5月1日，金靖發(fā)視頻回應(yīng)網(wǎng)傳“瘦到認(rèn)不出”，她稱熱搜后被開(kāi)推群好友頻繁關(guān)心，作為從小胖到大的女生，終于有一天everybody跟你說(shuō)，不要再瘦了，你太瘦了，只想說(shuō)“Dream come true（夢(mèng)想成真了）！”

金靖自曝最近從102斤瘦到98斤，但腰圍變化非常大，腰圍從65直接變到60，腰圍是可以證明我的減脂很成功。“掉的全是脂肪，肌肉一點(diǎn)沒(méi)掉?！蓖瑫r(shí)，金靖還分享了自己減重的方法，關(guān)鍵點(diǎn)不是運(yùn)動(dòng)和飲食，而是保暖和睡眠。飲食上完全遵循中醫(yī)理論。近一年半在沒(méi)有工作的時(shí)候盡量每天9點(diǎn)上床，9點(diǎn)半入睡，最晚就是10點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)自己做到保暖和睡眠好這兩點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己是身體變好了。金靖還透露，最近正在學(xué)英文。面對(duì)有網(wǎng)友評(píng)論“瘦了后只剩下丑”，她坦言其實(shí)挺開(kāi)心的，因?yàn)橹辽侔选芭帧蹦玫袅恕?img src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2026%2F0501%2F2ecc01f3j00tecwuc003nd000fs00ayg.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" width="568" height="394" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

據(jù)媒體此前報(bào)道，2023年，“金靖瘦成這樣了”話題詞就沖上過(guò)熱搜第一。

2025年7月19日下午，金靖曬出多張照片，照片中，她四肢纖細(xì)、腰腹緊致，面部嬰兒感消退，下頜線明顯，整體呈現(xiàn)“輕盈薄感”狀態(tài)。

照片中的金靖與此前“肉感親和”的形象反差極大，被網(wǎng)友評(píng)價(jià)“鮮活靈動(dòng)”“生命力溢出屏幕。

從140斤到腹肌驚艷，金靖用麻辣燙減肥法健康瘦身15斤，直言“減肥是為取悅自己”。這位非典型母親拒絕被標(biāo)簽定義，從喜劇演員到多元化發(fā)展，每一步都忠于內(nèi)心?！凹词钩蔀槟赣H，我仍把自己放第一位”，她用一身反骨活成了內(nèi)娛罕見(jiàn)的“非標(biāo)品”。

金靖1992年出生于上海，畢業(yè)于上海政法學(xué)院，中國(guó)內(nèi)地女演員。2016年9月，金靖參與錄制場(chǎng)景喜劇綜藝秀《今夜百樂(lè)門(mén)》，她也因這檔節(jié)目出道。金靖參與出演了多部綜藝和影視劇。2024年4月25日，金靖曬出與舒奕橙的合照并官宣懷孕。

潮新聞·錢(qián)江晚報(bào)記者劉睿陽(yáng)綜合報(bào)道

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