今天（4月3日），

“嘴唇發(fā)紫博主稱(chēng)一直以為身體正常”的詞條，

沖上熱搜。

近日，32歲博主因嘴唇發(fā)紫被粉絲多次催檢查，背上動(dòng)態(tài)檢測(cè)儀后，意外發(fā)現(xiàn)心臟兩次停搏。

博主吳先生稱(chēng)，自己完全沒(méi)有感覺(jué)，但監(jiān)測(cè)到自己心臟停搏了3秒。

醫(yī)生表示，心臟停跳后再啟動(dòng)叫“停搏”，不啟動(dòng)就叫“猝死”了，根據(jù)監(jiān)測(cè)報(bào)告已經(jīng)可以做心臟起搏器。

吳先生說(shuō)，自己一直以為身體很正常，也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)心慌或者心口發(fā)悶，以后會(huì)戒煙戒酒不熬夜保重身體，感謝粉絲的提醒。

嘴唇發(fā)紫是心臟在“求救”？

嘴唇發(fā)紫到底是不是心臟不好？

照鏡子發(fā)現(xiàn)自己嘴唇發(fā)紫、發(fā)紅、發(fā)白……是不是意味著身體一定出了問(wèn)題？首先需要明白一點(diǎn)，我們的唇色本身就沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

2026年，發(fā)表在《國(guó)際化妝品科學(xué)雜志》上的一項(xiàng)針對(duì)514名女性的研究顯示，天然唇色存在明顯個(gè)體差異，最終可歸納出53種不同的唇色類(lèi)型，也不存在一個(gè)絕對(duì)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)顏色。

因此，有人唇色偏紅，有人唇色偏暗，有人唇色略帶紫調(diào)，這些差異本身并不能完全指向健康問(wèn)題。但真正需要引起我們警惕的是：唇色在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的明顯變化。比如，日常唇色都是粉紅正常色，最近一段時(shí)間唇色明顯發(fā)紫。

嘴唇發(fā)紫，在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“口唇紫紺”。河南省洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院（中州院區(qū)）心內(nèi)科主任張群生2026年在其醫(yī)院公眾號(hào)刊文表示，這確實(shí)是判斷心臟健康狀況的重要依據(jù)之一。

因?yàn)樽齑胶褪帜_一樣，屬于人體末梢循環(huán)部位。當(dāng)全身血液循環(huán)順暢、氣血充足時(shí)，唇色通常紅潤(rùn)有光澤；反之，若血液運(yùn)行不暢，尤其是血氧長(zhǎng)期不足，嘴唇就容易呈現(xiàn)青紫色。

“一旦出現(xiàn)口唇紫紺，至少說(shuō)明心臟的供氧能力已不如前。”張群生指出，導(dǎo)致心臟供氧能力下降的疾病種類(lèi)繁多，除心血管疾病外，還包括心肌病、心衰、肺心病、血液系統(tǒng)疾病等。

“長(zhǎng)期心衰或冠心病患者，因心臟供血供氧能力明顯下降，嘴唇發(fā)紫的癥狀可能長(zhǎng)期存在。如果唇色突然加深，或首次出現(xiàn)‘嘴唇發(fā)紫’，都可能是病情加重或健康出現(xiàn)異常的信號(hào)，最好盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行綜合判斷�！�

大家對(duì)心血管疾病更加重視

醫(yī)院心內(nèi)科的病人也比以前多了？

近日

上海中山醫(yī)院一則帖子

在社交媒體上引人關(guān)注

心內(nèi)科放了2000多號(hào)

醫(yī)生加班加點(diǎn)為患者看病

網(wǎng)友一邊吐槽就診人數(shù)多

一邊心疼醫(yī)生

普通門(mén)診日均診療

從1500余名升至2000余名

記者就此采訪(fǎng)中山醫(yī)院心內(nèi)科專(zhuān)家了解到，中山醫(yī)院作為全國(guó)心血管疾病診療頂級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，心內(nèi)科多年來(lái)實(shí)行普通門(mén)診不限號(hào)（掛號(hào)至下午16:30），因此就診人數(shù)常年處于高位，往年冬春交替之際，也是門(mén)診高峰時(shí)，近來(lái)普通門(mén)診日均診療從1500余名升至2000余名。

中山醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師徐仁德告訴記者，醫(yī)院普通門(mén)診始終不限號(hào)，自己坐診基本要看到晚上七、八點(diǎn)鐘。“因?yàn)橹猩结t(yī)院在全國(guó)以心血管診療見(jiàn)長(zhǎng)，許多外地患者慕名而來(lái)，候診等待非常不易，不限號(hào)能確保患者盡快診斷、及早治療，畢竟心臟的毛病等不起�！�

門(mén)診量明顯提升

并不是今年的偶發(fā)

醫(yī)生解釋?zhuān)康介_(kāi)春氣候變化時(shí)，心血管疾病會(huì)高發(fā)，外加近年來(lái)大眾對(duì)疾病的認(rèn)知增強(qiáng)、疾病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)等，門(mén)診量確實(shí)有較為明顯的提升。不過(guò)這并不是今年的偶發(fā)，往年同樣如此，遇到“高峰季”，院方會(huì)統(tǒng)籌資源，加派住院部醫(yī)生來(lái)“支援”門(mén)診，確�；颊叩群驎r(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

在心內(nèi)科門(mén)診，各個(gè)年齡段人群都有，總體仍以中老年人群為主�！伴T(mén)診基本是來(lái)做篩查的較多，例如有一些癥狀自己有些擔(dān)心，排除一下器質(zhì)性病變”，徐仁德說(shuō)。

而在急診，胸痛中心鋪設(shè)的綠色通道，為急性心梗等急性發(fā)病者提供及時(shí)治療。目前，由葛均波院士最早牽頭的胸痛中心建設(shè)理念，已推廣至全市所有250余家開(kāi)展成人急診的二級(jí)以上醫(yī)院（包括三甲和區(qū)域醫(yī)療中心）。上述醫(yī)療機(jī)構(gòu)均通過(guò)認(rèn)證，確�；颊咴谖骞锓秶鷥�(nèi)能找到救治點(diǎn)。此前報(bào)道也顯示，上海心�；颊邚娜朐旱介_(kāi)通血管的平均時(shí)間（D2B）縮短至約60分鐘，遠(yuǎn)低于國(guó)際90分鐘的標(biāo)準(zhǔn)。

徐仁德說(shuō)，心血管疾病要重視，但市民也沒(méi)必要過(guò)度焦慮。日常兩類(lèi)人群應(yīng)該多多關(guān)注、多加篩查。第一類(lèi)是本身有高危因素的，如遺傳性心臟病家族史等；第二類(lèi)是“三高”患者，如有胸口不適，應(yīng)該早診早治。

心血管疾病的三級(jí)管理也已路徑明晰：確診的已知疾病患者，需要按時(shí)服藥隨訪(fǎng)；未知疾病的高危人群，需要對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行管理（如戒煙戒酒等）；暫時(shí)沒(méi)有心血管疾病的人群，也要注意生活方式，正常作息，預(yù)防發(fā)病。

專(zhuān)家認(rèn)為，基層辨別心血管疾病，精準(zhǔn)檢查、讀片醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)至關(guān)重要。例如，胸悶胸痛患者懷疑冠心病，需要進(jìn)行造影（CTA）檢查；結(jié)構(gòu)性心臟�。ㄐ呐K瓣膜病變等）需要進(jìn)行心超診斷……“心臟的疾病其實(shí)非常復(fù)雜，有的排除器質(zhì)性病變需要專(zhuān)業(yè)檢查，心電圖等簡(jiǎn)單設(shè)備確實(shí)無(wú)法精準(zhǔn)診斷�！�

專(zhuān)家最后提出，日常規(guī)律飲食、放松心態(tài)、保持良好作息，是遠(yuǎn)離心臟疾病的關(guān)鍵。一旦出現(xiàn)胸痛規(guī)律性發(fā)作、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相關(guān)不適，或合并出汗、暈厥等合并癥、胸口背后放射性疼痛等，還是要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)這些癥狀，別硬抗

此前，一主播因心源性猝死不幸離世，年僅41歲。消息迅速登上熱搜，也再次將“猝死”這一沉重話(huà)題拉回公眾視野。

很多人感到不解：這名主播愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，為什么別人眼中一個(gè)“身體好”的人，會(huì)突然倒下？

上海百匯醫(yī)院泛血管病中心，心血管內(nèi)科執(zhí)行主任李延林醫(yī)生解釋說(shuō)，很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者有這樣的心態(tài)：“我平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，身體素質(zhì)不錯(cuò)，偶爾有點(diǎn)胸悶、心慌，可能就是累著了，扛一扛就過(guò)去了。

但真相是：運(yùn)動(dòng)并不能保證心臟萬(wàn)無(wú)一失。 有些心臟問(wèn)題，恰恰會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)顯露出來(lái)——比如隱匿性冠心病、肥厚型心肌病、遺傳性心律失常等。這些疾病平時(shí)沒(méi)有癥狀，但在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加時(shí)，不穩(wěn)定的動(dòng)脈斑塊受到激惹，引發(fā)心血管缺血事件，同時(shí)容易誘發(fā)惡性心律失常，導(dǎo)致猝死。

“正是因?yàn)橛X(jué)得自己‘身體好’，才更容易忽視預(yù)警信號(hào)。”李延林主任提醒，運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈、氣短，一定要立即停止，及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)別硬扛。 這一扛，可能就錯(cuò)過(guò)了最后的機(jī)會(huì)。

這些屬于高危人群

心源性猝死——是指因心臟原因（如惡性心律失常、急性心肌梗死等）導(dǎo)致的自然、突然、出乎意料的死亡，通常從癥狀出現(xiàn)到死亡發(fā)生在1小時(shí)內(nèi)。

《中國(guó)心源性猝死流行病學(xué)調(diào)查》顯示，我國(guó)每年心源性猝死人數(shù)約55萬(wàn)，其中18-35歲人群占比從2015年的12%，飆升到2024年的28%。這意味著，猝死已不再是“老年病”，中青年群體同樣面臨嚴(yán)峻風(fēng)險(xiǎn)。

李延林主任強(qiáng)調(diào)，以下人群都屬于心源性猝死的高危人群：

長(zhǎng)期吸煙、熬夜、精神壓力大的中青年

高血壓、糖尿病、高脂血癥患者

對(duì)于這些人群，除了控制“三高”、戒煙限酒、規(guī)律作息之外，定期體檢是提前發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提前干預(yù)的關(guān)鍵。

心血管疾病的確要重視

但非高危人群沒(méi)必要過(guò)度焦慮

日常規(guī)律飲食

放松心態(tài)

保持良好作息

才是健康的關(guān)鍵

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原標(biāo)題：《32歲博主嘴唇發(fā)紫被粉絲催檢查！最近看心內(nèi)科的多了？上海知名三甲醫(yī)院回應(yīng)》

來(lái)源：作者：新民晚報(bào) 倪彥弘 陳莉 整合