4月10號下午，程曉玥挺著二胎孕肚開了場直播。 本來聊孕期日常，話題不知怎么就轉(zhuǎn)到了九年前那段感情。 她沒回避，直接說起了和鄭愷分手那會兒的事。 直播間里有人問怎么走出失戀，她語氣很平靜：“那時候家里也出了變故，全靠一直工作才慢慢走出來。 ”這句話背后，是2017年冬天同時發(fā)生的兩件事：鄭愷在微博發(fā)文官宣分手，幾乎同一時間，她母親因病去世。

感情和親情的雙重打擊，把她直接推到了谷底。 程曉玥后來在直播里回憶，那段時間覺得天塌了，一直順風(fēng)順?biāo)娜松蝗辉庥鲞@么大變故，自我認(rèn)知徹底崩塌。 她陷入了長期的自我懷疑，反復(fù)想自己是不是什么都做不好。 她也反思了年輕時的自己，承認(rèn)那時候有十足的公主心態(tài)，總覺得自己應(yīng)該得到所有人的愛，在感情里過于自我，沒學(xué)會包容和理解。

2015年，鄭愷在社交賬號曬出兩人合照，正式公開戀情。 一個是跑男里的人氣小生，一個是出身豪門、母親曾任迪奧中國區(qū)高管的時尚圈女孩，當(dāng)時全網(wǎng)都在祝福這對金童玉女。 2017年他們一起上了戀愛綜藝《我們相愛吧》，節(jié)目里見了家長，互動甜蜜。 但程曉玥的母親在節(jié)目里表達(dá)了對演藝圈職業(yè)的保留態(tài)度，全程稱呼鄭愷為“帥哥”，很少叫名字。

分手的直接導(dǎo)火索出現(xiàn)在2017年。鄭愷團(tuán)隊為了宣傳新劇，炒作了隱婚話題。程曉玥得知后直接在粉絲群質(zhì)疑，覺得團(tuán)隊拿兩人感情當(dāng)炒作工具，完全不尊重她。 這件事讓矛盾公開化。 同年11月，鄭愷發(fā)文“我們分開了，但還是朋友”，結(jié)束了三年戀情。 程曉玥取關(guān)了鄭愷，剪掉長發(fā)，用最干脆的方式告別。

分手后的幾年，她幾乎消失在公眾視野。 沒有發(fā)小作文，沒有抱怨，只是默默消化痛苦。 她說那段時間情緒一直很低落，生活節(jié)奏全亂了。 為了走出來，她選擇瘋狂工作，把所有時間和精力都投入到事業(yè)里，用忙碌轉(zhuǎn)移注意力。 除了工作，她還堅持健身、閱讀，一點點重建生活秩序。這個過程花了幾年。

2022年，程曉玥官宣和圈外男友李恒訂婚。 李恒從事生物醫(yī)藥行業(yè)，兩人認(rèn)識十多年，從朋友變成戀人。 2023年她生下女兒胖豆，2026年又懷上二胎，預(yù)產(chǎn)期在4月。 現(xiàn)在她長居悉尼，在北岸的莫斯曼區(qū)有兩套別墅。 第一套2022年買的，價值約六千萬人民幣，推開窗就是海。 第二套正在裝修，她懷孕八個月時還親自去工地盯進(jìn)度。

孕期她也沒閑著，堅持直播帶貨，經(jīng)營自己的母嬰品牌。 今年3月，她拆滯留兩周的消炎藥快遞，看到孕婦禁用的提示，才想起身體變化，自測發(fā)現(xiàn)懷孕6周。 這個小生命打亂了她的工作計劃和滑雪旅行，但她依然滿心期待。 4月6日，臨近預(yù)產(chǎn)期的她挺著孕肚，為3歲女兒舉辦了冰雪奇緣主題生日派對。

另一邊，鄭愷在2020年和演員苗苗官宣結(jié)婚。 之后三年，他們接連生下三個孩子。 2026年3月，苗苗在巴厘島度假vlog里首次公開一家五口同框畫面。 三個孩子都長著圓臉大眼睛，被網(wǎng)友說像復(fù)制粘貼的鄭愷。 視頻里鄭愷穿著深棕色T恤，一手抱著3歲小女兒，另一側(cè)牽著6歲大女兒和4歲兒子。 他在泳池陪孩子們打水仗，被兒子用水攻擊得狼狽逃跑。

程曉玥在直播里沒提鄭愷現(xiàn)在的家庭，只說對的人終會相遇，人生短暫，不要在無法改變的事情上消耗自己。 她說愛情不是人生的必需品，活得比愛情更長久，才是最重要的。 她還鼓勵所有失戀的人，早走出來，才能早遇見下一個美好。