很多人一聽到“無極”“太極”，就覺得是玄之又玄的玄學(xué)，是老古董的空話?？晌已芯俊兑捉?jīng)》、道家思想整整40年，越活越明白：這兩個詞，根本不是什么迷信，而是咱們老祖宗對宇宙、對人生最本質(zhì)、最通透的思考，是咱們中國人刻在骨子里的智慧，今天就用一輩子的感悟，給大家講透！

什么是無極？

“無”，就是沒有；“極”，就是極限、邊界、分別。

無極，就是沒有極限、沒有陰陽、沒有動靜、沒有善惡、沒有一切分別的絕對混沌狀態(tài)。

《道德經(jīng)》里說：“道生一，一生二，二生三，三生萬物?！边@個最源頭的“道”，就是無極。

它絕對不是“什么都沒有”的虛無，而是包含了一切可能性、一切能量、一切規(guī)律的“混沌未開”。

就像一顆還沒發(fā)芽的種子：你看不到根、莖、葉、花、果，但它里面已經(jīng)蘊含了長成參天大樹的全部潛能；

就像宇宙大爆炸之前：沒有時間、沒有空間、沒有星辰日月，只有無限的能量和無限的可能，這就是無極。

用咱們老百姓的話講，無極就是“無中生有”的那個“無”，是萬物的母體，是一切的起點。它無形無相、無聲無味，卻能生萬物、育萬靈，是永恒不變的本源。

什么是太極？

“太”，就是大到極致；“極”，就是極限、邊界。

太極，就是無極動而生的第一個狀態(tài)，是“有”的開始，是陰陽將分未分、渾然一體的那個臨界點。

《易經(jīng)·系辭》開篇就說：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦?！?/strong>

無極是靜，太極是動；無極是混沌，太極是初開。

當(dāng)無極的能量開始運動，就瞬間分出了陰和陽：

動為陽，靜為陰；升為陽，降為陰；熱為陽，寒為陰；男為陽，女為陰；天為陽，地為陰；動為陽，靜為陰。

咱們最熟悉的太極圖，就是最好的詮釋：一個圓，黑白兩條魚，陰中有陽，陽中有陰，陰陽環(huán)抱、相互轉(zhuǎn)化、平衡共生。

太極的核心，從來不是“陰陽對立”，而是陰陽對立統(tǒng)一，相互依存，相互轉(zhuǎn)化，動態(tài)平衡。

太極不是一個固定的死狀態(tài)，而是一個永遠(yuǎn)在流動、永遠(yuǎn)在平衡的活規(guī)律。就像咱們的身體：陰陽平衡就健康，陰陽失衡就生??；就像天地：陰陽平衡就風(fēng)調(diào)雨順，陰陽失衡就天災(zāi)人禍。

很多人一輩子都分不清兩者的關(guān)系，其實一句話就能說清：

無極是體，太極是用；無極是靜，太極是動；無極是本源，太極是顯現(xiàn)；無極是0，太極是1，0生1，1生萬物。

我給大家拆解透：

無極是“道”，太極是“陰陽”：道是規(guī)律本身，陰陽是規(guī)律的運行。道永遠(yuǎn)不變，陰陽永遠(yuǎn)在變。

無極是“未發(fā)之中”，太極是“發(fā)而中節(jié)”：就像人的情緒，沒發(fā)作的時候，喜怒哀樂都藏在心里，平和中正，這是無極；情緒發(fā)作了，有了喜有了怒，有了陰陽之分，這是太極。

無極在太極之中，太極不離無極：就像水，平靜無波的時候是無極，起了波浪就是太極，但波浪還是水，本質(zhì)從來沒有變；就像人，不管怎么動、怎么變、怎么起起落落，本源的那個“道”從來沒有變。

無極是“空”，太極是“有”：空不是沒有，而是能容萬有；有不是實有，而是從空而生?？沼胁欢?，就是無極與太極的真相。

咱們研究這些，絕對不是為了空談玄學(xué)，而是為了指導(dǎo)咱們的人生，這才是老祖宗留下智慧的真正意義！

無極的狀態(tài)，就是咱們常說的“平常心”“空杯心態(tài)”。

人到了我這個年紀(jì)，70歲了，才真正明白：真正的強(qiáng)大，不是爭強(qiáng)好勝，而是回歸無極的平和。

不被情緒左右，不被欲望裹挾，內(nèi)心像無極一樣，包容萬物、容納一切，寵辱不驚，去留無意。

這就是修心的最高境界，也是養(yǎng)生的根本：心定則氣和，氣和則血順，血順則身安。

咱們練站樁、練靜坐，本質(zhì)上就是讓自己的身心回歸無極的狀態(tài)，把混亂的陰陽重新歸位，把失衡的身體重新調(diào)順。

太極的核心，是陰陽平衡、剛?cè)岵?jì)。

做人做事，不能一味剛猛，也不能一味軟弱。剛猛是陽，軟弱是陰，只有陰陽平衡，才能無往不利。

就像太極拳，以柔克剛，借力打力，不是硬碰硬，而是順應(yīng)規(guī)律，找到陰陽的平衡點。

人生也是一樣：順境時不驕（陽盛則損，滿則溢），逆境時不餒（陰盛則衰，哀則?。?，剛?cè)岵?jì)，進(jìn)退有度，這就是太極的智慧。

咱們常說“改命”，改的是什么？就是改自己的陰陽失衡！

你脾氣暴躁，就是陽太盛，要補(bǔ)陰，修心養(yǎng)性；

你懦弱自卑，就是陰太盛，要補(bǔ)陽，提升氣場；

你熬夜傷身，就是陰陽顛倒，要順天時，調(diào)作息；

你貪得無厭，就是陰陽失衡，要知止，守本分。

把自己的陰陽調(diào)平衡了，命運自然就順了，這就是“我命由我不由天”的根本！

一輩子修行，最終的目標(biāo)是什么？

就是從太極的紛繁復(fù)雜中，回歸無極的本源清凈，再從無極的本源中，生出屬于自己的、全新的太極。

年輕時，我們活在太極里：被欲望、情緒、名利、得失左右，在陰陽的起伏中掙扎；

中年時，我們學(xué)太極：懂了陰陽平衡，學(xué)會了剛?cè)岵?jì)，在世事中修行；

老年時，我們歸無極：看透了一切陰陽變化，回歸內(nèi)心的平和，不被命運的起伏所左右，真正做到了“不以物喜，不以己悲”；

最終，我們從無極生太極：用自己的智慧和德行，創(chuàng)造新的價值，影響更多的人，這就是“逆天改命”的最高境界！

五、寫在最后

無極與太極，不是兩個孤立的概念，而是宇宙萬物的運行規(guī)律，是人生的根本大道。

無極是根，太極是果；無極是靜，太極是動；無極是體，太極是用。

我研究《易經(jīng)》整整40年，從30多歲身患重病、諸事不順，到靠這套智慧調(diào)好了身體、改好了命運，越研究越明白：所有的國學(xué)、所有的修行、所有的養(yǎng)生，最終都要回歸到無極與太極。

懂了這個，就讀懂了《易經(jīng)》，讀懂了人生，讀懂了宇宙。

下一回，咱們就結(jié)合咱們老百姓的生活，講講怎么用無極太極的智慧，調(diào)陰陽、改命運、養(yǎng)身心，且聽下回分解！