2026年春天，一位女網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)帖，說(shuō)她給丈夫帶飯的時(shí)候順便腌了幾瓶黃瓜，分給同事嘗了嘗，結(jié)果大家紛紛開始點(diǎn)菜，有人要鎖骨，有人要鴨脖，還有人點(diǎn)名要鴨頭和鴨腸，她算了一下，已經(jīng)欠下五盆熟食，清單上列著兩斤鎖骨、兩斤鴨脖、五個(gè)鴨頭、一斤鴨腸、六個(gè)鴨翅和一鍋口水雞，她在帖子里寫道，當(dāng)初只是隨手送點(diǎn)小菜，沒(méi)想到變成必須完成的任務(wù)。

這篇帖子火了起來(lái)，有十二萬(wàn)人轉(zhuǎn)發(fā)，評(píng)論區(qū)里大家分享相似的經(jīng)歷，有人每個(gè)月被要求做三次臘肉，有人每個(gè)周末得燉一鍋鹵味，還有人被親戚催著趁產(chǎn)前多備些年貨，大家慢慢發(fā)現(xiàn)，自己做的不是飯，而是一條人情生產(chǎn)鏈，一旦開始做，后面就停不下來(lái)了。

一開始就是圖個(gè)開心，家里剩下些材料，隨手做點(diǎn)小菜，發(fā)到朋友圈或小紅書后，別人看到覺得你家會(huì)做飯，就默認(rèn)你有空、愿意做、應(yīng)該做，沒(méi)人問(wèn)你累不累，只問(wèn)下次什么時(shí)候再做，這跟職場(chǎng)里自愿加班差不多，表面是情分，實(shí)際成了義務(wù)。

社交媒體讓這事更難躲，別人曬的家常菜拍得像餐廳出品，你隨便煮個(gè)面都怕顯得不夠體面，尤其雙職工家庭里，女性還是那個(gè)默認(rèn)負(fù)責(zé)情感勞動(dòng)的人，做飯送禮維系關(guān)系全靠她撐著，工資沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有，還不能說(shuō)不行。

有人說(shuō)自己做事挺開心，其實(shí)可能擔(dān)心被人說(shuō)不好相處或者太計(jì)較，還有人開玩笑講可以叫阿姨幫忙，這話聽著簡(jiǎn)單，但真能請(qǐng)得起阿姨的人早就不會(huì)自己動(dòng)手了，普通人只能拿人情換面子，把力氣都搭進(jìn)去。

最近一份白皮書提到，有73%的女性每周花三個(gè)多小時(shí)給親友做吃的或做手工，其中61%的人覺得累卻不敢拒絕，她們不是不想停，而是怕關(guān)系斷了，你一說(shuō)“這次真沒(méi)空”，對(duì)方回一句“哎呀，就你最會(huì)做”，話就給堵住了。

她那欠債單子上,沒(méi)寫具體數(shù)目,可每項(xiàng)東西背后都藏著花掉的時(shí)間、耗掉的精力,還有那份被慢慢消磨的耐性。