上善似水,水善利萬(wàn)物而有靜。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)人每天都會(huì)和自己進(jìn)行5000次對(duì)話，其中68%都是在否定自己：
我很差、我不行、我做不到、我很糟糕……
這一切都源于心不強(qiáng)大，內(nèi)核不穩(wěn)。

內(nèi)心不強(qiáng)大，生活的一個(gè)風(fēng)浪就能把你打倒；內(nèi)核不穩(wěn)，外界的一點(diǎn)波瀾就將你摧毀。
是否強(qiáng)大并不依賴(lài)身體和物質(zhì)，而是在經(jīng)世歷人中慢慢磨練出來(lái)的，我退伍后深耕讀書(shū)與生活，對(duì)此深有體會(huì)。
以下十種境界，我覺(jué)得能判斷出一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的等級(jí)，看看你修煉到哪一級(jí)了？
01 不我執(zhí)
《道德經(jīng)》有云：“圣人恒無(wú)心，以百姓之心為心�！� 所謂不我執(zhí)，就是不強(qiáng)行讓外界按自己的標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)轉(zhuǎn)。
我股市投資13年，早年曾因執(zhí)著于“必須盈利”的執(zhí)念，在一次行情波動(dòng)中硬扛，最終虧損20多萬(wàn)，這才明白，執(zhí)念越深，痛苦越重。
世事無(wú)常，命運(yùn)難測(cè)，人間許多事情我們無(wú)力左右，也無(wú)法改變。
不如試著把所有經(jīng)歷都當(dāng)成一種饋贈(zèng)。
允許一切發(fā)生，告訴自己，凡是發(fā)生必是來(lái)豐富我，成就我。
當(dāng)你不再跟自己較勁，任由萬(wàn)事自然穿過(guò)生命。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有糟糕的人和事，終將成為你成長(zhǎng)的契機(jī)。
內(nèi)心強(qiáng)大，不是控制一切，而是允許一切，接納一切，承受一切。

02 不在意
“雜交水稻之父”袁隆平，一生致力于水稻研究，曾有記者質(zhì)疑他“研究水稻沒(méi)前途”，甚至有人嘲笑他“農(nóng)民模樣上不了臺(tái)面”。
他從不在意這些評(píng)價(jià)，每天扎根田間，耗時(shí)16年，成功培育出畝產(chǎn)超700公斤的雜交水稻，解決了數(shù)億人的溫飽問(wèn)題。
一個(gè)人成熟與否，體現(xiàn)在他對(duì)外界評(píng)價(jià)的態(tài)度上。
他有自己篤定的節(jié)奏，所以不會(huì)因?yàn)閯e人的聲音亂了腳步。
內(nèi)心強(qiáng)大，不是去證明什么，而是能屏蔽什么。
03 不解釋
“中國(guó)天眼”之父南仁東，為建造FAST望遠(yuǎn)鏡，耗時(shí)22年，踏遍全國(guó)1000多個(gè)洼地選址，期間被人誤會(huì)“浪費(fèi)經(jīng)費(fèi)”“不切實(shí)際”。
他從未過(guò)多解釋?zhuān)皇悄瑘?jiān)守，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)攻克300多項(xiàng)技術(shù)難題，最終建成世界最大單口徑球面射電望遠(yuǎn)鏡，靈敏度比世界第二高10倍。
山不解釋自己的高度，并不影響它的巍峨，海不解釋自己的深度，并不影響它的遼闊。
懂你的人無(wú)需解釋心自明，不懂你的人即使你說(shuō)破嘴皮也顯得蒼白無(wú)力。
你沒(méi)辦法去改變別人腦子里的看法，不如踏實(shí)走好自己的道路。
內(nèi)心強(qiáng)大，不是在口頭上贏得別人，而是打心底里悅納自己。

04 不憤怒
北宋名臣呂蒙正，剛?cè)卧紫鄷r(shí)，有人在朝堂上公然指責(zé)他“出身低微，不配當(dāng)宰相”，言語(yǔ)刻薄。
身邊大臣都為他不平，勸他治對(duì)方的罪，呂蒙正卻笑著擺手，連看都沒(méi)看對(duì)方一眼，依舊專(zhuān)心處理朝政。往后識(shí)人用人唯才是舉，即便當(dāng)年出言詆毀之人有才干，他也照樣大度舉薦、秉公任用。
《道德經(jīng)》有言：“故善為士者不武，善戰(zhàn)者不怒�！�
面對(duì)無(wú)端非議與侮辱，能淡然釋?xiě)�、不�?dòng)嗔怒，才是真正的格局與大勇。內(nèi)心真正的強(qiáng)大，從不是凡事硬碰硬、爭(zhēng)一時(shí)輸贏，而是懂得包容釋?xiě)�、守住本心，不被外界言語(yǔ)擾亂心境。
05 不追問(wèn)
面對(duì)命運(yùn)的捉弄，他人的傷害，我們常常委屈不已：
“為什么要離開(kāi)我？”
“為什么要這樣對(duì)我？”
企業(yè)家褚時(shí)健，51歲接手玉溪卷煙廠，將一個(gè)瀕臨破產(chǎn)的小廠，打造成年利稅超200億的大型企業(yè)，卻在71歲時(shí)遭遇變故，身陷囹圄。
出獄后，他沒(méi)有追問(wèn)“為什么是我”，而是放下過(guò)往，74歲重新創(chuàng)業(yè)，在哀牢山種橙子，用10年時(shí)間，打造出“褚橙”品牌，年銷(xiāo)量突破10萬(wàn)噸。
已經(jīng)發(fā)生的事情，無(wú)論你再苦苦追問(wèn)，步步緊逼也是無(wú)濟(jì)于事。
想走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒。
自己解開(kāi)心結(jié)，才能大步向前。
內(nèi)心強(qiáng)大，不是原諒別人，而是放過(guò)自己。

06 不入局
作家楊絳，與錢(qián)鐘書(shū)相知相守63年，錢(qián)鐘書(shū)去世后，她獨(dú)自生活18年，拒絕所有無(wú)謂的社交和紛爭(zhēng)，潛心整理錢(qián)鐘書(shū)的遺作。
有人勸她再婚，有人拉她參與各種活動(dòng)，她都一一婉拒，始終守著自己的小日子，86歲寫(xiě)出《我們仨》，銷(xiāo)量突破300萬(wàn)冊(cè)，溫暖了無(wú)數(shù)人。
《道德經(jīng)》有云：“夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)�！�
你得習(xí)慣人走茶涼的散場(chǎng)，也得接受漸行漸遠(yuǎn)的結(jié)局。
一個(gè)人可以真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人，但不能困于情局。
走散的人揮手告別，身邊的人好好對(duì)待。
內(nèi)心強(qiáng)大，不是看清結(jié)局后變得冷漠堅(jiān)硬，而是歷經(jīng)無(wú)常后更懂珍惜。
07 不訴苦
一個(gè)人面對(duì)苦難的態(tài)度有三種。
第一種人臣服于苦難，一點(diǎn)小事就能把他打倒。
第二種人被動(dòng)承受苦難，逢人就抱怨自己的不幸。
第三種人凌駕于苦難，任歲月碾壓過(guò)去，眼里不見(jiàn)任何風(fēng)霜。
我最傾佩的，是第三種。
譬如張桂梅，年輕時(shí)遭遇丈夫去世、身患17種疾病的雙重打擊，可她沒(méi)有向命運(yùn)低頭，也沒(méi)有逢人就訴苦。
她扎根大山深處，創(chuàng)辦免費(fèi)女子高中，18年如一日，幫助2000多名大山女孩走出大山、考入大學(xué)，升學(xué)率高達(dá)94.3%。
內(nèi)心強(qiáng)大，不只是能吃下苦，而是能做到苦而不怨，苦而不訴。

08 不自憐
“無(wú)臂鋼琴師”劉偉，10歲時(shí)因意外失去雙臂，一度陷入絕望，甚至想過(guò)放棄生命。
可他沒(méi)有一直自憐自艾，而是慢慢接受自己的處境，用雙腳練習(xí)鋼琴，每天練習(xí)8小時(shí)以上，堅(jiān)持6年，最終登上央視春晚，用雙腳彈奏出《夢(mèng)中的婚禮》，驚艷全國(guó)。
他曾說(shuō)：“我只看我所有的，不看我沒(méi)有的。”
遇到苦難就抱怨命運(yùn)不公，自憐自艾的人，不僅無(wú)法改變自己的處境，還會(huì)在痛苦中越陷越深。
而那些不自憐、不自棄的人，哪怕疾風(fēng)忽至，驟雨打頭，仍能守住心中那片艷陽(yáng)天。
內(nèi)心強(qiáng)大，是戒掉落難者心態(tài)，永遠(yuǎn)以幸存者的姿態(tài)從容前行，向陽(yáng)而生。
09 不清高
年輕的時(shí)候，我們都曾自命不凡、自視清高，覺(jué)得苦難可以忍，唯獨(dú)面子不能丟。
到了一定年紀(jì)你才明白：面子皆是浮云虛名，把日子過(guò)踏實(shí)、把生活經(jīng)營(yíng)好，才是真正的底氣。
“玻璃大王” 曹德旺，創(chuàng)業(yè)初期，為了拿下第一筆訂單，甘愿放下身段，連續(xù)七天守在客戶(hù)公司門(mén)口，主動(dòng)幫忙打掃衛(wèi)生、端茶倒水，即便接連被拒絕五次，也始終從容堅(jiān)持、不肯輕言放棄。
后來(lái)，他憑著這份務(wù)實(shí)與韌勁，把福耀玻璃做成全球第一，穩(wěn)居全球汽車(chē)玻璃市場(chǎng)龍頭，成為家喻戶(hù)曉的實(shí)業(yè)大家。
內(nèi)心強(qiáng)大，不是死守?zé)o謂的清高自尊，而是懂得放低姿態(tài)、務(wù)實(shí)做事，能屈亦能伸。

10 不孤獨(dú)
《道德經(jīng)》說(shuō)：“致虛，極也；守靜，表也�！� 孤獨(dú)從不是煎熬，而是沉淀自我的契機(jī)。
從離開(kāi)母體的那刻起，我們就不可避免地要面對(duì)孤獨(dú)。
一個(gè)人越能直面孤獨(dú)、享受孤獨(dú)，越是能窺探到生命的波瀾壯闊。
“敦煌女兒”樊錦詩(shī)，畢業(yè)后獨(dú)自扎根敦煌，守護(hù)莫高窟57年，每天與壁畫(huà)、石窟為伴，拒絕所有城市的誘惑，在孤獨(dú)中潛心研究。
她帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)修復(fù)壁畫(huà)1000多平方米，建立莫高窟數(shù)字檔案，讓千年敦煌文化走向世界，每年吸引超1000萬(wàn)游客前來(lái)參觀。
平庸者用熱鬧填補(bǔ)空虛，優(yōu)秀的人在孤獨(dú)中成就自我。
內(nèi)心強(qiáng)大，不是能忍受寂寞，而是能享受孤獨(dú)。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，從容自得，心無(wú)掛礙，故能穿梭世間，不被外物所傷。
想達(dá)到如此境界，請(qǐng)對(duì)照這十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)修煉自己。
當(dāng)你足夠強(qiáng)大，外界縱有驚濤駭浪，也傷不了你一根毫毛。