春暖花開，萬物復蘇，正是踏青賞花的好時節(jié)。但對不少市民來說，伴隨春風而來的，還有惱人的鼻癢、頻繁打噴嚏、流清涕……

今天（4月11日）是全國愛鼻日，主題為“關愛鼻腔健康，暢享清新呼吸”。讓我們一起學會辨別鼻炎與感冒，守護鼻腔健康。

春季高發(fā)：鼻子為何總“鬧脾氣”？

春季花粉、柳絮、塵螨等過敏原增多，過敏性鼻炎進入高發(fā)期。然而臨床上，超半數(shù)患者曾把鼻炎當成感冒治——不僅延誤病情，還可能因亂用感冒藥加重身體負擔。

真實案例

一位正在社區(qū)醫(yī)院接受霧化治療的患者說：“起初以為是換季著涼，自己吃了感冒藥，結果癥狀越來越重……”經診斷，她是花粉過敏引發(fā)的過敏性鼻炎急性發(fā)作，這也是近期門診最常見的誤判情況。

打浦橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心主治醫(yī)師張寧婕說：“最近門診里，因為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕來就診的人明顯多了。很多人一進門就跟我說：‘張醫(yī)生，我感冒一個多星期了，吃了感冒藥也不見好?！乙粏?，沒有喉嚨痛，也沒有發(fā)燒，就是早上起來或者一遇到冷空氣，噴嚏打個不停，清水一樣的鼻涕嘩嘩流。這哪是感冒啊，這往往是過敏性鼻炎在作怪。”

怎么分清是感冒還是鼻炎？

感冒一般會喉嚨痛、咳嗽，有時候還會發(fā)燒，一個星期左右自己就好了。但鼻炎不一樣——它不引起發(fā)燒，也不喉嚨痛，最典型的表現(xiàn)是陣發(fā)性的噴嚏，連著打好幾個，鼻子癢、眼睛癢，流的是清鼻涕。而且癥狀容易在早晨起床時，或者接觸到冷空氣、花粉、塵螨之后突然加重。

張寧婕又說：“我們碰到過一位患者，一開始覺得自己是著涼了，自己吃感冒藥，結果癥狀越來越重，最后咳嗽得受不了，來做霧化。一查，其實是花粉過敏引起的過敏性鼻炎急性發(fā)作。這種情況太常見了，近兩周來就診的患者里，超過一半都有過‘把鼻炎當感冒治’的經歷。”

亂吃感冒藥，后果可能很嚴重

感冒藥里往往含有解熱鎮(zhèn)痛的成分，對鼻炎根本沒用。吃下去不緩解癥狀，還可能刺激胃，引起胃不舒服。更重要的是，鼻炎拖著不治，炎癥會往上往下蔓延，可能誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎，甚至哮喘。所以我們一直強調，不要自己隨便買藥吃。

正確做法是什么？

第一，已經確診過敏性鼻炎的朋友，一定要在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，不要自己隨便停藥。第二，春天出門盡量戴上口罩，如果花粉很重，還可以戴護目鏡，減少花粉、柳絮吸進去?；丶乙院?，趕緊洗臉、用生理鹽水洗洗鼻子，換上干凈的衣服。第三，家里經常開窗通風，床單、被套、窗簾定期清洗，減少塵螨。

其實，如果“感冒”超過一周還不好，沒有發(fā)燒、沒有喉嚨痛，反而是早上或接觸冷空氣時癥狀更重，那您就別再吃感冒藥了，趕緊來找醫(yī)生看看。鼻子舒服了，呼吸才能清新通暢。

記者 / 李德翔

編輯 / 劉韞文

圖片 / 李德翔

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上觀號作者：上海黃浦