感冒在兒童中很常見，尤其是在冬天。

感冒的癥狀包括鼻塞或流鼻涕、打噴嚏、喉嚨和耳朵痛、咳嗽和頭痛。

沒有任何治療方法可以讓感冒更快地消失。但撲熱息痛或布洛芬、液體和生理鹽水鼻噴霧劑可以幫助緩解癥狀。

如果你的孩子的癥狀沒有改善，及時去看醫(yī)生。

勤洗手和咳嗽時捂口能夠有效阻止感冒傳播。

兒童與感冒

學齡前兒童平均每年感冒6-12次。

有時，尤其是在換季或冬天，你的孩子似乎一次病了好幾個星期，一次感冒都沒好就又感冒了。

孩子經(jīng)常感冒是因為他們還沒有機會對引起感冒的許多病毒建立免疫力。隨著你的孩子長大，他們會逐漸建立起免疫力，少得感冒。

感冒也被稱為上呼吸道感染。

大多數(shù)感冒是由病毒引起的

事實上，有 200 多種病毒可以引起感冒。

引起感冒的病毒通過打噴嚏、咳嗽和手接觸傳播。

寒冷的天氣不會引起感冒，但感冒在冬季更常見。這有幾個原因：

• 人們彼此之間有更密切的聯(lián)系，因為他們呆在室內(nèi)。
• 在寒冷、干燥的環(huán)境中，感冒病毒在空氣和表面上停留的時間更長。
• 在較低的溫度下，您的身體抵抗感冒病毒的能力會降低。

感冒的癥狀

癥狀因兒童而異，因疾病而異。它們可以包括：

• 鼻塞或流鼻涕
• 打噴嚏
• 喉嚨和耳朵痛
• 咳嗽
• 頭痛
• 紅眼睛
• 淋巴腺腫大
• 偶爾發(fā)燒。

通常，孩子會食欲不振，他們甚至可能會感到惡心或嘔吐。

孩子也可能易怒。

感冒癥狀通常持續(xù)幾天到一周或更長時間。

孩子通常會完全康復，沒有任何問題。

偶爾會出現(xiàn)耳部感染、喉炎、哮吼或毛細支氣管炎或肺炎等下呼吸道感染等并發(fā)癥。

何時去看醫(yī)生

幾乎所有的感冒都會自行好轉。

但是，如果你的孩子有以下一種或多種癥狀，你應該帶你的孩子去看兒科醫(yī)生。

• 不會喝水
• 經(jīng)常嘔吐
• 異常疲倦或困倦
• 發(fā)燒在 48 小時內(nèi)沒有改善
• 咳嗽持續(xù) 2 周以上
• 呼吸嘈雜、呼吸困難或喘息。

如果您的孩子出現(xiàn)以下情況，您應該撥打120叫救護車或去醫(yī)院急診科：

• 主訴劇烈頭痛
• 臉色蒼白，昏昏欲睡
• 呼吸困難加重，呼吸比平時更快或更困難
• 不到一個月，發(fā)燒
• 皮疹不會消失，當您拿著玻璃杯壓在皮疹上時。

如果孩子在48小時后似乎沒有改善，或者你很擔心，也要去看醫(yī)生。

降溫

普通感冒的時候，要確保孩子喝足夠的水是非常重要的，這樣他們就不會脫水。

0~6個月 嬰兒

• 如果你的寶寶是母乳喂養(yǎng)的，多喂幾次。
• 如果你的寶寶是用配方奶喂養(yǎng)的，給他一般總量的配方奶，但要少喂，多喂。

6~12個月 嬰幼兒

• 如果您的寶寶是母乳喂養(yǎng)的，請更頻繁地提供喂養(yǎng)。
• 如果您的寶寶是配方奶喂養(yǎng)，請?zhí)峁┩ǔ５呐浞侥谭劭偭?，但喂養(yǎng)次數(shù)要少、更頻繁。
• 在喂食之間提供水。

12個月以上

更頻繁地提供少量的水或口服補液，特別是當你的孩子身體非常不適時。例如，每 15 分鐘提供幾口。

舒適小貼士

你可以給3個月以上的孩子服用布洛芬。

具體劑量咨詢兒科大夫。

讓孩子根據(jù)自己的胃口吃東西。

孩子在發(fā)燒的時候可能不餓。

當他們開始感覺好些時，他們的食欲就會恢復。

試著給孩子滴鹽水鼻藥水，這可能有助于緩解鼻塞。

晚上試試一匙蜂蜜，這可能有助于減少咳嗽。

不要給12個月以下的孩子喂蜂蜜，因為它會增加嬰兒肉毒桿菌中毒的風險。

鼓勵你的孩子放松，但沒有必要讓他們呆在床上或室內(nèi)。

讓你的孩子決定他們想要多活躍。

如果你的孩子想要奶制品，就讓他們吃。

乳制品對黏液沒有影響。

藥物

止咳藥：

你的孩子咳嗽是因為他們的氣管受到刺激或有很多粘液，止咳藥對這些問題都沒有幫助。

解充血劑：

如苯海拉明、比索芬、德瑪辛、迪美塔普、杜羅塔斯、洛吉辛、羅比

托辛和蘇達芬：

這些藥會導致心率加快、緊張不安和失眠等副作用。這些藥物也會增加感冒恢復的時間。

抗生素：感冒通常是由病毒引起的，所以抗生素不起作用，甚至會導致胃部不適和腹瀉。

替代藥物和治療：

這些可能對孩子沒有幫助，有些甚至有有害的副作用。例如，吸入桉樹會刺激甚至燒傷一些孩子的呼吸道。

如果你不確定什么藥物或治療方法對你的孩子最好，請咨詢你的藥劑師或全科醫(yī)生。

除非醫(yī)生開了處方，否則不要給12歲以下的兒童服用阿司匹林。

阿司匹林會使兒童易患雷氏綜合癥。

如果你給孩子服用任何非處方藥，請咨詢醫(yī)生，確保這些藥物中不含阿司匹林。

預防感冒

你可以做一些簡單的事情，來預防感冒或傳播感冒的機會:

• 打噴嚏、咳嗽、擤鼻涕后和吃東西前，用溫肥皂水洗手。
• 對著你的肘部咳嗽，以免細菌沾到你的手上。
• 不要與感冒的人共用飲料瓶、杯子和餐具。

持續(xù)服用維生素C可以減少兒童感冒持續(xù)時間和嚴重程度。

有證據(jù)表明，益生菌可以減少感冒的頻率和持續(xù)時間。

但是益生菌不像處方藥那樣受到嚴格的監(jiān)管，所以并不是所有的益生菌產(chǎn)品都能達到預期的效果。