國外的一項調(diào)查顯示，對美國幾大游樂場進(jìn)行調(diào)查中，超過59%的父母與孩子一起在游樂場時會使用手機(jī)，且超過65%的父母因此很少會回應(yīng)孩子。只有32%的父母適度翻看手機(jī)，并回應(yīng)孩子的互動需求。而全程只是偶爾看一眼手機(jī)的父母不到10%。由此可見，許多父母陪伴孩子過程中，無法做到專注互動，更別提給予高質(zhì)量陪伴！

閨蜜雯雯去參加的兒子佑佑的幼兒園中班家長會，而孩子回答了一個問題后，讓她羞愧不已。原本一開始，老師問小朋友們“爸爸媽媽經(jīng)常陪你們嗎”時，佑佑非常自豪地回答：“我媽媽每天都陪我！”一時間，獲得許多小朋友的羨慕。

然而，當(dāng)老師問佑佑與媽媽一起做什么時，他卻想了很久，最后為難地說到：“媽媽坐在旁邊玩手機(jī)，我自己玩。”雯雯聽到后，連忙向兒子解釋：“媽媽雖然玩手機(jī)，但是也一直注意你的一舉一動，并不是不管不顧。”誰知，孩子聽了她的話，反而激動地說：“我問你問題，你都不回答我！手機(jī)就是比我重要！”

“沒想到，孩子居然這么介意我玩手機(jī)”，后來雯雯提起當(dāng)日兒子的一番言論，非常懊悔。原本她以為只要待在孩子身邊，讓他自由安排就可以了。

也正因為如此輕松，當(dāng)初她還跟我們表示，想不通為什么有些媽媽覺得陪伴孩子是一件非常累的事情，明明只要坐在一旁，孩子玩孩子的，自己可以玩手機(jī)打發(fā)時間。

經(jīng)過這次孩子表露心聲，還有老師也再三叮囑，“專心陪孩子”、“如果不想孩子也沉迷手機(jī)，家長就盡量別在孩子面前玩”等。雯雯終于意識到自己一直以來都陷入了誤區(qū)，趕緊糾正自己的錯誤。

心理學(xué)專家李玫瑾教授說過：“孩子早期教育中，能對他產(chǎn)生持久心理影響力的就是專心、精心陪伴。”

然而，如今手機(jī)的普及，“低頭族”普遍后，越來越多沉迷手機(jī)的父母，已耽誤了珍貴的親子時間，也對孩子造成了不利于身心的負(fù)面影響。

假裝陪孩子，認(rèn)真玩手機(jī)？別害了孩子不自知

《2020年中國家庭教育現(xiàn)狀調(diào)研報告》可知，51.8%的父母與孩子共處時會忍不住偶爾看手機(jī)，而17.8%的父母則是經(jīng)?？词謾C(jī)。即超過7成的父母因手機(jī)等電子產(chǎn)品忽視了與孩子的互動。

父母在一旁玩手機(jī)，孩子只能自己搭積木、玩玩具等，慢慢地失去耐心，也逐漸失去玩耍的興趣，為了博得父母的關(guān)注，故意大聲叫喊、亂扔玩具等。繼而出現(xiàn)了父母眼中的調(diào)皮、搗蛋。然而，諸多心理學(xué)專家們則認(rèn)為，父母認(rèn)真玩手機(jī)而敷衍、忽視孩子的行為，實為一種“冷暴力”。

而長期得不到父母的關(guān)注與回應(yīng)，孩子不僅因為冷落，感受不到父母的愛意，內(nèi)心缺乏安全感，變得敏感、自卑、內(nèi)向。且不懂得與他人交流、釋放情感，陷入情感冷漠的狀態(tài)，自然也很難建立起親密的親子關(guān)系。

同時，就如作家鮑德溫所說：“孩子很難乖乖聽從大人的教育，但他一定會模仿大人?！奔春芏喔改敢恢北г购⒆硬?strong>2、3歲就開始喜愛玩手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品，殊不知正是因為自己經(jīng)常在孩子面前使用這些電子產(chǎn)品的舉動無形中影響了孩子。

放下手機(jī)，給予孩子高質(zhì)量的陪伴

首先，與孩子建立依戀關(guān)系。

兒童教養(yǎng)專家丹尼爾·J. 西格爾在《高質(zhì)量陪伴：如何培養(yǎng)孩子的安全型依戀》里提到，孩子不需要完美的父母，但需要與父母建立安全型的依戀關(guān)系，才能讓他們擁有足夠的底氣與勇氣面對難題，也更自信。

而建立依戀關(guān)系的要素之一就是全身心陪伴孩子，及時回應(yīng)他的任何問題，讓他感受到愛意，不會缺乏安全感，也就是高質(zhì)量陪伴的標(biāo)準(zhǔn)。

其次，不打擾，但事事回應(yīng)。

兒童心理學(xué)研究中心卡薩里實驗室發(fā)表的研究結(jié)論指出，孩子的專注力需要得到保護(hù)，尤其是他們很專注做一件事情的時候。而這個結(jié)論也得到了許多育兒專家、心理專家的認(rèn)同。

不過，家長不應(yīng)因為這個結(jié)論陷入誤區(qū)，即讓孩子獨自玩耍，家長在一旁玩手機(jī)，不會進(jìn)行任何回應(yīng)。而是在孩子專注玩的時候不打擾，但他提出問題或是需要與家長互動的時候，一定要做到事事回應(yīng)，陪他做任何事情。

如此一來，才能了解孩子的需求，及時給予合適的教育。同時也能更好地應(yīng)對孩子不同的情緒狀態(tài)，做出恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與調(diào)整。

再次，增加戶外活動。

《3－6歲幼兒學(xué)習(xí)發(fā)展與指南》提到，身體條件允許的情況下，孩子每天戶外活動的時間不宜少于2小時，可以有效提高孩子的抵抗力，也能利于身體發(fā)育。

家長們抽出足夠的時間帶孩子外出運動、看看風(fēng)景、參加集體活動等，為了提高孩子的積極性，家長應(yīng)與他一起進(jìn)行，全程陪同。

最后，請不要在孩子面前過多玩手機(jī)。

《把孩子培養(yǎng)成財富》中，教育專家盧勤指出：“孩子相當(dāng)于父母的鏡子，孩子身上出現(xiàn)的問題，根源極大可能出自父母。”

這也是為何教育部提出管理孩子玩手機(jī)一事時，一直強(qiáng)調(diào)父母不要在孩子面前過多玩手機(jī)的原因。

因為孩子極強(qiáng)的模仿能力，讓他也很快學(xué)會了玩手機(jī)及像父母一樣沉迷于手機(jī)。同時，父母更不應(yīng)為了讓孩子不打擾自己，主動讓他玩手機(jī)，否則一旦養(yǎng)成習(xí)慣，不僅很難改掉，還會不利于孩子的身心健康。

枕邊育兒寄語：

1個小時的高質(zhì)量、專注陪伴遠(yuǎn)勝10個小時敷衍的陪伴，這是教育孩子過程中，家長們必須知道的事情。所以，家長們不要再在孩子面前成為“低頭族”，只顧玩手機(jī)而忽略了孩子，保證孩子的身心健康成長！

（本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）