石景山跑步指南 · 2026

五月跑半馬之前
先把石景山
這8條路跑一遍

首鋼園的空中步道、永定河上的"和力之門"、2025年開市的永定河集……石景山區(qū)的跑步資源，比多數(shù)人預(yù)期的更為豐富。

5月24日，首鋼園·2026北京石景山永定河半程馬拉松將于五一劇場南路與群明湖大街交匯處鳴槍開跑！跑友們將齊聚石景山，感受首鋼園的獨(dú)特風(fēng)貌，領(lǐng)略永定河畔的生態(tài)畫卷與人文風(fēng)采。

賽事的熱身場地早已備齊。石景山區(qū)從鋼鐵叢林到山間步道，從永定河畔到模式口歷史街區(qū)，跑步場景多元，各有風(fēng)貌。

以下8條路線，涵蓋平地與山地，從熱門地標(biāo)到日常訓(xùn)練場——半馬前，不妨提前跑上一遍。

01 · 首鋼園

工業(yè)風(fēng)貌與跑步路線的交疊 高爐、冷卻塔、滑雪大跳臺——百年鋼鐵廠改造的冬奧遺產(chǎn)地

首鋼園的跑步體驗(yàn)，與一般城市公園有所不同。

高爐就在側(cè)旁，滑雪大跳臺矗立于天際線，群明湖映出整座工業(yè)園區(qū)的輪廓。跑步與觀景在此并行，風(fēng)景本身便是這條路線的組成部分。

首鋼園前身為始建于1919年的北京首都鋼鐵公司廠區(qū)，2008年北京奧運(yùn)會前完成搬遷，此后啟動城市更新改造。2022年冬奧會期間，園內(nèi)的首鋼滑雪大跳臺承辦了單板滑雪大跳臺和自由式滑雪大跳臺項(xiàng)目，首鋼園由此成為北京冬奧會重要遺產(chǎn)地之一。環(huán)湖一圈約3公里，路面平整，是入門級跑步路線。

尋求更開闊視角，可前往空中步道。

空中步道由廢棄工業(yè)管廊改造而成，距地面約14米。沿途可將新首鋼大橋、群明湖、石景山功碑閣、冬奧之環(huán)等標(biāo)志性景觀盡收眼底。

地鐵11號線新首鋼站、6號線金安橋站均可到達(dá)。

02 · 新首鋼大橋

長安街西端，跨越永定河 全長1354米，最寬54.9米，北京最寬城市橋梁

新首鋼大橋全長1354米，最寬處54.9米，是目前北京最寬的城市橋梁，同時(shí)也是全球首例雙塔雙索面斜拉鋼構(gòu)組合橋型。橋塔造型為三維扭曲的"和力之門"雙塔，矗立于永定河之上，是長安街西延線的標(biāo)志性工程節(jié)點(diǎn)。

就路跑條件而言，新首鋼大橋同樣具有較高價(jià)值。

橋面兩側(cè)各設(shè)有人行步道，與機(jī)動車道完全隔離。從石景山一側(cè)上橋，約1.3公里的平直路段，永定河在下，西山在遠(yuǎn)處鋪展，是城區(qū)難得的無干擾跑步路段。

2025年8月22日，橋下約2.3萬平方米空間經(jīng)改造后正式向公眾免費(fèi)開放，設(shè)有輪滑區(qū)、非標(biāo)球場、騎行驛站、兒童游樂區(qū)等功能分區(qū)，命名為"活力港灣"。

推薦路線：首鋼園群明湖—永定河集—新首鋼大橋過河—橋下活力港灣—折返，全程約8至10公里。

公交327路、專108路至首鋼焦化廠站可達(dá)，大橋北側(cè)設(shè)有停車場。

03 · 永定河集

石景山區(qū)濱水新空間 永定河左岸、石景山腳下，"兩園一河"戰(zhàn)略重點(diǎn)項(xiàng)目

相較于首鋼園的工業(yè)底色，永定河集是石景山近年城市更新的新成果。

2025年9月8日，永定河集正式運(yùn)營，選址位于首鋼園西側(cè)、石景山腳下、永定河左岸，設(shè)有11個(gè)特色功能空間，涵蓋餐飲、市集、藝術(shù)裝置等業(yè)態(tài)，屬于北京市"兩園一河"聯(lián)動發(fā)展戰(zhàn)略的重點(diǎn)項(xiàng)目之一。

2025年底，永定河集入選當(dāng)年北京市重要文旅打卡地推介名單。跑步路線沿永定河畔濱水步道穿行，可遠(yuǎn)眺西山。"望西山、觀濕地、看日落、品美食"，來這跑上一圈，定能不虛此行。

地鐵11號線新首鋼站可步行到達(dá)。

04 · 北京國際雕塑公園

平整環(huán)線，入門無門檻 總規(guī)劃面積162公頃，國家級雕塑主題公園，北京最大規(guī)模玉蘭觀賞地

北京國際雕塑公園是石景山區(qū)綜合條件最為友好的跑步場地之一。

公園位于長安街西延長線，總規(guī)劃面積162公頃，屬國家級雕塑文化藝術(shù)主題公園。園內(nèi)推薦環(huán)形路線約4公里，全程為平整瀝青路面，坡度極小，適合各年齡層跑者。

公園設(shè)有"玉蘭花苑"，種植19個(gè)品種、5000余株玉蘭，是北京規(guī)模最大的玉蘭專類觀賞園。每年3月中下旬至4月間集中盛放，花期較長。此期間園內(nèi)花、香、雕塑景觀疊合，是城區(qū)不多見的特色跑步體驗(yàn)。

推薦環(huán)形路線約4公里，起終點(diǎn)為東區(qū)北門。

05 · 老山城市休閑公園

奧運(yùn)賽場舊址，免費(fèi)開放的日常訓(xùn)練場 2008奧運(yùn)山地自行車賽場，1892米智能健身步道

老山城市休閑公園在石景山區(qū)跑步愛好者群體中有口皆碑。

這里免費(fèi)開放，配套齊全，是日常訓(xùn)練的實(shí)用選擇。

公園是2008年北京奧運(yùn)會山地自行車和小輪車比賽場地，奧運(yùn)賽道至今完整保留。公園西側(cè)另設(shè)有"悅騎山林"騎行體驗(yàn)區(qū)。2024年至2025年間，公園完成全齡友好改造，其中最受跑者關(guān)注的是一條全長1892米的智能健身步道。

步道鋪設(shè)塑膠跑面，沿途設(shè)有人臉識別打卡點(diǎn)及運(yùn)動數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)展示屏，可查看配速、心率、卡路里等數(shù)據(jù)。

北京市徒步運(yùn)動協(xié)會與石景山區(qū)體育局聯(lián)合發(fā)布的精品徒步線路中，包含一條老山5公里環(huán)線：從南1門出發(fā)，途經(jīng)奧運(yùn)賽道遺跡及觀景平臺，至石景山市民冰雪體育中心結(jié)束。早、晚時(shí)段人流較少，光線條件好，適合備戰(zhàn)半馬的日常強(qiáng)化訓(xùn)練。

智能步道全長1892米，5公里環(huán)線（南1門→冰雪體育中心）為北京市徒步協(xié)會推薦線路。地鐵1號線八寶山站步行約15分鐘可達(dá)，免費(fèi)開放。

06 · 八大處公園

山地路線，附配歷史文化探訪 最高峰海拔464米，八座佛教古剎，春季杏花沿山道盛開

八大處公園是石景山區(qū)兼具山地跑步與歷史文化體驗(yàn)的代表性場所。

公園系國家4A級景區(qū)、北京市首批市級文物保護(hù)單位，為太行余脈虎頭山、翠微山、青龍山三山所環(huán)抱，方圓332公頃，最高峰海拔464米。園內(nèi)八座佛教古剎——長安寺、靈光寺、三山庵、大悲寺、龍泉庵、香界寺、寶珠洞、證果寺——分建于唐、宋、遼、金、明各代。

對跑者而言，八大處有氧健步道是一條自帶節(jié)奏變化的山地路線。

爬升幅度適中。每逢春季，"春山杏林"景觀是八大處十二美景之一，杏花與碧桃先后開放，山道兩側(cè)古剎林立，跑步之外兼有人文氛圍。

門票10元，3月16日至8月31日每天6:00開園。步行上山全程約3至4公里，也可纜車與步行組合。

07 · 西山綠道（石景山段）

北京城區(qū)首條山體綠道，全程免費(fèi) 全長40.2公里，集自然、人文、城市景觀于一體

西山綠道石景山段是石景山區(qū)山地跑步資源中體量最大的一條線路。

綠道全長40.2公里，依山而建，是北京城區(qū)首條山體綠道。綠道串聯(lián)石景山西部山區(qū)的自然與人文景觀，加上現(xiàn)有山區(qū)步道，可達(dá)范圍約75公里。

綠道分兩條核心線路：山脊線爬升較多，適合越野跑愛好者；溪谷線沿黑石頭溝走，地勢平緩，適合有氧慢跑。

溪谷線沿途設(shè)有8處景觀節(jié)點(diǎn)，以"如水、惜流、空澗、疏影、聽楓、香醉、春曉、蒹葭"等古詩詞意象命名。山脊線設(shè)3處觀景臺，其中"虎峰朝曦"（虎頭山觀景臺）可俯瞰京城天際線。

綠道北側(cè)與海淀香山步道相連，南側(cè)延伸至南馬場水庫及法海寺一帶，是西山南北方向的重要慢行通道。全程免費(fèi)。

公交597路至黑石頭村站，沿黑陳路步行前往；導(dǎo)航搜索"西山綠道"即可。免費(fèi)開放。

08 · 模式口

千年古道，熱身與放松的附加路段 第四批國家級旅游休閑街區(qū)，全長約1500米

模式口不以競速為目標(biāo)，它更適合作為長跑前后熱身、放松的附加路段。

街區(qū)全長約1500米，平面呈龍形蜿蜒，自古是連通京城與塞外的重要通道，駱駝商隊(duì)經(jīng)此往來，歷史可追溯逾千年。如今街面鋪設(shè)青石板，兩側(cè)保留傳統(tǒng)四合院肌理，并有文創(chuàng)店鋪和餐飲業(yè)態(tài)入駐。

2025年3月13日，文化和旅游部公布第四批國家級旅游休閑街區(qū)名單，模式口歷史文化街區(qū)位列其中，是北京當(dāng)批入選街區(qū)之一。街區(qū)范圍內(nèi)有法海寺（現(xiàn)存北京保存最完好的明代宮廷壁畫群之一）、田義墓（北京現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最完整的宦官墓群）、承恩寺（北京燕京八絕博物館）于 2025年4月27日完成修繕升級后重新開放。

這1500米適合用較慢的速度走完，歷史積淀在每一處院落和街巷的細(xì)節(jié)中。

沿線徒步兼具文化探訪價(jià)值，可作為跑步日程之外的延伸安排。

地鐵11號線模式口站下車步行可達(dá)。

石景山每條路線各具特色

首鋼園的工業(yè)歷史記憶
新首鋼大橋的永定河風(fēng)貌
永定河集的濱水活力岸線
雕塑公園的玉蘭春色
老山的智能環(huán)山步道
八大處的山間古剎
西山綠道的山野縱深
模式口的千年古道遺存——

這片京西城區(qū)，是值得以腳步丈量的地方。

部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)

來 源 | 石景山區(qū)融媒體中心

策 劃、編 輯 | 于會瑩

責(zé) 編 | 于會瑩

審 核 | 張艷陽

監(jiān) 審 | 郭 偉