有位朋友跟華子抱怨，吃了他汀之后，大腿肌肉就一直酸痛，他想停藥行不行？華子說(shuō)，心腦血管疾病是導(dǎo)致世界人口死亡的第一原因，而他汀對(duì)心腦血管有很好的保護(hù)作用，沒(méi)有發(fā)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，就不建議停藥。

他汀引起的肌痛是否嚴(yán)重，需要去醫(yī)院檢查肌酸激酶（CK）水平，如果沒(méi)有超過(guò)正常上限4倍，則無(wú)需停藥。弄懂他汀導(dǎo)致肌痛的相關(guān)信息，可以有效評(píng)估和預(yù)防不良反應(yīng)的發(fā)生。

一、他汀會(huì)引起肌痛

少部分人服用他汀后會(huì)引起肌痛，不過(guò)具體原因目前沒(méi)有明確。他汀引起的肌痛主要發(fā)生在較大的肌群，比如大腿、后背、上臂等部分，常見(jiàn)對(duì)稱性分布，比如雙臂或是雙腿同時(shí)出現(xiàn)酸痛、乏力的癥狀，與運(yùn)動(dòng)過(guò)度后的肌肉癥狀相似。

輕度的肌痛不影響用藥，需要提防的是罕見(jiàn)但嚴(yán)重的橫紋肌溶解癥，肌紅蛋白大量入血可能引發(fā)急性腎衰竭。表現(xiàn)為劇烈肌痛、肌無(wú)力、尿液呈醬油色。

建議在用藥前測(cè)量肌酸激酶的基線水平，出現(xiàn)肌痛癥狀后復(fù)查，如果超過(guò)基線10倍，或是超過(guò)正常上限4倍時(shí)停藥。

二、如何預(yù)防他汀肌痛

1、適度運(yùn)動(dòng)：鍛煉肌肉可以減少他汀肌痛的發(fā)生率，但是過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)增加肌肉損傷風(fēng)險(xiǎn)，所以在服用他汀期間，運(yùn)動(dòng)要適度，不要過(guò)于劇烈。

2、保持營(yíng)養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持肌肉健康；在小樣本研究中，適量補(bǔ)充輔酶Q10與維生素D，也有可能減輕他汀引起的肌肉損傷。

3、高風(fēng)險(xiǎn)人群：年齡偏大、體型瘦弱、肝腎功能障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等人群，服用他汀出現(xiàn)肌肉損傷的概率增加，此類人群服用他汀要注意從小劑量起始，謹(jǐn)慎大劑量、高強(qiáng)度用藥。

4、多種藥物聯(lián)用：他汀受人體代謝酶、轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白等影響，其他藥物或是食物（如葡萄柚）有可能影響他汀的代謝和排泄，就會(huì)增加他汀的不良反應(yīng)。如需多種藥物聯(lián)用，需向醫(yī)生說(shuō)明用藥情況，盡量選擇與他汀相互作用少的藥物。

三、發(fā)生肌痛怎么辦

發(fā)生肌痛后，先要排查最近是否有劇烈運(yùn)動(dòng)或是高強(qiáng)度的體力活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉損傷，通過(guò)多喝水、多休息緩解癥狀。如果沒(méi)有過(guò)度勞累，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下暫停他汀，看肌痛是否緩解，以判定肌痛是否與藥物有關(guān)。

如果肌痛與他汀相關(guān)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下減少他汀的劑量，或是把高強(qiáng)度他?。ò⑼蟹ニ　⑷鹗娣ニ。?strong>換成中強(qiáng)度他汀（比如匹伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等），看肌痛情況是否緩解。

藥物調(diào)整后如果影響降脂效果，可以聯(lián)用膽固醇吸收抑制劑、PCSK9抑制劑等其他降脂藥物，增強(qiáng)對(duì)低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的控制。

總結(jié)一下，他汀可能引起肌肉疼痛，需要提防罕見(jiàn)但嚴(yán)重的橫紋肌溶解癥，保持適度運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)均衡可以減少肌肉損傷風(fēng)險(xiǎn)，高風(fēng)險(xiǎn)人群與多種藥物聯(lián)用者需謹(jǐn)慎用藥。嚴(yán)重肌痛需要復(fù)查肌酸激酶水平，超過(guò)正常上限4倍需停藥。

藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，對(duì)用藥有疑惑，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師。我是藥師華子，歡迎關(guān)注我，分享更多健康知識(shí)。