2026年4月29日，新一屆中國女排在國家體育總局訓(xùn)練局舉行公開訓(xùn)練課，攻防打磨、戰(zhàn)術(shù)演練與狀態(tài)恢復(fù)有序開展。整堂課上，老將沉穩(wěn)壓陣，新人銳氣十足，全隊展現(xiàn)出良好的精神面貌與備戰(zhàn)狀態(tài)，呈現(xiàn)出新周期蓬勃向上的整體氣象。

圖片截取自CCTV5

一、傳承與引領(lǐng)：老將鑄就底蘊。這堂公開課上，多位功勛老將悉數(shù)歸隊，成為球隊最堅實的“壓艙石”。李盈瑩雖因傷病仍在康復(fù)恢復(fù)中，龔翔宇與王媛媛從海外聯(lián)賽歸來，三人當天以恢復(fù)性訓(xùn)練為主；回歸的刁琳宇則逐步完成從運動員到“傳幫帶”引領(lǐng)者的身份轉(zhuǎn)變，無私向年輕二傳分享大賽經(jīng)驗。老將王夢潔坐鎮(zhèn)后防，一傳與防守依舊穩(wěn)健扎實。正如主教練趙勇所言，老隊員的比賽經(jīng)驗、抗壓能力與技術(shù)功底是整個隊伍不可或缺的寶貴財富，關(guān)鍵時刻能穩(wěn)定軍心，守住隊伍底蘊。

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二、科學(xué)統(tǒng)籌：新周期穩(wěn)步啟航。在備戰(zhàn)節(jié)奏的把握上，新任主教練趙勇展現(xiàn)了清晰有序的執(zhí)教思路。這批由17名球員構(gòu)成的隊伍目前采取有針對性的科學(xué)訓(xùn)練模式：前期全隊以身體康復(fù)和技術(shù)恢復(fù)為主，上周起逐步增加串聯(lián)與配合演練，現(xiàn)在重點聚焦團隊銜接、戰(zhàn)術(shù)磨合與高強度實戰(zhàn)對抗。面對李盈瑩等核心球員的傷病，教練組特別增加專職體能師與康復(fù)師配置，為老隊員制定個性化康復(fù)訓(xùn)練計劃，同時幫助年輕隊員有效預(yù)防傷病。集訓(xùn)工作已收獲階段性成效，整個隊伍狀態(tài)正沿著向上通道穩(wěn)步提升。

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三、銳氣與突破：新生代嶄露頭角。年輕隊員的亮眼表現(xiàn)令這堂公開課充滿驚喜。主攻新人如李晨瑄狀態(tài)火熱，在對抗回合中敢打敢拼，扣球勢大力沉、線路多變，沖擊力十足。季雨瀟靈活穿插于主攻與接應(yīng)兩個位置之間，成為教練組排兵布陣的“多用棋子”?！岸昙墶睆堊演嬖诳焖俅?lián)中逐漸找到節(jié)奏，自我要求補齊短板，在波動時及時調(diào)整。楊舒茗在趙勇點撥下迅速找回比賽感覺。主教練趙勇肯定球隊目前狀態(tài)，稱年輕隊員有激情有活力，訓(xùn)練態(tài)度積極端正。

這堂公開課清晰地勾勒出中國女排新周期的發(fā)展方向：老將穩(wěn)住底蘊，新銳重塑銳氣。在科學(xué)統(tǒng)籌的備戰(zhàn)體系下，隊伍正向洛杉磯奧運營運蓄力。未來，這支兼具經(jīng)驗與活力的球隊將在實戰(zhàn)磨礪中不斷成長，向著更高的目標堅定邁進。