海上又有動靜了

廣東天氣即將變化

不僅在立夏后迎來冷空氣

暴雨明后天也將“返工”

今天（7日）早晨

南下的冷空氣與北上的暖濕偏南氣流

在湖南、廣西一帶相遇

形成了一條長長的雨帶

受高空西風波動和弱冷空氣影響

廣東又將迎來一波雨水

有中到大雨局部暴雨或大暴雨

由于近期廣東較為暖濕

積累了一定的不穩(wěn)定能量

下雨時部分地方還會伴有

短時強降水和8級左右短時大風等

強對流天氣

據中央氣象臺消息

今年第5號臺風“黑格比”

已于5月6日下午

在西北太平洋上生成

預計“黑格比”將以

每小時30公里左右的速度

向西偏南方向移動

7日白天逐漸轉向西偏北方向移動

趨向菲律賓以東洋面

強度變化不大

未來5天“黑格比”對我國海區(qū)無影響

具體天氣預報

7日

韶關、清遠、粵西、珠三角市縣多云轉中到大雨，局部暴雨或大暴雨，雷雨時部分地方伴有短時強降水和8級左右短時大風等強對流天氣，其余市縣多云，有分散（雷）陣雨。

全省大部分市縣最高氣溫介于26～31℃。

8日

中北部市縣中到大雨局部暴雨或大暴雨轉陣雨，南部市縣有中到大雨，局部暴雨或大暴雨；雷雨時部分地方伴有短時強降水和8級左右短時大風等強對流天氣。

全省大部分市縣最高氣溫介于23～27℃。

9日

湛江和茂名有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，其余市縣多云間陰天，有分散陣雨。

時節(jié)變化 春夏吃這種“下火菜” 可幫助平肝氣、祛濕熱

以下益母草家常食養(yǎng)方

可按需一試

鮮益母草雞蛋滾瘦肉

材料：新鮮益母草200克，瘦肉100克，雞蛋1只，生姜數片（2人份）。

做法：益母草洗凈，切段；瘦肉洗凈切片，用生粉和鹽稍腌10分鐘；雞蛋打勻備用；水開后放入益母草，煮約5分鐘，再放入瘦肉片煮2分鐘；最后把雞蛋液倒入，攪拌均勻，調味即可。

功效：活血化瘀，利水消腫，清熱解毒。注意孕婦不宜食用。

黃芪益母草湯

材料：益母草干品30克，黃芪30克，瘦肉250克，生姜3片。

做法：瘦肉洗凈切塊，焯水去血沫；所有食材洗凈后一同放入燉盅，加適量清水，隔水燉煮1～1.5小時，調味即可。

功效：補氣、活血、利水。

益母草枸杞豬雜湯

材料：鮮益母草150克，瘦肉片50克，豬肝片30克，枸杞子5克。

做法：食材洗干凈，湯鍋倒入1000毫升水，沸騰后加入新鮮瘦肉片和豬肝片，煮沸撈去浮沫，放入益母草，沸騰1分鐘，加入枸杞、鹽適量即可。

功效：活血調經，利尿消腫。

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News

來源｜南方日報、廣東天氣、廣東中醫(yī)藥

整合｜“廣東發(fā)布”編輯部

編輯｜翁慧中

校對｜梁飛飛

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