這個(gè)周末順德陽光明媚

大家有沒有趁著好天氣出去玩？

最新消息！

雨水要和打工人一起上班了!

據(jù)@廣東天氣

28-29 日，廣東將迎來

強(qiáng)降水+強(qiáng)對(duì)流天氣過程

請(qǐng)大家提前做好防范

27日起廣東又是雨雨雨

據(jù)@廣東天氣 預(yù)計(jì)

27日

西部市縣轉(zhuǎn)雷陣雨局部大雨或暴雨

28-29日

我省大部有大雨局部暴雨或大暴雨

部分市縣伴有短時(shí)強(qiáng)降水

8～10級(jí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣

氣溫小幅下降

廣東具體天氣預(yù)報(bào)

27日，我省西部市縣多云轉(zhuǎn)（雷）陣雨，局部大雨或暴雨，其余市縣多云間晴天，局部有（雷）陣雨。最高氣溫：清遠(yuǎn)、韶關(guān)和珠三角西部市縣25～27℃，其余大部分市縣28～32℃。

28日，清遠(yuǎn)、韶關(guān)、粵西和珠三角大部分市縣有大雨局部暴雨或大暴雨，其余市縣多云到陰天，有（雷）陣雨局部大雨。最高氣溫：南部市縣26～28℃，其余市縣22～25℃。

29日，珠三角中南部、河源、梅州、粵東市縣有大雨局部暴雨，其余市縣多云有陣雨。最高氣溫：南部市縣24～27℃，其余市縣20～24℃。

順德未來天氣如何？

據(jù)順德氣象臺(tái)預(yù)計(jì)

本周雷雨趨于頻繁

雨霧時(shí)能見度較低

出行注意交通安全

順德未來十五天天氣預(yù)報(bào)

預(yù)計(jì)27日多云，有雷陣雨，早晚有輕霧；28到29日有中到大雨局部暴雨，伴有強(qiáng)對(duì)流，30到5月2日有雷陣雨，3日有中到大雨。

未來15天具體天氣預(yù)報(bào)。

氣溫升高，雨水增多

濕氣重容易影響人體的脾胃功能

導(dǎo)致身體出現(xiàn)困重、四肢乏力

胃口不佳等問題

今天為您推薦

這四款祛濕靚湯

陳皮扁豆排骨湯

材料：

排骨400克，陳皮3克，炒白扁豆20克，生姜、精鹽適量。

做法：

排骨切小塊、焯水，炒白扁豆稍浸泡，所有食材一起放入鍋中，加入適量清水，武火煮沸后改為文火煲1.5小時(shí)，再放入適量精鹽調(diào)味即可。

功效：

補(bǔ)氣健脾，理氣和胃。

清潤扶陽鴿子湯

材料：

老鴿1只、鮮淮山100g（或干淮山20g）、枸杞15g、紅棗3-4顆（去核）、桂圓肉10g、生姜3片。

做法：

1、鴿子斬大塊加姜片焯水后洗凈，所有材料（不含枸杞）放入燉盅，加足量清水（沒過食材約3厘米）隔水燉2小時(shí)；若用砂鍋，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，慢燉1.5小時(shí)。

2、關(guān)火前10分鐘加入枸杞，出鍋前加少許鹽調(diào)味即可。

功效：

民間素有“一鴿勝九雞”之說，鴿子肉性味咸、平，清潤不燥，適宜春末夏初補(bǔ)益肝血、助長陽氣。感冒發(fā)熱者不宜進(jìn)補(bǔ)，可待癥狀消退后飲用。

魚腥草冬瓜薏米排骨湯

材料：

鮮魚腥草50克，冬瓜300克，薏米30克，排骨300克，生姜3片，食鹽適量。

做法：

排骨焯水后與薏米、生姜同煮40分鐘，加入冬瓜塊再煮15分鐘，最后放入魚腥草煮10分鐘，濾去魚腥草后加鹽調(diào)味。

功效：

清熱解毒，利尿消腫。適合上火人群，尤其是咽喉腫痛、口干口苦、咳嗽痰黃、小便黃、舌紅苔黃的朋友，一周可吃2-3次。一般人群一周1-2次。脾胃虛寒者不宜。

雞骨草煲豬橫脷

材料：

瘦肉150克，雞腳6只，龍骨150克，豬橫脷1條，雞骨草適量，生姜2片，蜜棗2粒，桂圓肉適量。

做法：

1、豬橫脷、瘦肉和雞腳汆水備用；

2、雞骨草洗凈浸泡20分鐘；

3、把所有材料入燉盅加水燉煮2小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可。

功效：

清熱解毒、疏肝止痛、利濕退黃，容易上火、口苦、口氣重的人群飲用可以護(hù)肝祛濕，虛寒體弱者慎用。

這些祛濕養(yǎng)生湯

有利于健脾祛濕

助你恢復(fù)元?dú)鉂M滿的狀態(tài)！

趕緊分享給身邊的家人朋友們吧~

來源：廣東天氣、順德天氣、廣東省中醫(yī)院、佛山新聞

編輯：黃江帆

二審：曹開文

三審：吳日輝