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8道非常下飯的家常菜,簡(jiǎn)單好做又好吃,大人小孩百吃不厭

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在忙碌的生活中,一頓美味又下飯的家常菜總能治愈人心。今天就為大家?guī)?lái)8道簡(jiǎn)單好做的家常菜做法,讓大人小孩百吃不厭。

一、涼拌馬蘭頭香干



做法

食材準(zhǔn)備:新鮮馬蘭頭 1 大把、香干 4 塊、小米辣 1 個(gè)(不吃辣可以不放)、食鹽少許、白糖半小勺、香油 1 勺、生抽半勺

1、馬蘭頭摘去老葉和雜草,清洗干凈。香干用清水沖一下,切成小丁備用。

2、鍋中燒開(kāi)水,加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽和幾滴食用油,放入馬蘭頭焯燙 30 秒,撈出來(lái)立刻過(guò)涼水,這樣能鎖住馬蘭頭的翠綠和脆嫩口感。

3、焯好的馬蘭頭,必須用力擠干里面的水分,這是涼拌好吃的關(guān)鍵,擠干后切成碎末。

4、把馬蘭頭碎、香干丁放入大碗中,加入切好的小米辣,再加少許食鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、半勺生抽、一勺香油,充分?jǐn)嚢杈鶆,即可裝盤(pán)。

二、腐竹炒木耳



食材:

腐竹、木耳、青紅椒、蔥蒜、生抽、蠔油、白糖、鹽、雞精

做法:

1.腐竹和木耳提前泡軟,下鍋焯水1分鐘,撈出瀝干;

2.油熱炒香蔥蒜,放青紅椒炒到斷生;

3. 倒入腐竹和木耳,加生抽、蠔油、白糖、鹽、雞精,翻炒均勻;

4.加少許清水燜1分鐘,等湯汁收濃就出鍋!清淡不寡味,營(yíng)養(yǎng)也夠。

三、熗炒竹筍



1、將新鮮的竹筍先冷水下鍋焯一遍水、加少許鹽。

2、焯好的竹筍再用涼水浸泡一會(huì)兒

3、撈出過(guò)冷水瀝干,清水沖洗2遍,擠干水分。

4、熱鍋涼油燒熱,放入泡椒段、生姜片快速翻炒爆香。

5、倒入竹筍,轉(zhuǎn)大火快速翻炒至筍片入味,撒小蔥段、少許鹽、雞精、白糖翻勻即可。

四、春筍炒臘肉



所需食材:春筍2根(約400克)、臘肉150克、青蒜苗2根、干辣椒3個(gè)、生抽10毫升、白糖5克、食用油適量。

步驟:

1. 春筍剝?nèi)ネ鈿,切掉老根,用刀縱向劃開(kāi)筍身,切成薄一點(diǎn)的滾刀塊或片,切薄更易入味。

2. 臘肉用溫水洗凈表面,放入蒸鍋大火蒸15分鐘至熟透,取出晾涼后切成薄片,肥瘦相間的部位最好。

3. 燒一鍋開(kāi)水,放入春筍塊焯燙3分鐘,去除草酸和澀味,撈出瀝干水分備用,這一步能讓筍更脆嫩。

4. 熱鍋放入少許油,先下臘肉片中小火煸炒,煸出油脂至肉片微微卷曲透明,盛出備用。

5. 鍋中留底油,放入干辣椒段爆香,倒入焯好的春筍塊,轉(zhuǎn)大火快速翻炒2分鐘讓筍塊均勻受熱。

6. 加入煸好的臘肉片一起翻炒,調(diào)入生抽和白糖提鮮,繼續(xù)翻炒至筍塊邊緣微微焦黃入味。

7. 最后放入切成段的青蒜苗,快速翻勻斷生即可出鍋,臘肉的咸香和春筍的清甜完美融合。

五、平菇炒蛋



食材清單:

新鮮平菇250克(選菌傘完整、沒(méi)開(kāi)裂、顏色灰白的)、3個(gè)雞蛋、2根小蔥(切段)、2瓣大蒜(切片)、半勺鹽(約4克)、半勺蠔油(約3毫升)、適量白胡椒粉(一點(diǎn)點(diǎn),提鮮用)、2勺食用油(約20毫升)。

制作過(guò)程:

1. 處理平菇: 平菇用手撕成小朵,不要用刀切,手撕能保留更多汁水。燒一鍋水,水開(kāi)后放入平菇焯水1分鐘。這步非常重要——平菇含有一種叫“嘌呤”的物質(zhì),焯水能去掉大部分,而且能去除生菇的土腥味。撈出后用力擠干水分(這步也是關(guān)鍵!不擠干的話炒出來(lái)會(huì)出一鍋水,變成“煮蘑菇”)。

2. 炒雞蛋: 雞蛋加一點(diǎn)鹽打散。熱鍋熱油,倒入蛋液,炒成大塊的嫩蛋,盛出備用。

3. 炒平菇: 鍋里再加一點(diǎn)點(diǎn)油,放入蒜片爆香。然后倒入擠干水分的平菇,中火翻炒1-2分鐘。你會(huì)聽(tīng)到“呲呲”聲,平菇會(huì)慢慢變軟、出水,但水很快會(huì)被炒干。這時(shí)候加入蠔油和一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉,翻炒均勻。

4. 合體: 倒入炒好的雞蛋,加入蔥段,快速翻炒10秒,讓雞蛋吸收平菇的鮮汁。嘗咸淡,補(bǔ)鹽。注意:這道菜不要加醬油,會(huì)破壞平菇的鮮白色澤和清鮮味道。出鍋!鮮嫩滑口,連湯汁拌飯都能吃一碗。

六、木耳炒肉



主料:里脊、雞蛋、木耳、辣椒、青菜適量、生抽鹽

做法:1、里脊肉用料腌制一下,雞蛋、木耳、辣椒、青菜。

2、雞蛋炒熟、肉翻炒一下,青菜切斷。

3、蔥、辣椒熗鍋。倒入雞蛋、木耳、肉、青菜略翻炒一下。

4、出鍋裝盤(pán)。色澤鮮艷,營(yíng)養(yǎng)豐富。

七、薺菜豆腐羹



所需食材:新鮮薺菜200克、嫩豆腐1塊、雞蛋1個(gè)、水淀粉適量、食鹽1小勺、白胡椒粉少許、香油幾滴、清水或高湯適量

做法步驟:

1. 薺菜擇去老葉和根部,放入淡鹽水中浸泡15分鐘,去除泥沙和雜質(zhì),再用流水沖洗干凈。

2. 燒一鍋開(kāi)水,加少許鹽和油,放入薺菜焯燙30秒,撈出過(guò)涼水,擠干水分后切成細(xì)末。

3. 嫩豆腐切成約1厘米見(jiàn)方的小丁,放入加了鹽的開(kāi)水中焯燙1分鐘,去除豆腥味后撈出瀝干。

4. 雞蛋打散備用,淀粉加少量清水調(diào)成水淀粉,準(zhǔn)備好所有配料再開(kāi)始煮湯。

5. 鍋中加入清水或高湯燒開(kāi),放入豆腐丁煮2分鐘,接著放入薺菜末攪勻。

6. 緩緩淋入水淀粉,邊倒邊攪拌讓湯汁變濃稠,再淋入蛋液形成蛋花。

7. 調(diào)入食鹽、白胡椒粉,滴幾滴香油提香,攪勻后關(guān)火,盛入碗中趁熱食用。

八、香菇油菜



準(zhǔn)備食材:香菇、油菜、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、淀粉。

做法:

1. 香菇泡發(fā)后洗凈,切成小塊,油菜洗凈切段。

2. 蔥、姜、蒜切末備用。

3. 鍋中加水,放入少許鹽和油,水開(kāi)后放入油菜焯水 1 分鐘,撈出擺盤(pán)。

4. 鍋中倒油,放入蔥、姜、蒜末炒香,加入香菇翻炒均勻。

5. 加入適量清水,生抽,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮 3 分鐘。

6. 淀粉加水調(diào)成水淀粉,倒入鍋中勾芡,淋在油菜上即可。

這8道家常菜做法簡(jiǎn)單,味道鮮美,趕緊動(dòng)手做起來(lái),讓家人享受美味的一餐吧。

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