為什么以及如何限制我在課堂上的屏幕時(shí)間

數(shù)字工具有其用途，但它們也可能降低學(xué)生建立批判性思維技能所需的生產(chǎn)性努力。

經(jīng)過 大衛(wèi)·卡特勒

2026年4月13日

丹尼爾·德拉霍斯/伊斯托克

在我20年的高中課堂中，我發(fā)現(xiàn)盡管教育技術(shù)可以增加學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但它始終達(dá)不到它所承諾的全面收益——我仍然不相信它的潛在好處超過了規(guī)模上的缺點(diǎn)。

這就是為什么我努力在我的教室里限制技術(shù)。

我的擔(dān)憂呼應(yīng)了賈里德·庫(kù)尼·霍瓦特新書中的研究和論點(diǎn)，數(shù)字錯(cuò)覺:課堂技術(shù)如何損害我們孩子的學(xué)習(xí)——以及如何幫助他們?cè)俅巫聣殉砷L(zhǎng)，是我多年來讀過的最肯定、最有影響力的作品之一。根據(jù)廣泛的研究，他表明當(dāng)學(xué)生使用技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)——尤其是沒有技術(shù)的時(shí)候明確的指導(dǎo)—他們可能會(huì)展示目前使用該工具的進(jìn)展，但隨著時(shí)間的推移，參與程度會(huì)降低，保留的內(nèi)容也會(huì)減少，并且很難將任何收益轉(zhuǎn)移到其他環(huán)境中。

當(dāng)我們連線時(shí)，霍瓦特告訴我，教育技術(shù)研究總體上并沒有產(chǎn)生大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，但它繼續(xù)積極地推動(dòng)著教育者。他打了個(gè)比方來解釋這個(gè)令人困惑的現(xiàn)實(shí)。

“如果我是一名醫(yī)生，可以選擇給你開兩片藥，我的工作就是讓你好起來，”霍瓦特說。“我有一種藥我知道有效，另一種沒有人試驗(yàn)過。你想要哪一個(gè)？哦，你想要能用的那個(gè)？壞消息是——有效的那種嘗起來很苦。不是很好。另一個(gè)嘗起來像糖果。你現(xiàn)在想要哪一個(gè)？哦，你還想要那個(gè)能用的？那就是學(xué)習(xí)?！?/p>

牢記霍瓦特的見解，我改變了與學(xué)生談?wù)摻逃夹g(shù)的方式，包括人工智能。

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與學(xué)生談?wù)搶W(xué)習(xí)的科學(xué)

首先，我向?qū)W生們明確表示，深度學(xué)習(xí)，那種堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，只有通過奮斗才能實(shí)現(xiàn)。

“我不是告訴你這很容易。我告訴你，這是值得的。”

那個(gè)裝飾在我教室墻上的標(biāo)志，反映了我試圖保護(hù)自己不受日益便捷的捷徑的誘惑?；敉咛乜隙宋业挠^點(diǎn)，尤其是學(xué)生不應(yīng)該利用工具來逃避認(rèn)知工作。我告訴我的學(xué)生，我并不反對(duì)技術(shù)，但真正的學(xué)習(xí)需要注意力、努力和富有成效的斗爭(zhēng)——當(dāng)我們討論課堂技術(shù)時(shí)，我經(jīng)常回想起這一點(diǎn)。

“去健身房。鍛煉并不有趣，”霍瓦特說?！巴瓿慑憻捠且环N……爆炸。你鍛煉的時(shí)間簡(jiǎn)直是痛苦?！?/p>

霍瓦特和我都不希望學(xué)生在課堂上感到痛苦。學(xué)習(xí)可以是有趣的，甚至是快樂的，但享受不是首要目標(biāo)。目標(biāo)是增長(zhǎng)需要努力.

這個(gè)想法促使我更加明確地向?qū)W生解釋我課堂選擇背后的認(rèn)知科學(xué)。我不是簡(jiǎn)單地告訴他們技術(shù)是“壞的”，而是試圖教他們學(xué)習(xí)實(shí)際上是如何工作的。

“一旦他們理解了為什么學(xué)習(xí)是這樣進(jìn)行的，他們就會(huì)采用好的學(xué)習(xí)策略，甚至不用我說，”霍瓦特解釋說。

考慮到這一點(diǎn)，我分享了布魯金斯最近的一項(xiàng)研究我的學(xué)生說，在這一點(diǎn)上，“在兒童教育中利用生成式人工智能的風(fēng)險(xiǎn)蓋過了它的好處。”

我們還討論了其更微妙的結(jié)論，包括“設(shè)計(jì)良好的人工智能工具和平臺(tái)如果作為整體教學(xué)方法的一部分部署，可以為學(xué)生提供許多學(xué)習(xí)好處?！?/p>

這種看待生成式人工智能的方式幫助我的學(xué)生認(rèn)識(shí)到我限制它的目標(biāo)并不是懲罰性的。相反，我希望學(xué)生們依靠他們自己有能力的頭腦，避免立即向教育技術(shù)尋求幫助。

如果您使用EDTECH，請(qǐng)僅用于查看

這些對(duì)話很自然地導(dǎo)致學(xué)生們問我何時(shí)以及如何考慮將AI融入課堂。

基于這種意識(shí)，在讓我的學(xué)生使用edtech之前，我總是問自己，“這是在幫助他們執(zhí)行他們已經(jīng)掌握的任務(wù)，還是繞過了他們學(xué)習(xí)它所需的思維？”如果是后者，我會(huì)通過畫廊散步、討論印刷資源或分組討論會(huì)進(jìn)行模擬。

考慮以下程序，以確保技術(shù)支持而不是取代學(xué)生的努力和思考:

優(yōu)先考慮面對(duì)面的交流。例如，我可能會(huì)要求學(xué)生關(guān)閉他們的設(shè)備，并參與突破工作。他們可能會(huì)處理講義中的討論問題，或者在畫廊活動(dòng)中回答問題，我會(huì)在教室或走廊周圍的白板上張貼不同的第一手和第二手資料。這讓他們站起來活動(dòng)，最重要的是，彼此交談，而不是盯著他們的屏幕。

掌握后使用科技，而不是為了入門。為了說明這種實(shí)踐，在我的AP美國(guó)政府和政治課程中，學(xué)生學(xué)完一個(gè)單元后，我只使用edtech進(jìn)行復(fù)習(xí)。我讓他們用edtech測(cè)試他們的知識(shí)，讓他們?cè)u(píng)估自己對(duì)答案的信心。

有意將人工智能用于寫作。如果我的學(xué)生在課堂上使用人工智能，他們會(huì)把它作為一個(gè)可選的批評(píng)伙伴，而不是自己思考的替代品。我的新聞學(xué)學(xué)生經(jīng)常使用新聞學(xué)習(xí)計(jì)劃的人工智能教練，如“默羅，”它旨在讓學(xué)生們朝著自己的想法前進(jìn)，而不是為他們制作內(nèi)容。有時(shí)候，我的學(xué)生也用打火石，我們學(xué)校認(rèn)可的提供書面作業(yè)反饋的平臺(tái)；最多80個(gè)用戶免費(fèi)。但這總是需要我做更多的工作，因?yàn)槲視?huì)監(jiān)控聊天記錄，以確保該工具除了支持他們的工作之外不會(huì)做任何事情，并提供準(zhǔn)確、有用的反饋。這是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。

我問霍瓦特我是否應(yīng)該調(diào)整我的方法。

他的回答讓我放心:“不，我看沒問題。一旦孩子們知道了材料，如果你用它來重復(fù)或概括，他們現(xiàn)在應(yīng)該能夠?qū)彶檩敵??！笨紤]到這一點(diǎn)，霍瓦特說，“永遠(yuǎn)和技術(shù)打交道?！?/p>

他的意思是，教師不應(yīng)該從技術(shù)開始學(xué)習(xí)。在必要的內(nèi)容和技能通過成熟的教學(xué)實(shí)踐建立之后，技術(shù)可以被整合以幫助鞏固進(jìn)步。

逐漸改變教育技術(shù)的使用，不要突然改變

為了減少你課堂上的屏幕時(shí)間，嘗試一堂沒有屏幕的課，看看會(huì)發(fā)生什么。讓一個(gè)作業(yè)面向公眾，這樣學(xué)生必須理解它，而不僅僅是完成它。

正如霍瓦特所說，“如果你必須選擇一件我們?cè)趯W(xué)校要做的事情，那會(huì)是什么？如果答案是學(xué)習(xí)，那么所有的決定都取決于此。”

最終，學(xué)習(xí)需要明確其目的，并有勇氣將日常選擇與真正支持學(xué)生成長(zhǎng)的東西結(jié)合起來。通過關(guān)注基于證據(jù)的實(shí)踐和有意地使用技術(shù)——如果真的使用的話——我們可以培養(yǎng)更深入、更持久的學(xué)習(xí).

這就是我正在做的，我希望你也這樣做