周末跟孩子相處有一點(diǎn)點(diǎn)不愉快，一言難盡的感覺。

原本是一件很小的事，孩子懟我之后，我的脾氣也上來了。

剛開始是一忍再忍，沒有說太多，心想還是不要引起矛盾了。

只要我一開口爭辯，沖突會更多。

本著兩害相權(quán)取其輕的原則，一是懶得爭辯，二是不想影響孩子的心情。

就剩最后20多天了，以和為貴吧。

可是，孩子叨叨個(gè)沒完，從這件事上升到那件事，上綱上線。

我最后實(shí)在是沒忍住，也懟了他：

我為你做一千件事，但凡有一件事做得不盡你意，你就否認(rèn)了所有。你不覺得自己很過分嗎？

一件很小的事，后面我注意就是了，沒必要一個(gè)勁來講吧！沒意思的。

這句話，如我所料，引發(fā)了孩子更激烈的情緒，懟得更起勁了。

我也知道自己沒忍住發(fā)火，又成功捅了一個(gè)馬蜂窩。

可是我是真忍不下去了，為了避免跟孩子繼續(xù)發(fā)生沖突。

我沒有理會孩子，出門下去調(diào)整一下。

暫停爭執(zhí)，停一停，退一退，放一放。

在孩子懟我的場景中，想不發(fā)火，是很難的。

這時(shí)，只能自救，先暫時(shí)離開，保持空間隔離。

一方面，我自己舒緩下心情，另一方面，讓孩子也暫停一下。

果然，當(dāng)我在外面溜達(dá)了半個(gè)小時(shí)之后，再回去時(shí)。

孩子的情緒已經(jīng)很穩(wěn)定了，對我的態(tài)度也好了不少。

我忙自己的事情，他寫他的作業(yè)，但對話不多。

其實(shí)，我的火氣還沒有完全消散，只是理智壓制住了情緒。

但對沖突的緩解，以及情緒的進(jìn)一步蔓延，起到了止損作用。

這些熊孩子們呀，只要生氣時(shí)，說的話都很刻薄。

基本是什么傷家長的心，就說什么。

又刺毛又犀利，就像一個(gè)炸毛的刺猬。

扎哪哪都得疼，這時(shí)最好的辦法就是空間隔離。

不多說，就不容易說錯(cuò)，也不會被孩子繼續(xù)發(fā)揮。

其實(shí)，從道理層面，我是能理解孩子的。

高三壓力大，時(shí)間緊，煩躁，一點(diǎn)不順心的事就容易擴(kuò)大。

但道理都懂，孩子真刺毛時(shí)，說出的話，難免會家長傷心和寒心。

畢竟，家長對孩子都是掏心掏肺，恨不得把命都給孩子。

孩子反饋不佳或“恩將仇報(bào)”時(shí)，家長自然就滿腹委屈。

本著最小傷害原則，我還是建議在孩子刺毛時(shí)做三件事：

第一件事：停一停。

不要跟孩子一直陷入爭執(zhí)，孩子不停下，咱們家長可以主動按下暫停鍵。

怎么舒服怎么來，怎么氣散得快，怎么來。

出門散散心，吃點(diǎn)好吃的，邁開腿，不糾結(jié)于眼前的輸贏。

主動暫停還是很有用的。

第二件事：退一退。

爭不過，就跑唄。不要一個(gè)勁想掰扯個(gè)道理出來。

退一步海闊天空，跟孩子沒必要步步緊逼，更沒必要互不相讓。

以退為進(jìn)，是另一種解決問題的辦法。

第三件事：放一放

再大的事放一放，就是小事。

再小的事，擴(kuò)大化，就是大事。

沒有什么是時(shí)間和空間，不能稀釋的意難平。

放過自己，也放過孩子。

大不了，不把孩子照顧太好，不把孩子喂得太飽。

分出來點(diǎn)精力和愛，給自己。天下太平。