來(lái)源：中國(guó)反邪教

4月21日 星期二 農(nóng)歷三月初五

日本發(fā)生強(qiáng)震，我總領(lǐng)館緊急提醒！據(jù)央視新聞，當(dāng)?shù)貢r(shí)間20日，據(jù)日本氣象廳最新信息，日本本州東部附近海域昨天下午發(fā)生的地震震級(jí)被修正為7.7級(jí)，震源深度被修正為20公里。地震發(fā)生后，中國(guó)駐日本札幌總領(lǐng)館發(fā)文提醒領(lǐng)區(qū)中國(guó)公民，特別是青森縣、巖手縣、北海道太平洋沿岸地區(qū)中國(guó)公民，通過(guò)官方渠道及時(shí)了解最新情況，遵循當(dāng)?shù)卣l(fā)布的避難指令，做好應(yīng)急避難，遠(yuǎn)離海邊，確保人身安全。注意海嘯可能會(huì)反復(fù)來(lái)襲，不要因?yàn)槿|西或觀察情況等靠近海岸。如遇緊急情況，請(qǐng)及時(shí)報(bào)警并與中國(guó)駐札幌總領(lǐng)館聯(lián)系尋求協(xié)助。同時(shí)，提醒領(lǐng)區(qū)中國(guó)公民，特別是居住在震源地附近中國(guó)公民高度警惕余震發(fā)生及次生災(zāi)害。出行人員預(yù)先了解飛機(jī)、鐵路等公共交通工具運(yùn)行情況，密切關(guān)注地震有關(guān)信息。

日本緊急求助電話：118（海上事故、海難）、119（消防、急救）、110（警察）

外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心熱線：+86-10-12308或+86-10-65612308

駐札幌總領(lǐng)館領(lǐng)事保護(hù)與協(xié)助電話：+81-11-513-5335

國(guó)內(nèi)

近日，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局聯(lián)合公安部等8部門，通報(bào)2025年度檢驗(yàn)檢測(cè)機(jī)構(gòu)國(guó)家監(jiān)督抽查結(jié)果。

全國(guó)公安交通管理工作會(huì)議4月17日在安徽合肥召開(kāi)。

司法部、生態(tài)環(huán)境部、應(yīng)急管理部聯(lián)合出臺(tái)意見(jiàn)，破解“工廠開(kāi)窗關(guān)窗”標(biāo)準(zhǔn)不一難題。

國(guó)家發(fā)展改革委下達(dá)2026年第二批“兩重”建設(shè)項(xiàng)目清單。

首個(gè)全國(guó)“全民閱讀活動(dòng)周”啟幕。

我國(guó)數(shù)字閱讀作品總量超7000萬(wàn)部。

最高法起草指導(dǎo)意見(jiàn)規(guī)范前沿司法實(shí)踐。

國(guó)家能源局：3月用電量同比增長(zhǎng)3.5%，充換電、互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)服務(wù)業(yè)用電量增速明顯。

4月20日，國(guó)產(chǎn)郵輪品牌愛(ài)達(dá)郵輪在廣東廣州正式發(fā)布第二艘國(guó)產(chǎn)大型郵輪“愛(ài)達(dá)·花城號(hào)”產(chǎn)品及首航季航線，并宣布郵輪船票將于5月20日正式開(kāi)售。

第六屆消博會(huì)期間，海南離島免稅購(gòu)物金額達(dá)4.7億元。

國(guó)際

中國(guó)空軍運(yùn)-20B赴韓接迎第十三批在韓志愿軍烈士遺骸回國(guó)。

部分電詐分子向南亞地區(qū)轉(zhuǎn)移試圖重建犯罪網(wǎng)絡(luò)，中斯聯(lián)手筑牢跨境反電詐屏障。

日本3.6萬(wàn)人抗議、有人手舉“高市下臺(tái)”標(biāo)語(yǔ)，中方表態(tài)：防止日本軍國(guó)主義復(fù)活是中國(guó)堅(jiān)定意志。

伊朗大使否認(rèn)俄羅斯向伊朗提供情報(bào)。

伊朗議會(huì)要員：伊朗已決定繼續(xù)與美國(guó)進(jìn)行談判。

馬來(lái)西亞或?qū)⑴c俄羅斯磋商進(jìn)口石油事宜。

委內(nèi)瑞拉開(kāi)啟全國(guó)游行，要求美國(guó)取消制裁。

法國(guó)巴黎附近可控爆破一枚二戰(zhàn)遺留炸彈。

海外看中國(guó)

“國(guó)際中文日”慶祝活動(dòng)在贊比亞大學(xué)孔子學(xué)院舉行。近日，“國(guó)際中文日”慶?；顒?dòng)在贊比亞大學(xué)孔子學(xué)院舉行。中國(guó)駐贊比亞使館公參王晟、贊比亞大學(xué)校長(zhǎng)穆亞、孔子學(xué)院中方院長(zhǎng)樊國(guó)平、外方院長(zhǎng)姆萬(wàn)扎等出席并致辭，贊大學(xué)校師生及在贊華僑華人代表等120余人參加活動(dòng)。本次“國(guó)際中文日”慶祝活動(dòng)以“中文：點(diǎn)亮多彩夢(mèng)想”為主題，是2026年“中非人文交流年”中贊“人文交流周”的首場(chǎng)活動(dòng)?；顒?dòng)期間，孔子學(xué)院師生帶來(lái)了舞蹈、武術(shù)、中文歌曲和詩(shī)朗誦等節(jié)目。此外，來(lái)賓們還來(lái)到室外的中國(guó)傳統(tǒng)文化展臺(tái)，參與書(shū)法、剪紙、甲骨文猜字和試穿漢服等互動(dòng)項(xiàng)目，親身感受中國(guó)文化的魅力。

2025年我國(guó)人均讀書(shū)8.39本。日前，第二十三次全國(guó)國(guó)民閱讀調(diào)查結(jié)果發(fā)布。數(shù)據(jù)顯示，2025年我國(guó)人均紙質(zhì)圖書(shū)和電子書(shū)閱讀量合計(jì)為8.39本，2025年我國(guó)人均讀紙質(zhì)書(shū)4.81本。手機(jī)閱讀和聽(tīng)書(shū)成為主要的數(shù)字化閱讀方式，越來(lái)越多的人通過(guò)聽(tīng)書(shū)和觀看視頻講書(shū)進(jìn)行閱讀。

賀嬌龍賬號(hào)時(shí)隔100天更新。4月19日，賀嬌龍的個(gè)人賬號(hào)時(shí)隔100天再次更新，新疆維吾爾自治區(qū)農(nóng)產(chǎn)品品牌建設(shè)與產(chǎn)銷服務(wù)中心發(fā)布《關(guān)于“品味新疆”推薦官賬號(hào)遷移的公告》，對(duì)賀嬌龍賬號(hào)及新開(kāi)通賬號(hào)的情況予以說(shuō)明。新賬號(hào)的主頁(yè)介紹道：“品味新疆”好產(chǎn)品推薦官是“品味新疆”好產(chǎn)品新疆農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳的官方指定賬號(hào)，屬公益（零傭金，無(wú)商業(yè)廣告）賬號(hào)，由國(guó)有企業(yè)運(yùn)營(yíng)，短視頻直播展銷新疆特色農(nóng)副產(chǎn)品。據(jù)了解，推薦官蔡宜芮是清華大學(xué)碩士研究生、“90后”新農(nóng)人，扎根新疆農(nóng)業(yè)，專注推薦原產(chǎn)地優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品。4月19日下午，“品味新疆·推薦官”賬號(hào)還在賀嬌龍賬號(hào)的最新動(dòng)態(tài)下留言：專注做好“品味新疆”新疆農(nóng)產(chǎn)品宣傳推廣和助農(nóng)事業(yè)，請(qǐng)賀主任放心，請(qǐng)一直關(guān)注“品味新疆”的大家放心，定不負(fù)期待。

國(guó)際知名嬰幼兒食品疑似被鼠藥污染。當(dāng)?shù)貢r(shí)間4月19日，歐洲知名嬰幼兒食品生產(chǎn)商喜寶（HiPP）公司表示，在捷克和斯洛伐克發(fā)現(xiàn)了疑似被鼠藥污染的該品牌嬰幼兒罐裝食品 。公司聲明稱“在調(diào)查過(guò)程中確認(rèn)，這些食品明顯被人為動(dòng)過(guò)手腳”。喜寶公司表示，出于預(yù)防措施，兩國(guó)的零售商已將所有該品牌嬰幼兒罐裝食品從貨架上撤下。此前，奧地利衛(wèi)生與食品安全局通報(bào)稱，身份未明的不法人員向喜寶公司發(fā)送勒索郵件，聲稱已向其部分產(chǎn)品投放鼠藥。

發(fā)呆時(shí)大腦在清理廢物。研究顯示，用腦過(guò)度會(huì)導(dǎo)致谷氨酸在大腦外側(cè)前額葉皮層堆積，而這個(gè)區(qū)域主要負(fù)責(zé)認(rèn)知控制。隨著谷氨酸不斷累積，就會(huì)感覺(jué)大腦“轉(zhuǎn)不動(dòng)了”。此時(shí)，大腦需要做一些不需要思考、能輕松收獲回報(bào)的活動(dòng)，比如發(fā)呆或“摸魚(yú)”，來(lái)降低谷氨酸濃度，清理一下大腦內(nèi)緩存的“廢物”。

內(nèi)蒙古東北部、黑龍江西北部、新疆沿天山地區(qū)、青海中部和東北部、甘肅河西等地部分地區(qū)有小雪或雨夾雪，其中，內(nèi)蒙古東北部、黑龍江西北部等地部分地區(qū)有中到大雪（5～8毫米）。西北地區(qū)東南部、黃淮西部、江漢東部、江南大部、四川盆地東北部、華南西部、北部和東南部等地部分地區(qū)有中到大雨，其中，湖南南部和東部、江西中北部、廣西東北部等地部分地區(qū)有暴雨，局地大暴雨（100～160毫米）。內(nèi)蒙古中東部、吉林、黑龍江東南部以及新疆南疆盆地、西藏北部、青海中西部等地部分地區(qū)有5～7級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)8～9級(jí)，其中內(nèi)蒙古中部、吉林中東部等地局地有8～9級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)10級(jí)以上；渤海、渤海海峽、黃海北部部分海域?qū)⒂?級(jí)、陣風(fēng)8級(jí)的大風(fēng)。

編輯：江雨

審核：凌冬