，遇到危險(xiǎn)及時(shí)求助。

三、規(guī)律生活作息

養(yǎng)成良好習(xí)慣

假期是調(diào)整身心、培養(yǎng)好習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，建議您引導(dǎo)孩子保持規(guī)律的生活節(jié)奏，避免假期作息紊亂：

1.保持規(guī)律作息：督促孩子早睡早起，保證充足睡眠，維持與學(xué)校相近的作息時(shí)間，為返校后快速適應(yīng)學(xué)校生活做好準(zhǔn)備。

2.積極鍛煉身體：合理安排體育鍛煉，每天保證1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中享受樂趣，增強(qiáng)體魄。

3.培養(yǎng)自理能力：鼓勵(lì)孩子做力所能及的家務(wù)，如整理房間、打掃衛(wèi)生、洗碗等，培養(yǎng)勞動(dòng)意識(shí)和自理能力，體會(huì)父母的辛勞，樹立家庭責(zé)任感。

四、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)

做到勞逸結(jié)合

假期是查漏補(bǔ)缺、自主提升的契機(jī)，請(qǐng)您引導(dǎo)孩子科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，兼顧休息與學(xué)習(xí)：

1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：和孩子一起制定合理的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配每日學(xué)習(xí)時(shí)間，完成學(xué)校布置的假期作業(yè)，開展自主學(xué)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，自主拓展。

2.豐富知識(shí)儲(chǔ)備：鼓勵(lì)孩子多讀書、讀好書，利用假期閱讀經(jīng)典名著、科普讀物、文學(xué)作品等，拓寬知識(shí)面，提升閱讀能力和文學(xué)素養(yǎng)。

3.適當(dāng)休閑放松：鼓勵(lì)孩子根據(jù)自身興趣選擇健康的休閑方式，例如觀看具有教育意義的紀(jì)錄片、培養(yǎng)興趣愛好，也可以與家人一同進(jìn)行戶外踏青，放松身心，為接下來的學(xué)習(xí)生活積蓄能量。

五、加強(qiáng)親子陪伴

做好家庭教育

假期是增進(jìn)親子感情、開展家庭教育的黃金時(shí)期，希望您能多陪伴孩子，做好言傳身教：

1.加強(qiáng)親子溝通：多與孩子平等交流，耐心傾聽孩子的心聲，了解孩子的想法和需求，多鼓勵(lì)、少批評(píng)，多包容、少指責(zé)，營造溫馨和諧的家庭氛圍，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)面情緒，助力孩子陽光成長(zhǎng)。

2.踐行品德教育：抓住春日實(shí)踐契機(jī)，帶孩子走進(jìn)公園、博物館、高校校園等場(chǎng)所，感受南京的人文底蘊(yùn)和春日生機(jī)，引導(dǎo)孩子尊敬長(zhǎng)輩、關(guān)愛他人、愛護(hù)環(huán)境，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

3.樹立榜樣作用：家長(zhǎng)以身作則，用自身言行影響孩子，幫助孩子樹立正確的價(jià)值觀，讓孩子在潛移默化中成長(zhǎng)。

如果您在假期期間和孩子的溝通出現(xiàn)分歧，可以撥打以下心理熱線尋求幫助：

南京市陶老師工作站：96111（24小時(shí)），可電話預(yù)約學(xué)生或家庭面詢。

南京市家庭教育指導(dǎo)熱線：82211339（16:00—20:00），可電話預(yù)約家長(zhǎng)面詢。

江蘇省婦聯(lián)家長(zhǎng)熱線：025-58255820

南京市青少年綜合服務(wù)熱線：12355（8:30—20:30）

南京市12356心理援助熱線：12356

家長(zhǎng)朋友們，孩子的健康成長(zhǎng)離不開學(xué)校的教育，更離不開家庭的呵護(hù)。讓我們攜手并肩，用心陪伴、悉心守護(hù)，共同助力孩子成長(zhǎng)。

最后，祝愿各位家長(zhǎng)工作順利，闔家幸福，祝愿孩子們度過一個(gè)平安、快樂、充實(shí)的假期！

南京市第九初級(jí)中學(xué)

2026年3月31日

南外仙林初中部

春風(fēng)拂面，柳綠花紅。在這個(gè)萬物生長(zhǎng)的美好季節(jié)，我們迎來了義務(wù)教育學(xué)段的春假與清明小長(zhǎng)假。這段時(shí)光既是身心的休整期，也是成長(zhǎng)的“充電站”。如何讓假期過得充實(shí)而有意義？這份學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)請(qǐng)同學(xué)們查收！

ONE

學(xué)習(xí)篇：

張弛有度，溫故知新

【小貼士1】

制定“彈性計(jì)劃”，拒絕無效內(nèi)卷

假期不是“第三學(xué)期”，但也不能完全“放飛自我”。建議同學(xué)們?cè)诩倨诘谝惶旎?0分鐘制定一份“彈性計(jì)劃”，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解到每天的黃金時(shí)段，比如上午9:00-11:00，下午15:00-17:00。

【小貼士2】

錯(cuò)題“清零行動(dòng)”，輕裝上陣

利用假期，把開學(xué)以來的練習(xí)拿出來，給錯(cuò)題來一次“大掃除”。每攻克一道錯(cuò)題，就是為接下來的學(xué)習(xí)掃清一個(gè)障礙。不妨用彩色標(biāo)簽紙給錯(cuò)題分類，成就感滿滿！

【小貼士3】

閱讀“加餐”，讓思想去旅行

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，正是讀書好時(shí)光。推薦幾本適合假期閱讀的好書：余華的《活著》、林海音的《城南舊事》、劉慈欣的《流浪地球》。讀完不妨寫幾句讀后感，開學(xué)后和同學(xué)分享。

TWO

生活篇：

擁抱自然，溫暖相伴

【小貼士4】

踏青尋春，赴一場(chǎng)自然之約

清明節(jié)不僅是祭奠先人的日子，也是親近自然的好時(shí)機(jī)。與家人去鄉(xiāng)野間，公園里走一走，看新抽的柳芽，聽林間的鳥鳴，感受“萬物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清潔而明凈”的意境。別忘了拍一張“春日限定”照片，記錄下美好的瞬間。

【小貼士5】

家務(wù)勞動(dòng)，做家庭的小主人

假期里，主動(dòng)承擔(dān)一項(xiàng)家務(wù)：學(xué)做一道清明時(shí)令菜（青團(tuán)、螺螄）、整理自己的房間、給家里的綠植澆水……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，勞動(dòng)帶來的成就感在于用雙手創(chuàng)造價(jià)值的喜悅。

【小貼士6】

規(guī)律作息，拒絕“假期綜合癥”

晚上熬夜打游戲、白天睡到日上三竿——這樣的假期看似“自由”，實(shí)則會(huì)讓你在返校后痛苦不已。建議保持與在校期間相近的生活節(jié)奏，讓身心在張弛有度中得到真正休整。

THREE

安全篇：

警鐘長(zhǎng)鳴，平安第一

【小貼士7】

文明祭掃，防火于未“燃”

清明祭掃，倡導(dǎo)用鮮花代替紙錢，用植樹寄托哀思。如果前往山林墓地，切記不攜帶火種、不焚燒祭品。遇到火情及時(shí)撥打119。

【小貼士8】

出行安全，細(xì)節(jié)決定安危

外出踏青或游玩時(shí)，遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不騎車載人。乘坐電動(dòng)自行車記得戴好頭盔。

【小貼士9】

網(wǎng)絡(luò)安全，守住“看不見的邊界”

請(qǐng)同學(xué)們牢記：不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接，不向網(wǎng)友透露個(gè)人信息，不參與網(wǎng)絡(luò)暴力。每天控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，讓眼睛和大腦都得到充分休息。

FOUR

文化篇：

慎終追遠(yuǎn)，傳承薪火

【小貼士10】清明習(xí)俗知多少

清明節(jié)不僅是假期，更承載著中華民族深厚的文化記憶。建議同學(xué)們完成一項(xiàng)“文化微作業(yè)”：如觀看紀(jì)錄片：《典籍里的中國·清明》，或動(dòng)手實(shí)踐：學(xué)做青團(tuán)或畫一幅清明主題手抄報(bào)，讓傳統(tǒng)文化在分享中“活”起來。

希望這份指導(dǎo)能幫助大家度過一個(gè)安全、充實(shí)、溫暖的小長(zhǎng)假。4月7日返校那天，期待看到——神采奕奕、收獲滿滿、眼里有光的你們！

棲霞區(qū)教育局提醒

你準(zhǔn)備放假帶孩子去哪里玩呢？評(píng)論區(qū)留言！

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