若是原發(fā)性高血壓，需終身服用降壓藥物，維持血液中藥物濃度穩(wěn)定，保證血壓穩(wěn)定達(dá)標(biāo)。

不過(guò)，降壓藥物分為多種類型，不同的類型用藥時(shí)間和效果也有很大差異，沒(méi)有掌握好最佳的用藥時(shí)間，那么藥效就會(huì)大打折扣?；忌细哐獕汉笫裁磿r(shí)候開(kāi)始服藥？幾點(diǎn)吃降壓藥最為合適？

患上高血壓后，從什么時(shí)候開(kāi)始服用降壓藥？

初次被診斷為高血壓后，無(wú)需著急用藥。只是單純性的高血壓，血壓比正常值稍微高一點(diǎn)，無(wú)合并癥的前提下無(wú)需暫時(shí)用藥，因?yàn)榇藭r(shí)間段血壓調(diào)控機(jī)制還沒(méi)有完全崩潰，可利用自身來(lái)調(diào)節(jié)血壓。不妨做好生活干預(yù)，采取少鹽、少糖、少脂的飲食原則，拒絕吸煙喝酒，選擇低鈉高鉀鹽，調(diào)整好起居和多運(yùn)動(dòng)。

生活干預(yù)3個(gè)月后，只要血壓降到130/80毫汞柱就應(yīng)繼續(xù)維持健康的生活習(xí)慣；若血壓仍然大于140/90毫汞柱，還需聽(tīng)從醫(yī)生建議服用降壓藥；若血壓值較高且伴有合并癥，單一用藥效果并不是很理想，還需聯(lián)合用藥，這樣能更好的控制血壓。

高血壓每天什么時(shí)候服用降壓藥最為合適？

1、短效降壓藥

短效降壓藥半衰期達(dá)到5~6個(gè)小時(shí)，一天需服用3次，用藥時(shí)間安排在早晨6：00~7：00、12：00~13：00、18：00~19：00，這樣能維持血液中藥物濃度穩(wěn)定，保證血壓穩(wěn)定達(dá)標(biāo)。

2、中效降壓藥

中效降壓藥半衰期約10~12個(gè)小時(shí)，一天需服用2次，用藥時(shí)間安排在早晨6：00~7：00、16：00~17：00。

3、長(zhǎng)效降壓藥

普利類、沙坦類以及地平類藥物同屬于長(zhǎng)效降壓藥，藥效持續(xù)而且非常穩(wěn)定，半衰期能達(dá)到24個(gè)小時(shí)，所以一天服用一次就行，用藥時(shí)間安排在早晨6：00~7：00，這樣能維持一整天的血壓穩(wěn)定。

聯(lián)合用藥需遵循哪些原則？

1、優(yōu)化組合

2種不同類型的降壓藥聯(lián)合用能增強(qiáng)降壓效果，一般是鈣離子拮抗劑和受體阻滯劑結(jié)合，又或是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑跟鈣離子拮抗劑相結(jié)合。若降壓效果還是不理想，還需再增加一種降壓藥，即利尿劑，能減輕腎臟承受的負(fù)擔(dān)，輔助降低血壓，提高療效。

2、了解藥物間的沖突反應(yīng)

不同類型的降壓藥，半衰期和治療方式不一樣，藥物分子的化學(xué)結(jié)構(gòu)也有很大差異。同時(shí)服用無(wú)法相互結(jié)合的降壓藥物時(shí)，易出現(xiàn)不耐受反應(yīng)，所以不能隨意聯(lián)合用藥。

高血壓一直放任不管，可加快血液循環(huán)速度，增加血液黏稠度，持續(xù)刺激血管，從而導(dǎo)致血管內(nèi)膜增厚和平滑肌增生，久而久之造成血管腔體狹窄，誘發(fā)動(dòng)脈硬化，因此必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥物，不能擅自更改用藥劑量。

長(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律，無(wú)節(jié)制，讓寒邪入侵，體內(nèi)陰陽(yáng)失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停 留過(guò)久，不能充分分解代謝，出現(xiàn)胃脹打嗝噯氣等情況，部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃 痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦等諸多胃的不適情況，根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來(lái)完成，膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常，就會(huì)容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常，從而會(huì)導(dǎo)致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生，所以說(shuō)高血壓的根源在膽，

其根在膽,抽空到田間刨些帶根的灌南苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,溫飲,原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點(diǎn)休息哈。錯(cuò)就錯(cuò)了，現(xiàn)在改還來(lái)得及，趁現(xiàn)在，莫等閑！

另外，定期監(jiān)測(cè)血壓，去除一切會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)的因素，如吸煙酗酒、失眠和暴飲暴食等。此外，保持適度運(yùn)動(dòng)，如快步走、慢跑或散步等，維持正常體重，把體重指數(shù)控制在18.5~23.9之間。