“下課啦，走，去玩單杠！”下課鈴聲響起，宜賓市敘州區(qū)雙龍學(xué)校領(lǐng)航校區(qū)的學(xué)生們奔向升級改造后的運動場。2026年春期起，該校區(qū)將課間休息從10分鐘延長至15分鐘，并新增單杠、雙杠、云梯、爬桿等設(shè)施，引導(dǎo)學(xué)生走出教室，踐行教育部“健康第一”的教育理念。

為破解“安靜的課間”難題，敘州區(qū)雙龍學(xué)校領(lǐng)航校區(qū)從時間和空間兩個維度入手。負(fù)責(zé)人表示：“延長5分鐘背后是教育觀念的轉(zhuǎn)變，希望孩子們在陽光下舒展身體，做到‘身上有汗、眼里有光’?！?/p>

運動場上，單杠雙杠區(qū)圍滿學(xué)生，體育老師耐心指導(dǎo)；爬桿和云梯前，加油聲此起彼伏。敘州區(qū)雙龍學(xué)校領(lǐng)航校區(qū)八年級李同學(xué)剛練完引體向上，滿頭大汗卻笑著說：“以前課間短來不及下樓，現(xiàn)在15分鐘足夠跑出來鍛煉，下一節(jié)課注意力更集中了！”

敘州區(qū)雙龍學(xué)校領(lǐng)航校區(qū)校長強(qiáng)調(diào)：“健康是‘1’，成績特長是后面的‘0’。延長課間、增加設(shè)施只是第一步，我們正將碎片化運動納入整體健康教育體系，讓學(xué)生在汗水中磨煉意志，在陽光中綻放光芒?！?/p>

如今，敘州區(qū)雙龍學(xué)校領(lǐng)航校區(qū)的課間成了“能量加油站”。這既是對“雙減”政策的呼應(yīng)，更是對青少年健康成長的務(wù)實守護(hù)。雙龍學(xué)校領(lǐng)航校區(qū)計劃進(jìn)一步優(yōu)化體育課程，打造讓學(xué)生“動起來、樂起來、強(qiáng)起來”的健康學(xué)校。（曾曉栩 來源：宜賓市敘州區(qū)雙龍學(xué)校）