這兩天又悶又熱

不少網(wǎng)友吐槽太“焗”人了！

不過，天氣馬上又要變啦

“sunny哥”要隱身了

并帶來新一輪降雨

江海預計未來幾天云量增多

降雨趨于明顯

還有些許降溫緩解悶熱

今天抓緊晾曬

明后天廣東將迎降雨

預計，16-17日，受西風槽影響，韶關、清遠、珠三角大部和粵西市縣有一次中到大雨局部暴雨的降水過程，雷雨時局地伴有8-9級短時大風。另外，未來3天，早晚部分市縣有輕霧。

未來一周江海雨水增多

預計，16日多云；17-18日，有陣雨或雷陣雨，局部地區(qū)有大雨或暴雨；19-22日，多云為主，部分地區(qū)有陣雨。目前我市已進入強對流天氣多發(fā)季節(jié)，注意防御短時強降雨、雷電和短時大風等強對流天氣。

天氣濕熱，臉上出油還長痘？
試試這些湯！

最近的廣東

逐漸潮濕炎熱

這種天氣容易讓人身體沉重

臉上出油長痘

不妨試試這些靚湯

喝完全身感覺變輕盈

01

冬瓜薏米豬骨湯

食材：冬瓜500克、赤小豆30克、薏米30克、豬骨350克、陳皮1片、生姜3片。

做法：豬骨焯水、冬瓜洗凈，所有食材入鍋，加水，大火煮沸轉小火，慢煲1小時即可。

02

土茯苓綠豆老鴨湯

食材：老鴨半只、豬骨200克、芡實20克、薏米20克、綠豆60克、土茯苓50克、陳皮1片、蜜棗2顆、姜片4片。

做法：老鴨、豬骨焯水，與其他材料一起入鍋，加水大火煮沸，沸后轉小火煲1小時即可。

03

綿茵陳鯽魚湯

食材：綿茵陳15克、赤小豆30克、生薏米20克、鯽魚1條（約250克）、蜜棗1顆、生姜3片、鹽適量。

做法：

1. 綿茵陳、赤小豆、生薏米洗凈浸泡半小時；

2. 鯽魚宰凈，用少許油在鐵鍋內(nèi)慢火煎至淡黃色；

3. 其他材料一起入鍋，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1小時，以鹽調味即可。

本周后期降雨趨于明顯

計劃外出的市民記得帶傘

留意最新預報預警信息

妥善安排行程

防范局地強降雨和強對流天氣

來源：廣東天氣、江門天氣、佛山新聞、廣州廣播電視臺、廣東中醫(yī)藥

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