歡迎來(lái)這里找志同道合的小伙伴

每年4月7日的世界衛(wèi)生日，都在提醒我們：健康不是突發(fā)的應(yīng)急，而是日常的智慧。對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，最好的健康守護(hù)，莫過(guò)于擁有一位隨時(shí)待命、專業(yè)靠譜的“家庭醫(yī)生”?！禗K家庭醫(yī)生》（第二版）正是這樣一本值得放在家里的“健康寶典”，它讓專業(yè)醫(yī)療知識(shí)走進(jìn)日常，把健康主動(dòng)權(quán)握在自己手里。

為什么我們需要一本“家庭醫(yī)生”？

在我們身邊經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：

身體發(fā)出小信號(hào)，糾結(jié)要不要去醫(yī)院？

網(wǎng)上搜索癥狀，越查越害怕，被“重疾”嚇得不輕？

體檢報(bào)告上的箭頭，看不懂也不敢問(wèn)？

家里老人有慢性病，不知如何科學(xué)照護(hù)？

這個(gè)時(shí)候，如果家里有一本權(quán)威、全面、易懂的家庭醫(yī)學(xué)工具書，就像請(qǐng)了一位24小時(shí)在線的“家庭醫(yī)生”，讓你在面對(duì)健康問(wèn)題時(shí)，少一分慌亂，多一分篤定從容。而這正是《DK家庭醫(yī)生》（第二版）的價(jià)值所在。

一本讀懂全家健康：專業(yè)與實(shí)用兼具的健康指南

《DK家庭醫(yī)生》（第二版）翻譯工作歷時(shí)4年，特別邀請(qǐng)了北京協(xié)和醫(yī)院各科室主任醫(yī)師、專家、教授以及全國(guó)科學(xué)技術(shù)名詞審定委員會(huì)醫(yī)學(xué)名詞審定委員會(huì)的專家擔(dān)任該書的翻譯、審定工作，確保每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都精準(zhǔn)權(quán)威。它最核心的價(jià)值，是打破了專業(yè)醫(yī)療知識(shí)的壁壘，讓普通人也能輕松讀懂、靈活運(yùn)用：

?自我診斷，不慌不忙：“自我診斷圖表” 是全書的點(diǎn)睛之筆，對(duì)照?qǐng)D表可快速判斷身體不適是可自行調(diào)理的小問(wèn)題，還是需盡快就醫(yī)的信號(hào)，避免小病拖大、大病恐慌；

?科學(xué)護(hù)理，有據(jù)可依：書中針對(duì)每種常見(jiàn)疾病，不僅講解癥狀識(shí)別，更給出清晰的自我療法、就醫(yī)流程和用藥指導(dǎo)，家庭護(hù)理有章可循，不再盲目跟風(fēng)；

?預(yù)防先行，主動(dòng)健康：書中詳細(xì)講述了保健防病的基礎(chǔ)知識(shí)，從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)到心理健康、睡眠管理，幫助你檢視自己的生活方式是否符合健康要求，并給出改善建議；

?細(xì)節(jié)貼心，便捷易用：書頁(yè)切口采用不同顏色區(qū)分常見(jiàn)病、男性、女性、兒童疾病內(nèi)容，老人孩子都能快速定位所需信息，真正實(shí)現(xiàn) “隨手翻、隨手用”。

健康新主張：做自己的健康管家

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常陷入健康誤區(qū)：要么忽視小癥狀，要么過(guò)度醫(yī)療。《DK家庭醫(yī)生》（第二版）倡導(dǎo)的新型就醫(yī)模式，正是打破這種困境的關(guān)鍵——樹(shù)立理性就醫(yī)觀念，不過(guò)度依賴醫(yī)院，也不輕視身體信號(hào)，在日常生活中主動(dòng)培養(yǎng)健康習(xí)慣，為家人構(gòu)建全方位的健康防線。

它不是一本冰冷的醫(yī)療教科書，而是每位家庭成員的健康伙伴：孩子可以從中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)健康知識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣；成年人可以對(duì)照自查，優(yōu)化飲食、運(yùn)動(dòng)、作息；老人能借助專業(yè)指導(dǎo)，平穩(wěn)管理慢性疾病，安心享受生活。

健康沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但專業(yè)的指導(dǎo)能讓我們少走彎路。這個(gè)世界衛(wèi)生日，讓我們以《DK家庭醫(yī)生》（第二版）為指南，主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，用心守護(hù)家人健康，把平凡的日子過(guò)成健康的好日子。

編輯｜王蕾雅

復(fù)審｜任乃舒

終審｜張弋輝