剛剛，2026年海淀區(qū)初三一模五分一段表出爐。

海淀初三一模文化課（筆試部分）總分440分，與北京市初中學考分數(shù)統(tǒng)計方式保持一致。

本次統(tǒng)計共計17236人，不含“1+3”培養(yǎng)實驗和集團直升學生。

按照初中學考分值進行折算，初三全區(qū)五科平均分從上學期期末的333.6分提升至一模的345.7分，提高了12.1分。此次一模成績整體穩(wěn)中有進，師生共同努力，階段復習效果明顯。尤其是本次一模統(tǒng)計并未包含集團直升和“1+3”培養(yǎng)實驗的學生。在排除部分高分群體的情況下，平均分依然實現(xiàn)提升，更加凸顯出海淀學生的整體實力之強。

具體來看，學生潛力進一步激發(fā)，內(nèi)部差異持續(xù)減小，前段群體表現(xiàn)突出，均衡與優(yōu)質(zhì)均有保證：五學科前10%的學生覆蓋學校達84所；五學科前5%的學生覆蓋學校達83所，比期末增加4所。

作為“陽光招生”后的初三學生，該數(shù)據(jù)意味著每所學校均有優(yōu)質(zhì)生源，初中教學加工能力效果顯著。

總體來看，本次一模對標學考，堅持整體布局、素養(yǎng)導向，全面考查學生能力，有效助力學業(yè)水平提升。

海淀初三一模分數(shù)分布圖來了

和去年對比發(fā)現(xiàn)，今年高分段人數(shù)有所減少。去年海淀初三一模420分以上196人，今年32人；去年390分以上有5008人，今年有3528人。這意味著今年的試題區(qū)分度更為科學，分數(shù)分布更趨合理。

業(yè)內(nèi)人士指出，海淀一模分數(shù)分布形態(tài)較為科學合理，整體呈現(xiàn)“高分集中、層次分明”的特點。

高分段人數(shù)相對密集，分數(shù)曲線在上部形成合理的聚集態(tài)勢，有利于優(yōu)秀學生脫穎而出；同時，隨著分數(shù)降低，人數(shù)呈平緩下降趨勢，分布形態(tài)呈現(xiàn)上寬下窄的蘑菇云狀，避免了過度扁平或異常偏態(tài)。

這種分布既保證了高分段考生的良好區(qū)分度，也兼顧了中低分段考生的合理分層，體現(xiàn)了本次命題的科學性與試題的梯度設計水平。

圖一：海淀初三一模分數(shù)分布情況

進一步看，一模成績分布圖像為厚尾右偏的正態(tài)分布（見下圖），說明基礎題設置合理，普通學生能夠入手并拿到一定分數(shù)；高分段區(qū)分度較好，高分段內(nèi)部各分段分布相對均勻。

圖二：海淀一模分數(shù)分布直方圖

再從高分段至低分段的累計人數(shù)來看（見下圖），累積人數(shù)斜率走緩，說明試題設置合理。中高分段斜率最大說明中檔題難度適中，區(qū)分度較好；低分段斜率變緩說明基礎題考查到位，大部分學生具備基礎素養(yǎng)。

圖三：海淀一模 人數(shù)累積分布圖

具體來看，2026年海淀初三一模420分及以上的有32人，290分以上有3528人，350分以上有10246人。

參考往年數(shù)據(jù)，做出以下預估——

市重點級別學校參考線390分-395分左右，對應海淀排名3000名左右；

區(qū)重點級別學校參考線375分-380分左右，對應海淀排名6000名左右；

集團優(yōu)質(zhì)成員校參考線350分-355分左右，對應海淀排名10000名左右；

公辦普通高中參考線275分-285分左右，對應海淀排名15000名左右。

一模后做好三件事

與二模查漏補缺、提振信心的定位不同，一模的核心作用并不是“給學生信心”，而是強調(diào)“系統(tǒng)整合”。它會有意提高難度，設計創(chuàng)新題型。

此次海淀一模試題優(yōu)化了呈現(xiàn)方式和素材選取，透過真實情境、跨學科知識，考查學生在陌生問題面前，能不能快速定義它、理解它、轉(zhuǎn)化它，有沒有拆解復雜問題的邏輯和攻堅克難的思維韌勁。

以此次數(shù)學卷二次函數(shù)壓軸題為例。

該題如果從幾何角度入手會很難，但從代數(shù)角度考慮絕對值以及二次函數(shù)的最值，就會比較好分析。

這一設計恰恰破除了初中學生習慣依賴幾何直覺、缺乏代數(shù)嚴謹計算能力的常見誤區(qū)。

到了高一，二次函數(shù)的代數(shù)計算既是重點，也是壓軸題考點。本題引導學生脫離初中階段的思維舒適區(qū)，不僅有助于初高銜接，還能培養(yǎng)真正的數(shù)學素養(yǎng)。

有教育專家分析，海淀一模向來是北京中考的風向標和指揮棒，其命題難度、風格，一直被視為中考的重要參考。誰更能精準把握命題動態(tài)，誰就能在中考這關(guān)搶占先機。

但需要提醒的是，一模成績≠中考成績，它只是一次形成性測試。沒考好的也許可以換個角度看問題：幸好這些問題出在了一模，而不是中考！

畢竟，問題暴露得越早，查漏補缺的時間就越充裕，后面沖刺心里才更有底。

所以，與其糾結(jié)考試分數(shù)，還不如趕快去忙三件事：一是查問題，把全身上下的窟窿漏洞趕緊補上；二是調(diào)心態(tài)。如果這次成績比預期要低，可能也與考試心態(tài)和臨場發(fā)揮有關(guān)。

而第三件也是最重要的事情就是——在接下來的兩個月的時間里，提高復習效率。

首先，做題要計時。不僅做整卷要計時，專項訓練也要計時。只有在平時培養(yǎng)起定時做完語文閱讀、寫作、數(shù)學選填的能力，考試時才能從容應對各種突發(fā)狀況。

第二，時間有限，不要再進行地毯式復習了。 先把最讓自己心虛的，且能補得上的部分作為重點。跟著海淀一模傳遞的信號走，夯實基礎、拓展視野、強化情境化解題能力，不必糾結(jié)偏題怪題。

第三，優(yōu)化答題策略。試卷不會嚴格按照“從簡到難” 排順序，比如數(shù)學最后一問確實難，但新定義題的前兩問，普娃掂一掂腳還是夠得到的。反倒是填空最后一題經(jīng)常給孩子“挖坑”。

所以，考場上一定要隨機應變，別在一道題上死磕太久。大多數(shù)孩子可能會覺得數(shù)學考試時間緊張，怎么分配時間、怎么在有限時間內(nèi)多拿分，就格外關(guān)鍵。那個總在數(shù)學課上碾壓全班的牛娃，可能因為死磕難題反而敗給懂得有效斷舍離的普娃�？紙錾瞎麛嗳∩幔彩瞧胀弈嬉u的不二法門。

2026海淀初三一模五分一段表

文 | 京教君

內(nèi)容來源 | 海淀教委、京城教育圈

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