最近，“00后拒絕職場PUA”“年輕人裸辭”“反內(nèi)卷”等話題頻頻沖上熱搜。一句“我不是來受氣的，是來工作的”，幾乎成了這屆年輕人的職場宣言。他們不是不能吃苦，也不是不愿挑戰(zhàn)，只是越來越反感“無意義內(nèi)耗”“否定式打壓”和“催逼式成長”。

在剛結(jié)束不久的2026中國網(wǎng)絡媒體論壇正能量創(chuàng)作者大會上，謙尋旗下主播阿祖、平平分享了自己的成長經(jīng)歷。順著他們的講述，外界也看到了薇婭主導的一種不太常見的主播培養(yǎng)方式，沒有KPI壓榨，沒有PUA式管理，更多是包容、賦能和陪伴。某種程度上，這正好撞上了當代年輕人對職場的真實期待。

先說說當下的職場氛圍，尤其是在直播行業(yè)。不少機構(gòu)奉行“速成”邏輯，新人主播常常被趕鴨子上架：剛?cè)胄芯鸵笊喜プ儸F(xiàn)、沖刺GMV，一旦數(shù)據(jù)不好就被指責；也有些是“放養(yǎng)式”管理，只看結(jié)果不問過程，新人犯錯只能自己扛，迷茫了也沒人帶。結(jié)果要么裸辭，要么在不斷的自我否定中磨掉熱情。這種高壓模式，確實在消耗年輕人的潛力。

而薇婭在謙尋的主播培養(yǎng)方式，看上去走了另一條路，不急著要業(yè)績，不設硬性KPI，也基本看不到“否定式打壓”。更多是通過帶教、試錯和陪伴，給新人留出成長空間。這一點，在阿祖和平平的經(jīng)歷中體現(xiàn)得比較明顯。

阿祖曾是江蘇電視臺的主持人，有九年的傳統(tǒng)媒體經(jīng)驗。2021年轉(zhuǎn)型做直播時，他一度很迷茫：沒有了提詞器和成熟腳本，過去習慣的表達方式和直播的即時互動邏輯不太對得上，初期嘗試也不太順利。

換作其他機構(gòu)，可能早就催著他快速出成績，或者用“你怎么連這個都做不好”的方式施壓。但在謙尋，團隊沒有急著指責，而是引導他慢慢調(diào)整表達方式，從選品、測評這些基礎(chǔ)環(huán)節(jié)入手，一步步適應直播節(jié)奏。后來，他把自己的媒體功底用在了非遺傳播上，走進德化瓷窯、安溪茶山，用鏡頭講述傳統(tǒng)技藝，完成了一次比較自然的轉(zhuǎn)型。

平平的成長路徑也類似。她是浙江傳媒學院播音專業(yè)的科班生，剛進謙尋時是實習美妝模特，沒什么直播經(jīng)驗。剛開始上播難免緊張、出錯，甚至有過口誤。但團隊沒有因為這些失誤對她施加懲罰，也沒有用“新人就該多挨罵”的方式帶她，而是給了她相對寬松的試錯空間。她從產(chǎn)品專員做起，慢慢打磨專業(yè)能力，逐步適應直播節(jié)奏。如今，她已經(jīng)能獨立承擔大型直播，用年輕人的語態(tài)講述老字號故事，也站上了國家級正能量大會的舞臺。

很多人說這屆年輕人“吃不了苦”“眼高手低”，但從這兩個案例來看，年輕人并非不能吃苦，只是更抗拒無意義的內(nèi)耗；也不是眼高手低，而是希望被尊重、被賦能。他們更想要的成長，不是被逼出來的，而是在包容和鼓勵中自然發(fā)生的；他們期待的職場，也不只是一個拼業(yè)績的戰(zhàn)場，而是能允許犯錯、給足空間、有溫度的地方。

薇婭這套育人方式，之所以能引起不少年輕人共鳴，說到底是因為它跳出了“PUA式成長”的慣性，回到了更基礎(chǔ)的邏輯上。沒有把人當“變現(xiàn)工具”，而是更看重個體的成長節(jié)奏；不盯著短期流量，而是給新人時間去沉淀。阿祖和平平的經(jīng)歷，某種程度上也反映了一種可能性：企業(yè)和年輕人之間，未必只能靠高壓來維系。

現(xiàn)在，越來越多的年輕人開始明確拒絕PUA、拒絕內(nèi)耗，傾向于尋找“有溫度、有尊重、有成長”的職場環(huán)境。從這個角度看，薇婭在謙尋的這套主播培養(yǎng)方式，或許不只是直播行業(yè)的一個樣本，也給其他行業(yè)提了個醒。留住年輕人，靠的不一定是壓榨和催促，也可能是包容和陪伴。

從阿祖、平平的成長故事來看，年輕人想要的職場，其實并不復雜：不催不逼、不貶不責，允許犯錯、給足時間，用陪伴代替壓榨，用賦能代替PUA。薇婭退居幕后、深耕主播培養(yǎng)這件事，真正的價值或許就在于此。