2005年李思思報名央視挑戰(zhàn)主持人節(jié)目。她一路過關(guān)成為史上首位八期女擂主，還拿下全國選拔賽季軍。這段經(jīng)歷讓她積累了主持基礎(chǔ)，也讓她進入央視視線。

大四時李思思到央視實習(xí)。她從基礎(chǔ)工作開始學(xué)前輩風(fēng)格，反復(fù)練習(xí)控場和臺詞。2010年實習(xí)結(jié)束，她正式成為央視主持人，先接手舞蹈世界這類小眾節(jié)目。

同年李思思與董卿等人搭檔主持我要上春晚。她逐步走進觀眾視野，專業(yè)表現(xiàn)得到認(rèn)可。2012年她26歲時首次站上春晚舞臺，成為當(dāng)時最年輕的女主持人。

此后李思思連續(xù)主持多屆春晚和元宵晚會。她還參與回聲嘹亮等節(jié)目，工作強度大，常占用節(jié)假日。期間她育有兩個兒子，家庭與事業(yè)需要不斷協(xié)調(diào)。

2024年李思思錄制這是我的島綜藝，還主持致敬航天主題晚會。她保持工作節(jié)奏，同時多了陪伴家人的時間。丈夫支持她的選擇，兩人一起打理家庭事務(wù)。

2025年李思思主持西鳳酒全球經(jīng)銷商大會，四小時活動收入達到六位數(shù)。她還參與長城汽車哈弗H6L發(fā)布會等品牌活動，單場報酬遠高于央視時期年薪。

2026年初李思思現(xiàn)身河北邢臺任縣一場商業(yè)推廣。她在露天場地主持當(dāng)?shù)仨椖炕顒樱鞒贪ń榻B嘉賓和觀眾互動，整個過程專業(yè)穩(wěn)定。

網(wǎng)友看到相關(guān)視頻后議論起來。有人覺得她從央視臺柱子轉(zhuǎn)到縣級活動，變化明顯。也有人算過單場收入可能四十萬左右，指出實際收益增加。

李思思離職后接的活動覆蓋多個地區(qū)，從大城市時尚典禮到地方企業(yè)慶典。她在景德鎮(zhèn)古街做過直播帶貨，單場銷售額有時突破百萬。

她還開設(shè)了北京工作室，親力親為設(shè)計裝修，專注內(nèi)容創(chuàng)作和商業(yè)合作。這種靈活方式讓她能自主安排行程，不再受體制內(nèi)固定排班限制。

外界討論中，有人提到她穿搭在寒冷天氣里顯得厚重，氣質(zhì)對比過去春晚禮服有所不同。但她始終專注完成每場任務(wù)，沒有公開回應(yīng)爭議。

李思思的轉(zhuǎn)型反映出主持行業(yè)變化。央視新人增多，崗位競爭加劇，她選擇離開后靠積累經(jīng)驗開拓新路，收入結(jié)構(gòu)更市場化。

兩個兒子成長階段，她調(diào)整工作后陪伴時間增多。家庭責(zé)任與職業(yè)發(fā)展在她這里找到新的平衡點，這也是許多人離職后常見的考慮。

如今李思思繼續(xù)在不同場合主持商業(yè)活動。她沒有重返央視的計劃，而是維持多元職業(yè)形式，包括直播、綜藝和品牌合作。