老姐妹們：你們有沒有想過這一天，

如果老伴不在了，你會(huì)怎么辦？

大家好，我是清醒張叔。

今天跟老姐妹說一句很現(xiàn)實(shí)的話：

人這一輩子，陪你最久的，往往是老伴。

可萬(wàn)一有一天，老伴先走了，只剩下我們一個(gè)人，往后的日子該怎么過？

今天張叔就給老姐妹們透?jìng)€(gè)底，收藏好可能會(huì)真的幫到你！

我見過很多老人一旦沒了老伴，就慌了神，要么硬撐著一個(gè)人扛，要么到處求人、看別人臉色，越活越委屈。

其實(shí)真不用這樣。

老了、孤身一人，更要懂得依靠人，但不是隨便依靠，而是找對(duì)人、靠對(duì)人，晚年才有依靠、心里才有底。

今天就跟大家說清楚：如果老伴不在了，別亂靠人，主動(dòng)依靠這 4 個(gè)人，比什么都靠譜。

1、依靠懂事、孝順的子女——

不是依賴，是互相體諒（最親近，不綁架）

老伴不在了，子女就是咱們最親近的人，但不是所有子女都能指望，一定要找那個(gè)懂事、孝順、明事理的，依靠他，但不依賴他，互相體諒，日子才能過順。

具體來說，就是遇到自己扛不住的大事，比如生病住院、家里裝修、辦理老伴的相關(guān)手續(xù)，主動(dòng)找懂事的子女幫忙，好好跟他商量，不哭鬧、不作鬧、不用“養(yǎng)你小，你就得養(yǎng)我老”綁架他；平時(shí)子女工作忙，不天天打電話打擾，不催他來看你，他有空來，就好好招待，他沒時(shí)間，就自己照顧好自己；子女有難處，比如工作壓力大、家里有瑣事，也多體諒他，不添亂、不指責(zé)，這樣子女才更愿意主動(dòng)照顧你、關(guān)心你。

比如李姨，她有一兒一女，兒子比較忙，偶爾會(huì)不耐煩，女兒懂事孝順，李姨就從不為難兒子，平時(shí)有小事自己扛，遇到大事（比如去年住院做手術(shù)），就主動(dòng)找女兒商量，女兒沒時(shí)間陪床，她也不抱怨，還讓女兒安心工作，自己請(qǐng)了護(hù)工，女兒心里過意不去，反而更用心照顧她，經(jīng)常給她買吃的、陪她說話，母女倆相處得特別和睦。

2. 依靠信得過的親戚——

關(guān)鍵時(shí)候能搭把手（不?？?，能應(yīng)急）

老姐妹，咱們身邊總有一些親戚，不是那種虛情假意、只來蹭吃蹭喝的，而是真心實(shí)意對(duì)你好，平時(shí)多走動(dòng)、多客氣，關(guān)鍵時(shí)候能拉你一把，這樣的親戚，值得依靠。

具體來說，就是平時(shí)逢年過節(jié)，給信得過的親戚（比如從小疼你的姐姐、對(duì)你真心的侄子侄女）打個(gè)電話、送點(diǎn)小禮物，偶爾約著吃頓飯、聊聊天，不用走得太頻繁，但也別斷了聯(lián)系；遇到自己辦不了的事，比如家里漏水找不到人修、去銀行辦業(yè)務(wù)不會(huì)操作、出門買東西拎不動(dòng)，就主動(dòng)找這些信得過的親戚幫忙，事后多說幾句感謝的話，偶爾請(qǐng)他們吃頓飯，禮尚往來，關(guān)系才會(huì)更親。

小區(qū)的王姨，老伴走后，獨(dú)居多年，她有個(gè)侄女，特別貼心，王姨平時(shí)就跟侄女多走動(dòng)，侄女經(jīng)常來看她，幫她買米面油、收拾家務(wù)，有一次王姨半夜突發(fā)胃疼，自己動(dòng)不了，就是給侄女打了電話，侄女連夜趕來，送她去醫(yī)院，忙前忙后照顧她，要是沒有這個(gè)侄女，王姨真不知道該怎么辦。這種關(guān)鍵時(shí)候能搭把手的親戚，就是咱們晚年的應(yīng)急依靠。

3. 依靠真心相處的老姐妹、老朋友——

最懂你的人（解孤單，暖人心）

老伴不在了，最熬人的不是沒人照顧，而是沒人說話、沒人解悶，那種孤單寂寞，只有經(jīng)歷過的人才懂。這時(shí)候，能天天陪你說話、散步、解悶的，就是身邊真心相處的老姐妹、老朋友，他們最懂你，也能給你最實(shí)在的溫暖。

具體來說，就是平時(shí)多和身邊的老姐妹、老朋友走動(dòng)，一起去菜市場(chǎng)買菜，互相幫忙拎東西；早上一起去公園散步、打太極，聊聊天、說說心里話；下午一起坐在小區(qū)長(zhǎng)椅上曬太陽(yáng)，吐槽吐槽生活里的小事，分享分享自己的開心事；晚上沒事，打個(gè)電話聊幾句，要是家里沒人，害怕了，就約著老姐妹來家里作伴。

4. 依靠自己——

最穩(wěn)、最不看人臉色的靠山（最實(shí)在，也是基礎(chǔ)）

老姐妹，咱們要記住，不管什么時(shí)候，自己才是最靠譜的。尤其是老伴不在了，更不能把自己的命運(yùn)寄托在別人身上，能靠自己，就絕不輕易麻煩別人。

平時(shí)好好照顧自己的身體：按時(shí)吃降壓藥、降糖藥，每天早上散散步、打打太極，不舒服了及時(shí)去醫(yī)院，不硬扛；手里攥好自己的養(yǎng)老錢，不隨便交給別人保管，平時(shí)買菜、買藥、交水電費(fèi)，自己能做主就自己做主，不用事事問兒女、看兒女臉色；家里的小事，比如換個(gè)燈泡、收拾家務(wù)、煮碗熱飯，自己能做就自己做，哪怕做得慢一點(diǎn)、不好一點(diǎn)，也比伸手求別人強(qiáng)。

老姐妹們，人老了、只剩自己，不可怕。

可怕的是靠錯(cuò)人、指望錯(cuò)人，最后既傷心又受氣。

記住這 4 個(gè)人：

靠自己穩(wěn)底氣，靠孝子有照應(yīng)，靠親戚能應(yīng)急，靠朋友解孤單。

抓住這 4 個(gè)依靠，哪怕只剩自己一個(gè)人，晚年也能過得安穩(wěn)、舒心、有尊嚴(yán)。

您覺得我說的對(duì)嗎？