青春期是人生中充滿活力、探索與成長的黃金階段。大多數(shù)青少年在此時(shí)期發(fā)展出更獨(dú)立的思維、更豐富的情感和更明確的人生方向。然而，在這段快速成長的旅途中，一部分青少年可能會(huì)遇到超出日常情緒波動(dòng)的心理困擾，其中抑郁癥就是需要特別關(guān)注的信號。

　　“青少年抑郁癥是臨床上常見的心理問題，需要家長和社會(huì)高度重視?！毙熘菔袞|方人民醫(yī)院精神一科副主任醫(yī)師劉志明介紹，抑郁癥是各種原因引起的以顯著和持久的以抑郁癥狀為主要臨床特征的一類心境障礙，主要表現(xiàn)有情緒低落或興趣喪失，持續(xù)時(shí)間超過2周及以上，伴有一些癥狀如睡眠障礙、食欲改變、疲勞等，導(dǎo)致社會(huì)功能受損。

　　“青少年抑郁癥的早期識(shí)別與支持對青少年的健康成長至關(guān)重要?！眲⒅久鞅硎荆啻浩诤⒆拥那榫w波動(dòng)多與具體事件相關(guān)，會(huì)隨時(shí)間緩解，仍會(huì)對感興趣的事物保持熱情，也能正常維持社交。而抑郁癥引發(fā)的情緒低落是持續(xù)性的，患者會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的無價(jià)值感，過度自我批評，還會(huì)刻意回避社交，學(xué)習(xí)和生活能力明顯下降。

　　劉志明指出，青少年抑郁癥的成因并非單一，既與遺傳傾向、神經(jīng)發(fā)育等生理因素相關(guān)，也和青春期自我認(rèn)同建立的心理發(fā)展任務(wù)有關(guān)，學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系沖突、同伴欺凌等環(huán)境與社會(huì)心理因素，也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　劉志明提醒家長，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒異常的情況，一定要引起重視，切勿隨意貼標(biāo)簽、過度指責(zé)。家長可先以溫和的方式表達(dá)關(guān)心，傾聽孩子的內(nèi)心感受，同時(shí)可以咨詢學(xué)校心理老師、心理咨詢師或精神科醫(yī)生，為孩子進(jìn)行專業(yè)評估，通過心理教育、個(gè)別或家庭心理咨詢和藥物治療等手段進(jìn)行科學(xué)干預(yù)。

　　“青春期的成長需要時(shí)間、空間和適當(dāng)?shù)闹С帧４蠖鄶?shù)青少年的‘叛逆’表現(xiàn)是成長過程中的積極探索。家庭的理解、接納和積極參與對青少年的康復(fù)至關(guān)重要。”劉志明指出，日常生活中，家長應(yīng)該尊重青少年的自主需求，保持開放的溝通環(huán)境，培養(yǎng)孩子的心理韌性，為孩子營造健康的成長氛圍，更好地守護(hù)青少年的心靈健康。

　　專家簡介

　　劉志明

　　副主任醫(yī)師，徐州醫(yī)科大學(xué)兼職教師，中級心理治療師，徐州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)青年醫(yī)師專業(yè)會(huì)委員，徐州市云龍區(qū)人民武裝部心理干預(yù)民兵，徐州市心理健康促進(jìn)巡講團(tuán)講師，從事精神衛(wèi)生臨床診療工作十余年。曾獲得“十佳醫(yī)生”稱號，“醫(yī)德醫(yī)風(fēng)標(biāo)兵”，“先進(jìn)個(gè)人”等。在徐州市級醫(yī)師科普秀比賽中獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)榮譽(yù)。優(yōu)秀期刊中發(fā)表專業(yè)論文多篇。專業(yè)特長：擅長抑郁癥，焦慮癥，失眠癥，軀體化障礙，精神分裂癥，雙相情感障礙等常見精神心理疾病的藥物及心理治療。