大家好，我是梧桉，這是更新的第350篇文章！

點(diǎn)擊名片，一起拆爆款、建認(rèn)知、破焦慮

寫在開頭

最近這種AI逆襲和第一時(shí)間回憶錄的視頻很火，都是幾十萬贊百萬贊的。很多AI圈的朋友都紛紛轉(zhuǎn)發(fā)到群，敘事劇情都非常好，深深的戳中一代人的情緒。這里面火的有兩種劇情，一種是少年夢逆襲成功或者失敗，一種是從小到大的第一視角紀(jì)錄片，很像我們成長回憶錄的，這期間有很多讓我們深刻記在心里一輩子的事情情節(jié)，創(chuàng)作者大佬們把這些故事用AI演繹出來，好像重新回到小時(shí)候，也好像回望自己這輩子的來時(shí)路，引發(fā)用戶共情和回憶，互動(dòng)，評(píng)論區(qū)的故事片段層出不窮的涌現(xiàn)。

說實(shí)話回憶錄的制作最重要是劇情和敘事結(jié)構(gòu)，制作時(shí)間和工作成本不低，不是我一篇文章就能教會(huì)的，這類內(nèi)容我自己復(fù)刻都需要反復(fù)打磨，做出來牛頭不對(duì)馬嘴的真的寫不去的，更別說把復(fù)雜的教程再寫成簡單大家容易看懂的，我自知能力不足哈哈。今天的文章分享的是少年夢逆襲成功或者失敗的制作教程，圖生視頻和文生視頻兩個(gè)玩法。

效果展示

前邊兩個(gè)逆襲成功案例是圖生視頻，后邊兩個(gè)逆襲失敗是文生視頻，主要是演示制作邏輯，未打磨細(xì)節(jié)

制作步驟+提示詞

圖生視頻玩法

1.確定選題

小時(shí)候不被看好的理想愛好夢想，長大后能逆襲成功也可能逆襲失敗，如果不知道如何選題，先推薦參考大佬們的爆款，把爆款逆襲前后的描述出來，讓AI去發(fā)揮想象力，AI能給出很多選題可以參考。比如用下邊的提示詞發(fā)給AI

提示詞：

我想制作千禧年代青春夢想與現(xiàn)實(shí)反差主題短片，展現(xiàn)了從學(xué)生時(shí)代的理想憧憬到成年后的現(xiàn)實(shí)落差。

核心結(jié)構(gòu)：

前半段：學(xué)生時(shí)代 → 夢想宣言（充滿希望）

后半段：成年現(xiàn)實(shí) → 夢想實(shí)現(xiàn)或破滅

例如：

女孩設(shè)計(jì)師夢——長大現(xiàn)實(shí)服裝設(shè)計(jì)師

男孩的快樂男聲夢——長大的現(xiàn)實(shí)街頭賣唱

請(qǐng)你多給我一些選題，核心人物圍繞80-90少年夢想，那些不被大人理解和看好的夢想或者愛好，最后逆襲成功，或者逆襲失敗。

2.文生圖

確定好選題之后就開始生成圖片了，試過很多模型，關(guān)于少年時(shí)的圖像只有image2生成的比較真實(shí)。打開任意image2生圖模型，生成圖片2張，少年時(shí)代的和現(xiàn)實(shí)生活的。

過去時(shí)代和現(xiàn)實(shí)的兩張圖，只需要替換中間黃色加粗部分的文字（正常描述畫面內(nèi)容即可不需要專業(yè)的提示詞），前后部分不做修改。

比如小時(shí)候喜歡的模型，長大逆襲成功航模工程師

提示詞：

2000年代初中國家庭劇畫面，普通城市街邊，低清電視劇質(zhì)感，柔焦鏡頭，輕微過曝，真實(shí)生活場景，室內(nèi)客廳，桌子上擺滿木頭武器模型，30歲的爸爸在旁邊訓(xùn)斥8歲的兒子，畫面像老國產(chǎn)電視劇截圖，生活化構(gòu)圖，非精致電影感，輕微顆粒，低飽和，16:9，真實(shí)人物，普通人長相，自然表情

提示詞：

30歲左右亞洲男性，設(shè)計(jì)工程學(xué)院的航模研究室，男人正低頭畫航模圖紙，背后書柜擺滿了各類設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)，人物自信成熟，真實(shí)紀(jì)錄片質(zhì)感，高清，電影感，細(xì)節(jié)豐富

比如小時(shí)候喜歡的Cosplay，長大逆襲服裝品牌老板

提示詞：

2000年代初中國家庭劇畫面，普通城市街邊，低清電視劇質(zhì)感，柔焦鏡頭，輕微過曝，真實(shí)生活場景，一個(gè)中年母親正在拉著十幾歲的女兒訓(xùn)話，女孩穿著夸張的黑白洛麗塔風(fēng)衣服，灰色長假發(fā)，神情委屈低頭，母親表情生氣，背景是老式理發(fā)店招牌和街道，畫面像老國產(chǎn)電視劇截圖，生活化構(gòu)圖，非精致電影感，輕微顆粒，低飽和，16:9，真實(shí)人物，普通人長相，自然表情

提示詞：

30歲左右亞洲女性，站在Cosplay服裝設(shè)計(jì)店內(nèi)，身穿Cosplay設(shè)計(jì)師套裝，帶著對(duì)應(yīng)Cosplay動(dòng)漫角色口罩面具，正在指導(dǎo)助理整理客人試過的禮服，周圍掛滿精致Cosplay服裝和各種角色配飾，店內(nèi)燈光高級(jí)，人物自信成熟，真實(shí)商業(yè)紀(jì)錄片質(zhì)感，高清，電影感，細(xì)節(jié)豐富

3.圖生視頻

圖生視頻工具用的豆包里seedance 2.0 ，真人不給出的可以調(diào)整人臉視角重新生圖，或者用快樂馬圖生視頻。

圖生視頻涉及到人物臺(tái)詞，我是自己瞎編的，你們也可以根據(jù)自己的想法去寫，相信大家的童年都有過那些不被理解的瞬間，這個(gè)不難，實(shí)在搞不定的，就把我的圖生視頻提示詞發(fā)給AI，告訴AI你的選題，讓AI來設(shè)計(jì)人物臺(tái)詞。

按照上邊兩個(gè)案例的順序，圖生視頻提示詞順序如下：

提示詞：

1??固定鏡頭，爸爸對(duì)著兒子指責(zé)的語氣說：“作為學(xué)生你的任務(wù)只有學(xué)習(xí)，天天搞這些破爛有什么出息”，鏡頭緩慢拉遠(yuǎn)，爸爸一把掃掉了所有桌面上的模型，男孩子低頭哭，2000年代初中國家庭劇畫面，普通城市街邊，低清電視劇質(zhì)感，柔焦鏡頭，真實(shí)人物，普通人長相，自然表情。無字幕無文字無音樂

2??

緩慢環(huán)繞運(yùn)鏡后鏡頭上一俯拍，人物在畫航模的圖紙，畫面緩慢拉遠(yuǎn)，完整展示桌子上的航模和背后書架上的全貌，人物自信成熟，真實(shí)紀(jì)錄片質(zhì)感，高清，電影感，細(xì)節(jié)豐富。自然切鏡頭

3??

固定鏡頭，媽媽對(duì)著女兒指責(zé)的語氣說：“看你穿的什么亂七八糟的玩意，跟我一起我都覺得丟人，趕緊給我換了”，鏡頭緩慢拉遠(yuǎn)，媽媽跟女兒拉扯的動(dòng)作，2000年代初中國家庭劇畫面，普通城市街邊，低清電視劇質(zhì)感，柔焦鏡頭，輕微過曝，真實(shí)生活場景。

4??

緩慢運(yùn)鏡，女老板對(duì)著女員工說：“快把服裝秀的衣服準(zhǔn)備好，等會(huì)比賽的人來取”，女員工回答：“老板，這個(gè)服裝秀辦的真大，我們的品牌做到行業(yè)top了” 人物自信成熟，真實(shí)商業(yè)紀(jì)錄片質(zhì)感，高清，電影感，細(xì)節(jié)豐富。自然切鏡頭

文生視頻玩法

文生視頻的效果可以看到?jīng)]有圖生效果好，因?yàn)榈谝粡垐D的風(fēng)格真實(shí)才能代入當(dāng)時(shí)的記憶里情緒氛圍。但文生的好處沒有真人的問題卡主，反差落差也是有的。

里面的場景和臺(tái)詞還可以細(xì)致打磨的。打磨好了抽卡率很降低很多，成本也降低很多，臺(tái)詞不多的時(shí)候豆包10s是夠用的，臺(tái)詞太多10s說完的語速就會(huì)快樂。

文生視頻提示詞：

電影級(jí)寫實(shí)風(fēng)格，15秒，平行時(shí)空雙線敘事，懷舊與現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈對(duì)比

【A面·過去】

0-5秒：固定鏡頭輕微晃動(dòng)，模擬同學(xué)手持DV拍攝。2005年高中教室，黃綠色調(diào)高飽和度復(fù)古濾鏡，畫面帶膠片顆粒噪點(diǎn)。一個(gè)留著夸張非主流發(fā)型（碎發(fā)遮眼、頭發(fā)染黃）的男生站在課桌上，穿著寬大校服，對(duì)著鏡頭大聲喊："我以后要開全市最大的網(wǎng)吧！葬愛網(wǎng)絡(luò)會(huì)所！兄弟來了全部免費(fèi)！"身后幾個(gè)同樣非主流發(fā)型的男生起哄鼓掌，黑板上寫著"中考倒計(jì)時(shí)"，畫面溫暖躁動(dòng)充滿少年狂妄

【轉(zhuǎn)場】

5-6秒：硬切轉(zhuǎn)場。男生甩頭發(fā)的動(dòng)作，畫面從黃綠色調(diào)褪為冷暗色調(diào)

【B面·現(xiàn)在】

6-15秒：手持跟拍鏡頭，畫面銳利清晰冷暗色調(diào)。一間老舊網(wǎng)吧的前臺(tái)，燈光昏暗，煙味彌漫。當(dāng)年的男生現(xiàn)在留著短發(fā)、穿著灰色T恤坐在前臺(tái)電腦前，桌上放著半桶泡面。他一邊吸溜泡面一邊對(duì)著麥克風(fēng)喊："房管！37號(hào)機(jī)又死機(jī)了！重啟一下！"他抬頭看了一眼鏡頭，眼神疲憊但麻木，嘴角抽搐了一下像是想笑但沒笑出來。背景有鍵盤聲、游戲音效、煙灰缸、泡面桶。畫面漸暗，字幕浮現(xiàn)："2005年，我說兄弟來了全部免費(fèi)。2024年，兄弟來了，我還在上夜班。"

聲音設(shè)計(jì)：A面——教室嘈雜聲 + 少年狂妄的笑聲 + 起哄聲；轉(zhuǎn)場——時(shí)鐘滴答聲；B面——網(wǎng)吧環(huán)境音（鍵盤聲、游戲音效、煙灰缸磕碰聲、泡面吸溜聲）+ 房管喊話的回音 + 結(jié)尾輕柔鋼琴配樂

如何讓AI幫你寫其他選題的文生視頻提示詞呢，這里用豆包演示一下，把我上邊這段文生視頻提示詞復(fù)制下來，前邊加上

提示詞：

那你參考我這個(gè)文生視頻提示詞，幫我寫兩個(gè)逆襲成功的選題 （鄉(xiāng)土寫生少年→文旅畫師；冷門養(yǎng)花少年→花藝主理人）重新撰寫提示詞，要求過去的畫面風(fēng)格一定是：2000年代初中國家庭劇畫面，普通城市街邊，低清電視劇質(zhì)感，柔焦鏡頭，輕微過曝，真實(shí)生活場景

最后

有粉絲問這類作品為什么火？這類作品的核心受眾就是80-90代人群，大家都有同款童年，有過不被父母，老師看好的小眾愛好、離譜夢想，被罵不務(wù)正業(yè)、沒用。老舊街道、老式穿搭、千禧畫質(zhì)、家長式打壓，全是共同童年記憶，一秒帶入，自帶懷舊濾鏡。販賣成年人的無奈妥協(xié)、意難平。不用復(fù)雜劇情，靠畫面質(zhì)感就能營造電影感、故事感，精準(zhǔn)擊中成年人的情緒缺口。長大后的成年人，普遍壓力大、被生活裹挾、丟掉熱愛，這類AI視頻重新喚醒大家的少年感與初心。要么在遺憾里和解，要么在逆襲里獲得力量，低成本情緒價(jià)值，是短視頻時(shí)代的流量密碼。

抖音上有個(gè)編導(dǎo)大佬，2條作品獲贊100萬，AI會(huì)讓有編導(dǎo)或者導(dǎo)演經(jīng)驗(yàn)的人，制作的作品的畫面氛圍，敘事節(jié)奏更強(qiáng)，值得大家逐幀學(xué)習(xí)的。另外還有第一視角的從小到大回憶，還有個(gè)人小時(shí)候記憶故事短片的，還有社會(huì)新聞?wù)芰棵硕?chuàng)的。這些核心不在畫面，在劇情和敘事，所以大家刷到時(shí)候，可以嘗試自己記錄時(shí)間線，分鏡，表達(dá)的故事內(nèi)容。如果不會(huì)的，去看這篇文章，借助AI去拆解學(xué)習(xí)。

也有人說這類視頻是販賣焦慮，我感覺更多是一代人的自我和解，80/90后從小被教導(dǎo)從小被教導(dǎo)要聽話要?jiǎng)?wù)實(shí)，要放棄那些不切實(shí)際的夢想。多年后，我們?cè)谏畹暮榱骼锩罎L打，偶爾夜深人靜時(shí)，還是會(huì)想起自己年少時(shí)的夢想。這些創(chuàng)作者們用AI幫我們穿越回小時(shí)候，去擁抱那個(gè)被訓(xùn)斥的小孩告訴他/她，沒關(guān)系，即使夢想沒有實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在的你已經(jīng)很棒了。

無論你的結(jié)局是逆襲成功，還是平凡妥協(xié)，那段關(guān)于熱愛、掙扎、成長的記憶，都是你生命中最寶貴的。希望這套教程，能幫你記錄下屬于自己的故事，不用追求完美的畫面，只要那份真實(shí)的情感，就足以打動(dòng)人心。愿我們都能在與過去的對(duì)話中，找到前行的光。

人生路道阻且長，行則必達(dá)。大家制作過程中有問題可以在練習(xí)群@我一起交流，祝大家流量大爆。如果遇到自己想學(xué)的AI視頻賽道，也歡迎大家踴躍投稿?。?/p>

結(jié)尾

往期內(nèi)容合集