近日，杭州一醫(yī)院

接診了一名高甘油三酯血癥男子

醫(yī)生抽血后發(fā)現

他的血液竟分層呈乳白色

像是牛奶

連吃多頓燒烤啤酒

“開始以為消化不良”

患者王先生表示，自己的肚子脹了幾天，像揣了鉛球一樣，一點胃口都沒有。醫(yī)生問診后得知，王先生連續(xù)幾天吃了多頓燒烤，還配了冰啤酒。

起初，王先生以為只是消化不良，自行吃了些健胃消食的藥?？砂Y狀不僅沒有緩解，反而開始隱隱作痛。

化驗結果顯示，王先生的血樣靜置后明顯分層，上層浮著厚厚一層渾濁的乳白色液體。甘油三酯高達19.5mmol/L，而正常值應低于1.7mmol/L，超標了十倍有余。

醫(yī)生解釋，像王先生這樣的“乳糜血”（“牛奶血”），是由于短時間內攝入了大量高脂肪食物，脂肪經小腸吸收進入血液后，未能被及時代謝利用，便以脂肪顆粒的形式大量堆積，使原本鮮紅的血液呈現出乳白色的混濁外觀。

腹脹、上腹隱痛要注意！

醫(yī)生表示，短期來看，大量脂肪顆粒可能堵塞胰腺毛細血管，造成胰腺缺血、壞死，進而引發(fā)全身性炎癥反應。很多患者早期僅表現為腹脹、上腹隱痛，容易誤當作普通胃病處理，一旦病情急劇惡化，重癥胰腺炎的死亡率極高。

而血脂長期偏高，脂質逐漸在血管壁沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊。一旦斑塊破裂，堵塞在心臟血管還會導致心肌梗死，堵塞在腦部血管則引發(fā)腦梗死。

預防高血脂，醫(yī)生建議：

• 首先要合理膳食。避免暴飲暴食，嚴格戒酒。減少肥肉、動物內臟、油炸食品、燒烤以及含糖飲料的攝入；飲食以清淡為主，多選用綠葉蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食材，肉類優(yōu)先選擇去皮的禽肉和深海魚類。

• 其次要規(guī)律運動。每周堅持3至5次、每次30分鐘以上的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于機體有效代謝血液中的甘油三酯，維持血脂穩(wěn)定。

血脂升高

注意這些身體信號

醫(yī)生表示，血脂超標的早期表現不明顯，隨著時間推移，可出現以下軀體信號：

■皮膚出現黃色斑點：血脂水平升高時，肘部、膝蓋、指關節(jié)或跟腱、眼瞼等部位可出現皮膚隆起，顏色為黃色、橘黃色，多呈結節(jié)、斑塊或丘疹形狀，質地柔軟，這是膽固醇沉積的結果。

■手腳麻木：手腳處于身體末端，本身血液供應就較弱。當血脂問題影響血液循環(huán)時，手腳更容易出現麻木感。

■胸悶、氣短：過多脂質沉積在血管壁上，會逐漸形成粥樣硬化斑塊，影響血液流動。當心臟的冠狀動脈受到這種影響時，可導致心肌缺血缺氧，引發(fā)胸悶。人從睡眠的靜止狀態(tài)，轉變?yōu)槠鸫埠蟮幕顒?，心臟需氧量增加，這種胸悶癥狀可能更明顯。

■晨起頭暈、頭痛：早上起床后感到頭暈、整個腦袋不太清醒，或晨起常伴有頭痛，且并非睡眠問題或其他明顯原因引起，很可能是血脂過高在作祟。

■眼球邊緣出現灰白色圓環(huán)：這種情況常見于老年人，標志就是黑眼球邊緣有一個灰白色圓環(huán)，寬度大約2毫米，不痛不癢，視力也不會下降，偶爾見于血脂過高的中青年人。

來源 央視新聞微信公眾號、潮新聞、中國青年報等

責任編輯 呂世成 嚴云

責任校對 貓恩泊

主編 嚴云

終審 編委 李榮