北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，同樣的爭吵模式總在重復(fù)？
對方冷戰(zhàn)，你焦慮；對方靠近，你后退。你們像被設(shè)定好的程序，每次都在同一個地方卡住。
依戀理論說，這不是性格缺陷，是早年寫進(jìn)身體的生存策略。小時候怎么被回應(yīng)，長大后就怎么回應(yīng)親密；乇苄筒皇遣粣，是靠近意味著危險；焦慮型不是作，是失聯(lián)觸發(fā)了古老的恐懼。
但研究真正的顛覆在于：這些模式可以被識別，被命名，被松動。不是要你責(zé)怪原生家庭，而是終于看懂——那些讓你自我厭惡的反應(yīng)，曾經(jīng)是保護(hù)自己的方式。
改變的開始，是停止用"他不夠愛我"解釋一切？匆娔Ｊ，才能走出循環(huán)。
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