一個(gè)12歲女孩小蘭，因“腹脹，惡心，厭食3天”去了醫(yī)院。醫(yī)生給她做了檢查后，考慮是胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致積食厭食，于是給開了促消化、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。

　　但一周后，小蘭又回來(lái)了，說(shuō)癥狀不但無(wú)好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。

　　醫(yī)生懷疑小蘭有器質(zhì)性問(wèn)題，繼續(xù)做其他檢查，抽血、拍腹部的片子，甚至預(yù)約做了胃鏡。但是，一系列的檢查都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，癥狀來(lái)去很是奇怪。

　　到底是怎么回事？

　　經(jīng)過(guò)醫(yī)生與小蘭爸媽溝通后發(fā)現(xiàn)，起因竟是一個(gè)飯后的小習(xí)慣。

　　飯后一個(gè)小習(xí)慣，導(dǎo)致胃病反反復(fù)復(fù)

　　小女孩熱衷于追劇，在家每天晚上吃完飯就趴床上煲上幾集劇。

　　反復(fù)引起胃部不適的原因就在與此。

　　進(jìn)食后，胃部本該忙活起來(lái)消化食物，趴著的姿勢(shì)卻壓迫得胃部難以動(dòng)彈，同時(shí)胃腸血管的血液循環(huán)也受阻，進(jìn)一步減弱了胃部的消化能力。

　　經(jīng)常如此，引發(fā)厭食、腹脹、惡心等問(wèn)題也就不奇怪了。長(zhǎng)此以往，還可能會(huì)進(jìn)一步引發(fā)腹痛、嘔吐，甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的腸胃問(wèn)題。

　　飲食不注意節(jié)制,生活無(wú)律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內(nèi)逐漸增多,陰陽(yáng)失調(diào),膽汁減少,食物停留過(guò)久,部分膽汁逆行反 流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成腸胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦等諸多胃的不適現(xiàn) 象,根在膽 知道了其的厲害之處，就應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)，有時(shí)間到農(nóng)村野地挖點(diǎn)野生灌南苦菜，煮點(diǎn)湯，加點(diǎn)紅糖，平時(shí)少吃油炸生冷辛辣的東西，忌熬夜，別為了加班而傷害了膽，壞了胃，搞垮了身體。

　　所以，建議飯后有小蘭一樣習(xí)慣的人，注意別再這么做啦。另外，飯后除了趴著，也要避免躺著不動(dòng)或做劇烈運(yùn)動(dòng)等影響胃腸消化的行為。