近日，39歲的王先生在球場(chǎng)經(jīng)歷了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的生死考驗(yàn)。王先生就職于一家外企，從事審計(jì)工作，長(zhǎng)期面臨著熬夜加班、頻繁出差的生活節(jié)奏，三餐也大多依賴(lài)外賣(mài)。盡管工作繁忙，但他一直保持著堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

一天傍晚，王先生像往常一樣前往球場(chǎng)打球。然而，在中場(chǎng)休息時(shí)，意外突然降臨。他突然感覺(jué)喘不上氣，緊接著一頭栽倒在地，臉色瞬間變得煞白，渾身冷汗直冒。幸運(yùn)的是，隊(duì)友們反應(yīng)迅速，立刻對(duì)他進(jìn)行胸外按壓，球館工作人員也及時(shí)取來(lái)AED（自動(dòng)體外除顫器）展開(kāi)搶救。與此同時(shí)，120急救人員迅速趕到現(xiàn)場(chǎng)，將王先生緊急送往瑞金醫(yī)院盧灣分院。

到達(dá)醫(yī)院后，急診醫(yī)生迅速對(duì)王先生進(jìn)行診斷，確診為“急性心?！薄ａt(yī)院立即開(kāi)啟綠色通道，心血管內(nèi)科的醫(yī)生們爭(zhēng)分奪秒，快速為王先生完成了冠脈造影，并成功開(kāi)通了病變血管。經(jīng)過(guò)緊張而有序的搶救，王先生最終轉(zhuǎn)危為安。

待王先生病情穩(wěn)定后，他心中充滿(mǎn)了疑惑：自己年紀(jì)尚輕，又一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雖然已有兩年沒(méi)有進(jìn)行體檢，但平時(shí)身體并未出現(xiàn)任何不適的感覺(jué)，怎么會(huì)突然患上心梗呢？

瑞金醫(yī)院盧灣分院心血管內(nèi)科的專(zhuān)家解釋道，王先生雖然看似健康，但實(shí)際上不知不覺(jué)中已經(jīng)集齊了好幾個(gè)心梗的高危因素。首先，長(zhǎng)期熬夜和過(guò)度勞累使得他的心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，心臟長(zhǎng)期處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)；其次，高壓的工作狀態(tài)導(dǎo)致他身心透支，精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)；再者，雖然王先生不吸煙飲酒，但熬夜、飲食不規(guī)律以及巨大的壓力等不良習(xí)慣相互疊加，都在加速他血管的損傷；最后，他忽視了定期體檢的重要性，未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體潛在的問(wèn)題。

專(zhuān)家進(jìn)一步介紹，急性心梗是由于心臟的冠狀動(dòng)脈突然堵塞，導(dǎo)致心肌缺血壞死。其最直接的原因是血管里的“垃圾”——?jiǎng)用}粥樣硬化斑塊，在某些誘因的作用下破裂，瞬間形成血栓，將血管堵住。王先生長(zhǎng)期處于高壓和疲勞狀態(tài)，已經(jīng)悄悄損害了他的血管內(nèi)皮，形成了不穩(wěn)定的斑塊。而這次在球場(chǎng)上的劇烈運(yùn)動(dòng)，成為了心梗爆發(fā)的導(dǎo)火索。

專(zhuān)家提醒，保護(hù)心臟需要從多個(gè)方面入手。一是要控制好“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖，這些指標(biāo)的異常會(huì)顯著增加心梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)；二是要避免連續(xù)熬夜，保持規(guī)律的作息時(shí)間，飲食上遵循低鹽低脂的原則，多攝入蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，為心臟提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持；三是要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，避免在疲勞時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停下休息，切不可強(qiáng)行堅(jiān)持；四是要定期體檢，密切關(guān)注身體狀況，如果出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

此外，現(xiàn)場(chǎng)急救在心梗救治中起著至關(guān)重要的作用，堪稱(chēng)與死神賽跑。王先生此次能夠轉(zhuǎn)危為安，多虧了懂急救知識(shí)的球友及時(shí)進(jìn)行胸外按壓，以及球館工作人員迅速取來(lái)AED進(jìn)行除顫。因此，專(zhuān)家呼吁廣大市民學(xué)習(xí)一點(diǎn)基礎(chǔ)急救知識(shí)，了解周邊AED的配備位置，關(guān)鍵時(shí)刻這些知識(shí)或許能挽救一條生命。

瑞金醫(yī)院盧灣分院心血管內(nèi)科在心臟疾病的救治方面具備強(qiáng)大的實(shí)力?？剖也粌H具備急性心梗等心臟急癥的緊急搶救能力，能夠快速開(kāi)展冠脈造影及血管開(kāi)通等關(guān)鍵救治操作，為患者的生命爭(zhēng)取寶貴時(shí)間；還深耕心臟病變?cè)缙诰珳?zhǔn)診斷，為患者提供專(zhuān)業(yè)的心臟康復(fù)治療全流程服務(wù)，從急癥救治到慢病管理，全方位守護(hù)市民的心臟健康。

記者 / 邵林峰 瞿煌俊

編輯 / 黃騫文

圖片 / 邵林峰 瞿煌俊

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