上午09:45，北京西站，G1015/1014次列車緩緩駛出站臺(tái)。

這趟列車經(jīng)過(guò)特別布置，車廂連接處、行李架、座椅靠背等處，都設(shè)置了科學(xué)減重知識(shí)宣傳區(qū)，標(biāo)語(yǔ)與科普內(nèi)容隨處可見。對(duì)常年奔波出行的職場(chǎng)人群而言，這趟列車不再只是普通交通工具，更成為一處觸手可及的“移動(dòng)健康驛站”。

隨著社會(huì)節(jié)奏加快，職場(chǎng)中青年群體面臨的壓力持續(xù)增加。久坐不動(dòng)、旅途快餐、熬夜加班、作息不規(guī)律等生活狀態(tài)，正不斷累積健康風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)研究顯示，長(zhǎng)期壓力會(huì)激活人體應(yīng)激系統(tǒng)，促使皮質(zhì)醇分泌增加，進(jìn)而影響血糖調(diào)節(jié)、降低胰島素敏感性。再加上睡眠不足、飲食失衡、運(yùn)動(dòng)缺乏，會(huì)進(jìn)一步加劇食欲失控，導(dǎo)致脂肪更容易堆積。

對(duì)國(guó)內(nèi)職場(chǎng)人群來(lái)說(shuō)，腹型肥胖尤其值得警惕。內(nèi)臟脂肪堆積、腰圍超標(biāo)，會(huì)顯著提升糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。很多人并非不想管理體重，而是不知從何入手，也常常忽略壓力本身對(duì)體重的負(fù)面影響。

這趟“減重專列”，正是瞄準(zhǔn)這一痛點(diǎn)設(shè)計(jì)，由禮來(lái)公司聯(lián)合相關(guān)機(jī)構(gòu)共同推出。專列計(jì)劃運(yùn)行三個(gè)月，覆蓋多趟高鐵列車，穿行華東、華北、華南及西南地區(qū)，連接北京、上海、廣州、成都等二十余個(gè)重點(diǎn)城市。

與醫(yī)院、社區(qū)等傳統(tǒng)健康科普?qǐng)鼍安煌?，這種“在路上的科普”實(shí)現(xiàn)了抬頭可見、隨手可學(xué)。乘客掃碼即可進(jìn)入線上科普專區(qū)，了解肥胖相關(guān)知識(shí)：比如為何減重會(huì)遭遇平臺(tái)期、身體為何出現(xiàn)代謝適應(yīng)、為何有時(shí)努力減重卻效果不佳，以及如何科學(xué)突破減重瓶頸。

更重要的是，線上專區(qū)還可對(duì)接專業(yè)醫(yī)療健康資源，讓健康管理不只是“看一看”，而是能獲得切實(shí)的科學(xué)指導(dǎo)與專業(yè)支持。

今年以來(lái)，禮來(lái)已在全國(guó)20余個(gè)城市陸續(xù)開展減重科普展、科普大巴等系列活動(dòng)，深入社區(qū)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)，向公眾傳遞科學(xué)、實(shí)用的體重管理知識(shí)，助力更多人樹立健康生活理念。

原標(biāo)題：《高鐵“減重專列”上線，打工人通勤路上解鎖健康科普》

欄目編輯：易蓉

本文作者：新民晚報(bào) 左妍