同樣是走進(jìn)一個滿是陌生人的派對，為什么有人像魚兒進(jìn)了水，到處攀談，滿臉放光，而有的人卻只想找個角落縮著，心跳加速，甚至想逃離？

而且身邊社牛的人總是會在各種社交場合中汲取能量并變得越來越社牛，而社恐的人因?yàn)橹饾u減少的社交活動而變得越來越宅。

這不是性格問題，是你的大腦里，兩條情緒環(huán)路的強(qiáng)度不一樣。

2026年3月30日，喬治華盛頓大學(xué)Hui Lu教授團(tuán)隊(duì)、田納西大學(xué)健康科學(xué)中心Jianyang Du 教授團(tuán)隊(duì)在《eLife》上發(fā)表的研究《Functional specialization of mPFC–BLA and mPFC–NAc pathways in affective state representation》，首次揭示了這種差異：

mPFC→BLA 負(fù)責(zé)編碼焦慮等負(fù)性情緒，mPFC→NAc 主導(dǎo)探索、社交偏好等正性行為，且社會地位會雙向調(diào)控兩條通路的突觸強(qiáng)度。

大腦里的“兩個我”

研究者采用逆行AAV病毒標(biāo)記，分別追蹤mPFC投射到BLA和NAc的兩群神經(jīng)元，然后讓小鼠進(jìn)行曠場實(shí)驗(yàn)和高架十字迷宮。

結(jié)果顯示，mPFC→BLA通路在小鼠進(jìn)入曠場中心（高焦慮區(qū)）時被激活；mPFC→NAc通路在小鼠探索、嗅聞時更活躍。

也就是說，mPFC→BLA負(fù)責(zé)焦慮害怕，mPFC→NAc負(fù)責(zé)好奇探索。

兩條通路對社交行為的編碼差異

采用三箱社交實(shí)驗(yàn)測試小鼠的社交偏好，發(fā)現(xiàn)整體神經(jīng)元放電率在社交與非社交刺激間無差異，但群體協(xié)同活動模式不同。

mPFC→NAc神經(jīng)元在社交互動時出現(xiàn)明顯的模式去相關(guān)，能清晰區(qū)分社交與物體刺激，能敏銳地分辨出小鼠和物體的區(qū)別，一看小鼠就興奮，中心激活神經(jīng)元對社交信號更敏感；

mPFC→BLA 僅在整體群體層面區(qū)分社交與非社交，它只負(fù)責(zé)監(jiān)控環(huán)境是不是有威脅，功能更寬泛。

也就是說，mPFC→NAc 是社交偏好的核心編碼通路，mPFC→BLA 只做粗略的環(huán)境區(qū)分。

贏了，社交通路變強(qiáng)；輸了，焦慮通路變強(qiáng)

采用社會等級管實(shí)驗(yàn)建立小鼠勝者（正向情緒）與敗者（負(fù)向情緒）模型，結(jié)果顯示：

勝者：焦慮水平低，社交行為增強(qiáng)，mPFC→NAc的突觸傳遞更強(qiáng)；于是他們更愛社交，更容易贏。

敗者：焦慮升高，社交能力下降，mPFC→BLA的突觸傳遞更強(qiáng)；于是他們更焦慮，更回避社交。

而且，這種變化只出現(xiàn)在投射通路上，不影響mPFC本身的興奮性。

也就是說，長期正向情緒強(qiáng)化 mPFC→NAc，長期負(fù)向情緒強(qiáng)化 mPFC→BLA。

全文總結(jié)

本研究通過多種神經(jīng)技術(shù)與行為范式，明確小鼠mPFC→BLA 與 mPFC→NAc 通路功能完全分化：前者特異性編碼焦慮等負(fù)性情緒，后者主導(dǎo)探索、社交偏好等正性狀態(tài)：

社牛的人：mPFC→NAc通路更強(qiáng) → 好奇探索、社交偏好 → 更容易交到朋友 → 正向反饋，突觸傳遞更強(qiáng)；

社恐的人：mPFC→BLA通路更強(qiáng) → 焦慮害怕、回避社交 → 更容易退縮 → 負(fù)向反饋，突觸傳遞更強(qiáng)。

這就像一條情緒環(huán)路的自我強(qiáng)化，你越用哪條環(huán)路，哪條環(huán)路就越強(qiáng)。

小編寄語：

這項(xiàng)發(fā)表于《eLife》的研究揭示了一個事實(shí)：社交屬性是可以被改寫的。

我們之所以成為社恐，并不是因?yàn)槲覀兲焐鷼埲?，而是因?yàn)槲覀兇竽X里的負(fù)責(zé)探索的環(huán)路長期被壓制，但神經(jīng)通路具有可塑性，這意味著哪怕你是一個重度的社恐，只要你能鼓起勇氣，哪怕只是微小地邁出一步，去進(jìn)行一次哪怕并不完美的社交，你的大腦負(fù)責(zé)探索和社交的神經(jīng)環(huán)路就會收到正向反饋，從而變得更強(qiáng)。

所以，別再用性格內(nèi)向給自己設(shè)限，也別害怕社交中的笨拙與尷尬。神經(jīng)科學(xué)已經(jīng)告訴我們：只要開始行動，改變就會發(fā)生。從今天起，試著做一個勇敢的嘗試者，你會發(fā)現(xiàn)，社交的世界，遠(yuǎn)比你想象中更溫柔。

https://doi.org/10.7554/eLife.105528.2

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