您是不是經(jīng)常忘記吃早餐，或者草草訂個(gè)外賣幾分鐘吃掉？

您是不是時(shí)常感到胃痛、不消化、反酸、燒心、腹脹、嗝氣？

您是不是在自己的體檢報(bào)告上見到幽門螺旋桿菌陽性的診斷后驚慌失措？你是不是擔(dān)心會(huì)得胃癌？

今天就一起了解一下這個(gè)糟心的幽門螺桿菌！

幽門螺桿菌（Hp）是一種螺旋形，微厭氧寄生在胃內(nèi)的細(xì)菌，黏附于胃黏膜以及細(xì)胞間隙，1983年由澳大利亞科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，是目前所知能在人胃內(nèi)生存的微生物。

Hp感染是最常見的細(xì)菌感染之一，目前我國感染率接近50%。

幽門螺桿菌是胃內(nèi)最重要的一種細(xì)菌，它經(jīng)口到達(dá)胃粘膜后定居感染，經(jīng)數(shù)周或數(shù)月引發(fā)慢性、淺表性胃炎，數(shù)年或數(shù)十年后發(fā)展成為十二指腸潰瘍、胃潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎縮性胃炎、腸化生、胃癌等，幽門螺桿菌感染是最明確的胃癌發(fā)生危險(xiǎn)因素，絕大多數(shù)胃癌的發(fā)生是幽門螺桿菌感染、遺傳因素、環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。

幽門螺桿菌從何而來？

人是幽門螺桿菌的唯一傳染源，傳播途徑是消化道。幽門螺桿菌通過以下途徑傳播：

傳播途徑

口-口傳播：共用餐具、水杯

胃-口傳播：胃里反流到口腔

糞-口傳播：隨大便排出

傳播形式

進(jìn)食了被感染的水或食物

聚餐傳播

接吻傳播

母嬰傳播

兒童高感染現(xiàn)象與家族聚集性是Hp感染的顯著特征，家庭內(nèi)傳播可能是Hp感染的主要途徑。

幽門螺桿菌感染后會(huì)怎樣

口臭：

體內(nèi)感染幽門螺桿菌最先就會(huì)引起口臭，這是因?yàn)橛拈T螺桿菌可以在牙菌斑中生存，感染口腔后，會(huì)直接產(chǎn)生有臭味的化合物，引起口臭。

反酸：

Hp繁殖會(huì)加速促進(jìn)胃泌素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)胃酸分泌變多，就會(huì)導(dǎo)致反酸或燒心的癥狀。

噯氣：

受到幽門螺旋桿菌感染的人群，在進(jìn)食后都會(huì)出現(xiàn)噯氣、惡心或是腹脹等胃腸疾病的癥狀。

常常感覺到饑餓：

幽門螺桿菌感染人群，很多會(huì)在餐后不久便會(huì)有饑餓感，如果無甲亢、糖尿病之類的疾病，多半是感染了幽門螺桿菌。

上腹部疼痛脹痛：

感染幽門螺桿菌時(shí)間較久的患者，隨著細(xì)菌在胃內(nèi)增殖，破壞了胃粘膜的保護(hù)機(jī)制，會(huì)表現(xiàn)為上腹部疼痛、脹痛的癥狀，全身會(huì)表現(xiàn)為越來越消瘦，或是出現(xiàn)貧血的癥狀。

哪些人需要檢查Hp

幽門螺桿菌是胃癌的一盞紅燈，盡早發(fā)現(xiàn)感染，相當(dāng)于在發(fā)病之前，就將胃癌危險(xiǎn)扼殺在搖籃里，也大大降低了患胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)幾率。

幽門螺桿菌的根除，還主要靠藥物殺菌。

醫(yī)生建議：以下5種情況滿足任1種，建議盡早做幽門螺桿菌篩查……

1、年齡在30歲以上，從未做過早期篩查

2、經(jīng)常胃痛、胃脹、反酸惡心、打嗝、嘔吐反胃、黑色糞便等癥狀

3、家族有胃病或胃癌史

4、本人有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病史

篩查不僅是愛自己，更是愛家人

目前，最為人熟悉的胃癌篩查方法是胃鏡，但不少患者都很抵觸胃鏡。很多患者以及父母、親人，一想到胃鏡從喉嚨直達(dá)胃部的場(chǎng)景，就打起了退堂鼓。

Hp感染與這些疾病有密切相關(guān)

感染了Hp一定會(huì)得胃癌嗎？

1、幽門螺桿菌感染不是胃癌唯一的致病因素

2、幽門螺桿菌感染是其中最重要的風(fēng)險(xiǎn)因素

3、感染幽門螺桿菌不一定會(huì)得到胃癌但是必須警惕Hp感染者發(fā)生胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

胃癌患者感染幽門螺桿菌的比例很高，因此認(rèn)為胃癌的發(fā)病與幽門螺桿菌有一定的關(guān)聯(lián)。

非入侵式檢查

碳13、碳14尿素呼氣實(shí)驗(yàn)法

碳13和碳14檢查方式也很簡(jiǎn)單，吹口氣就能完成。具有無痛苦、靈敏度高、檢出率和符合率高的特性，是近年來很受歡迎的一種檢測(cè)幽門螺桿菌的方法。

抗體測(cè)定法

檢查血液和尿液中是否有抗體。

養(yǎng)成好習(xí)慣，遠(yuǎn)離幽門螺桿

做好預(yù)防無疑是對(duì)付幽門螺桿菌的第一道防線。目前臨床上還沒有針對(duì)Hp成熟可用的疫苗，因此只能在日常行為上加以預(yù)防。

幽門螺桿菌主要經(jīng)口-口傳播及糞-口傳播，經(jīng)口喂食、親吻、打噴嚏都會(huì)幫助它做免費(fèi)旅行，所以幽門螺桿菌感染常呈現(xiàn)家庭性聚集。

因此，預(yù)防幽門螺桿菌的方式，就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1．飯前便后洗手：洗手應(yīng)著重清理手心、手背和指尖縫隙，不要給幽門螺桿菌機(jī)會(huì)。

2．食物要經(jīng)過高溫：幽門螺桿菌有個(gè)弱點(diǎn)，就是不耐熱，水要燒開才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能飲用。

3．少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸煙，不喝酒飲食，營養(yǎng)均衡，細(xì)嚼慢咽。

4．建議分餐：家里有感染患者應(yīng)選擇使用公筷，直至其完全治愈。

5．禁止口對(duì)口喂食：一定要避免給孩子口對(duì)口喂食。

6．牙具定期換：建議使用一段時(shí)間漱口水和抑菌牙膏，緩解口腔炎癥，牙刷三個(gè)月?lián)Q一次。

飲食結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況

這些情況隨時(shí)可能發(fā)生，其往往是被忽視的地方是膽，而去注意胃，關(guān)注度較少，后背為膽囊反射區(qū)，所以會(huì)不舒服，閑時(shí)到鄉(xiāng)下采灌南|苦菜,煮之，輔以紅糖，產(chǎn)于灌南，初春采擷，開紫色花，煮好后盡量少吃生冷油膩辛辣之物。