有個(gè)孩子在法國讀書，最近溝通時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子比較消極，躺平狀態(tài)。家長非常焦慮。找到我尋求幫助。聊天中孩子談到，最近所在地方天氣不好，孩子很容易感冒！感覺自己渾身臭臭的?？梢?，孩子整體身心欠佳。

詳細(xì)詢問了情況，原來是因?yàn)橐粋€(gè)階段的課程結(jié)束之后，學(xué)校要求至少三個(gè)月的實(shí)習(xí)，且要在法國本地。半年內(nèi)如果找不到實(shí)習(xí)，畢業(yè)的時(shí)間要延期一年。孩子說，好多法國同學(xué)都沒有找到實(shí)習(xí)，自己一直在投簡歷，但都石沉大海。

由于長期壓力和焦慮，孩子最近很容易感冒，感覺自己體味都有些臭。好心疼呀！

陪她聊了半小時(shí)，了解了她自己認(rèn)為的原因。一一化解了孩子的心結(jié)。

當(dāng)天給孩子一系列的解決方案，居住環(huán)境上如何調(diào)整，以克服她的心理障礙。

心理上，引導(dǎo)情緒宣泄，陪她一起冥想平復(fù)心情，改善狀態(tài)，提振精神。

做完這一切，我才放心。

一周以后，孩子收到兩份offer，其中一份還是學(xué)校老師提供的，兩個(gè)月實(shí)習(xí)就可以了！

孩子開心，媽媽放心，我很安心！

多年陪伴孩子們，我發(fā)現(xiàn)：

很多家長不解，孩子小小年紀(jì)為何總喊“躺平”？其實(shí)這不是懶，而是高壓下的無聲求助。
當(dāng)下孩子被分?jǐn)?shù)裹挾，被“別人家孩子”對(duì)比，努力了卻難獲肯定，慢慢陷入“習(xí)得性無助”。再加上生活被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，沒半點(diǎn)自主空間，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中感受不到快樂，在家庭中找不到歸屬感，只能用躺平逃避壓力，找回一絲掌控感。
孩子的躺平，是對(duì)“被認(rèn)可”的渴望。少一些苛責(zé)，多一些接納；少一些攀比，多一些鼓勵(lì)，幫他們卸下重?fù)?dān)，才能讓孩子重新找回前行的力量。

必要的時(shí)候，也請(qǐng)家長尋找身邊的專業(yè)人士幫助，既可以提升孩子的自我控制能力，又能實(shí)際地幫助到孩子。

經(jīng)此一事，孩子對(duì)自己有了很多的了解，也學(xué)會(huì)面對(duì)難題和困境的方法了。

這件事情讓我發(fā)現(xiàn)：心理療愈+禪修的方法，在處理現(xiàn)實(shí)問題中作用驚人！

感恩我的師父施威老師還有禪修的陸老師帶給我的智慧與方法，也感恩家長與孩子的信任，愿所有的大孩子和小孩子們遇到困境隨時(shí)有人施以援手！愿眾生平安，世界和平，人人平安喜樂，幸福安康！