教育是國(guó)之大計(jì)、黨之大計(jì)，健康是學(xué)生成長(zhǎng)的根基。為深入落實(shí)教育部“健康第一”教育理念，全面推進(jìn)體教融合，筑牢青少年身心健康防線，北京市多所學(xué)校立足辦學(xué)特色，從體魄強(qiáng)健、心理陽(yáng)光、生活健康等多維度精準(zhǔn)發(fā)力，創(chuàng)新實(shí)踐路徑、完善育人體系，將健康育人融入教育教學(xué)全過(guò)程，讓健康理念浸潤(rùn)校園、滋養(yǎng)成長(zhǎng)，為青少年全面發(fā)展保駕護(hù)航。

北京市和平街第一中學(xué)教育集團(tuán)以“體育育人”為核心抓手，率先構(gòu)建“賽事+課間+家校”三位一體的健康育人體系，成為區(qū)域落實(shí)“健康第一”理念的標(biāo)桿。集團(tuán)強(qiáng)化頂層設(shè)計(jì)，成立專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組與執(zhí)行小組，下設(shè)四大專項(xiàng)工作組，形成“統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、分工負(fù)責(zé)、層層落實(shí)”的工作機(jī)制，確保各項(xiàng)舉措落地見效。在賽事搭建上，集團(tuán)結(jié)合各學(xué)段學(xué)生身心特點(diǎn)，打造差異化陽(yáng)光體育班級(jí)賽體系，小學(xué)段設(shè)置足球挑戰(zhàn)賽、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)等趣味項(xiàng)目，初中段結(jié)合體質(zhì)健康統(tǒng)測(cè)開展引體向上、排球比賽等針對(duì)性項(xiàng)目，高中段推出11人制足球賽、10KM競(jìng)速團(tuán)賽等競(jìng)技項(xiàng)目，真正實(shí)現(xiàn)“班班有比賽、人人可參與”。同時(shí)，將“學(xué)、練、賽、評(píng)、研”融為一體，同步開展教練員、裁判員專項(xiàng)培訓(xùn)，推動(dòng)體育教學(xué)改革走深走實(shí)。在課間活動(dòng)創(chuàng)新上，集團(tuán)構(gòu)建“自編操+微操+國(guó)家規(guī)定操”三維體系，融入搏擊、武術(shù)、TABATA等元素，針對(duì)大課間、小課間、課后服務(wù)、居家鍛煉等不同場(chǎng)景優(yōu)化設(shè)計(jì)，有效緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，改善體態(tài)、保護(hù)視力，推動(dòng)課間體育從“時(shí)間空檔”向“教育時(shí)空”轉(zhuǎn)變，讓運(yùn)動(dòng)成為校園常態(tài)。

北京師范大學(xué)亞太實(shí)驗(yàn)學(xué)校立足十五年一貫制辦學(xué)優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建體育、心理、安全、勞動(dòng)、食育五位一體的五維育人生態(tài)，將健康育人融入辦學(xué)全過(guò)程。體育育人方面，學(xué)校落實(shí)北京市“體育八條”，創(chuàng)新“游戲化+分層教學(xué)”模式，將田徑、球類、武術(shù)等融入課堂，打造籃球、花樣游泳等特色項(xiàng)目，建立“興趣課—社團(tuán)—運(yùn)動(dòng)隊(duì)”三級(jí)梯隊(duì)，同時(shí)優(yōu)化校園采光與綠化，以環(huán)境賦能近視防控。心理健康教育注重美育浸潤(rùn)與暖心疏導(dǎo)，打造高端藝術(shù)空間，推出教育戲劇《寶船》等精品活動(dòng)，開展心理健康節(jié)，設(shè)置“心語(yǔ)樹洞”等互動(dòng)平臺(tái)，構(gòu)建“?！摇纭比灰惑w心育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校深耕生命教育20年，形成12冊(cè)校本教材與三維育人范式，細(xì)化后勤安全管理；開設(shè)勞動(dòng)實(shí)踐課程，規(guī)范食堂管理，落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)陪餐與家長(zhǎng)監(jiān)督制度，用一餐一飯的溫度守護(hù)學(xué)生“舌尖上的健康”，筑牢學(xué)生健康成長(zhǎng)根基。

北京市通州區(qū)張家灣中學(xué)以“全方位護(hù)航”為核心，構(gòu)建多維度、全覆蓋的健康育人格局。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)每天校內(nèi)2小時(shí)體育活動(dòng)要求，常態(tài)化開展“享跑樂跑”活動(dòng)與“班超聯(lián)賽”，設(shè)置八字跳長(zhǎng)繩、3V3籃球等趣味競(jìng)技項(xiàng)目，讓全員參與、以賽促練成為常態(tài)。同時(shí)，開齊開足體育課，建立學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)檔案，針對(duì)近視、肥胖等青少年突出健康問題開展精準(zhǔn)干預(yù)；聯(lián)動(dòng)社區(qū)衛(wèi)生院開展傳染病防控宣講，嚴(yán)格落實(shí)晨午檢、校園定期消殺等制度，守牢校園健康底線。心理健康教育同步發(fā)力，依托區(qū)教委“綠蘿心理云平臺(tái)”完成全員心理普查，建立三級(jí)預(yù)警臺(tái)賬與聯(lián)動(dòng)幫扶機(jī)制，心理咨詢室全天候開放，通過(guò)心理健康周、主題班會(huì)等活動(dòng)普及心理知識(shí)，營(yíng)造暖心育人氛圍。此外，學(xué)校嚴(yán)控作業(yè)總量、規(guī)范食堂管理，組建膳食監(jiān)督團(tuán)隊(duì)，家校協(xié)同引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康作息與飲食習(xí)慣，全方位守護(hù)學(xué)生身心成長(zhǎng)。

北京市石景山區(qū)古城小學(xué)以“多元運(yùn)動(dòng)賦能”為特色，用趣味化、科技化、全員化的體育實(shí)踐，讓陽(yáng)光體育扎根校園。全校27個(gè)教學(xué)班、870名學(xué)生全員參與“班級(jí)運(yùn)動(dòng)吉尼斯”特色活動(dòng)，各班自主設(shè)置跳繩、50米跑等100余項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，學(xué)校累計(jì)表彰運(yùn)動(dòng)擂主近千人次，讓每個(gè)孩子都能站上運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)、收獲成長(zhǎng)自信?？萍假x能為體育鍛煉注入新活力，學(xué)校引入搭載人臉識(shí)別系統(tǒng)的智能體育屏，學(xué)生可刷臉參與運(yùn)動(dòng)PK，后臺(tái)實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、記錄成長(zhǎng)軌跡，月均參與運(yùn)動(dòng)達(dá)7802人次，有效激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。為充分利用碎片化時(shí)間，學(xué)校在樓道內(nèi)增設(shè)單杠、摸高器等運(yùn)動(dòng)器械，打造“課間微運(yùn)動(dòng)”區(qū)域；發(fā)起家長(zhǎng)童年經(jīng)典游戲征集活動(dòng)，讓丟沙包、跳皮筋、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)游戲回歸校園，家校攜手錄制示范視頻推廣，讓課間15分鐘充滿歡樂與活力，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。

北京市朝陽(yáng)區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)作為全國(guó)青少年校園足球特色校，以“課程全覆蓋、活動(dòng)全參與、健康全方位”為核心，構(gòu)建體教深度融合的健康育人體系。學(xué)校將身心健康教育設(shè)為開學(xué)第一課，通過(guò)趣味課堂、專業(yè)心理疏導(dǎo)等形式，為學(xué)生搭建心理健康“防護(hù)網(wǎng)”，引導(dǎo)學(xué)生樹立身心同健的正確理念。課程創(chuàng)新上，學(xué)校實(shí)現(xiàn)每天一節(jié)體育課常態(tài)化，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)場(chǎng)域、城市場(chǎng)域、社會(huì)場(chǎng)域、AI場(chǎng)域“四場(chǎng)館”育人模式，以“3個(gè)嵌入+3個(gè)抵達(dá)”推動(dòng)體育與多學(xué)科深度融合，借助AI技術(shù)為每位學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)檔案、打造個(gè)性化教學(xué)方案，實(shí)現(xiàn)因材施教?；顒?dòng)方面，開學(xué)第一周便啟動(dòng)“班超”聯(lián)賽，創(chuàng)編兼具趣味性與功能性的特色課間操，搭建涵蓋足球、武術(shù)、象棋等項(xiàng)目的體育社團(tuán)矩陣，2025年在朝陽(yáng)區(qū)體育系列賽事中捷報(bào)頻傳，多名學(xué)生入選區(qū)級(jí)體育后備人才名單。同時(shí)，構(gòu)建家校社協(xié)同育人閉環(huán)，發(fā)起“親子運(yùn)動(dòng)打卡”活動(dòng)，整合社會(huì)體育資源，將身心健康納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，讓健康理念落地生根。

北京市豐臺(tái)區(qū)第一小學(xué)角門分校以“讓體育成為一種生活方式”為目標(biāo)，將體育教育置于素質(zhì)教育核心位置，構(gòu)建全員參與、全程覆蓋、全面提升的體育育人體系。學(xué)校建立校長(zhǎng)牽頭、體育組主抓、班主任協(xié)同、全員參與的工作機(jī)制，嚴(yán)格落實(shí)體育課時(shí)要求，保障學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。深化體育課程改革，構(gòu)建“銜接課程+基礎(chǔ)課程+特色課程”多元體系，創(chuàng)新游戲化、情境化教學(xué)模式，建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)檔案，針對(duì)薄弱指標(biāo)制定個(gè)性化提升方案。學(xué)校做強(qiáng)校園足球特色，將足球納入必修課程，組建校、年級(jí)、班級(jí)三級(jí)足球梯隊(duì)，開展足球技能賽、征文等活動(dòng)，營(yíng)造濃厚足球文化氛圍；依托班超聯(lián)賽品牌，規(guī)范賽事數(shù)據(jù)管理，摒棄“唯勝負(fù)論”，以賽培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、規(guī)則意識(shí)與抗挫能力，校園足球、花繩等特色項(xiàng)目成為區(qū)域體育育人名片。

北京市第八十中學(xué)睿德分校以特色賽事為抓手，豐富體育活動(dòng)形式，讓健康理念融入校園日常。學(xué)校聚焦學(xué)生體質(zhì)提升，精心打造拔河、抓尾巴、冰雪班級(jí)賽、“繩采飛揚(yáng)”“懸力少年”等系列賽事，兼顧趣味性與競(jìng)技性，吸引全體學(xué)生參與。其中，“懸力少年”班超聯(lián)賽頗具特色，以鍛煉上肢力量、增強(qiáng)體質(zhì)為目的，按性別、年級(jí)分組開展，選手需雙手正握單杠、保持標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)懸空，以堅(jiān)持時(shí)長(zhǎng)判定名次，既考驗(yàn)學(xué)生的耐力與毅力，又豐富了校園文體生活，培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與規(guī)則意識(shí)，讓運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生成長(zhǎng)的常態(tài)。

初心如磐，篤行致遠(yuǎn)。北京多所學(xué)校以實(shí)際行動(dòng)踐行“健康第一”教育理念，各有特色、各展所長(zhǎng)，從課程創(chuàng)新到活動(dòng)賦能，從校園實(shí)踐到家校協(xié)同，構(gòu)建起兼具針對(duì)性與實(shí)效性的健康育人體系，用扎實(shí)舉措為青少年身心健康保駕護(hù)航。下一步，各學(xué)校將持續(xù)深化體教融合，不斷探索健康育人新路徑、新方法，豐富健康教育內(nèi)涵與形式，讓體育鍛煉融入學(xué)生日常生活，讓身心健康成為青少年多彩人生的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，助力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代青少年。