最近，小編在網(wǎng)絡(luò)上看到了這樣一則新聞，說的是主角小紅（化名）特別愛夜跑，半年前，在朋友的引薦下，她加入了當(dāng)?shù)氐囊古苄》株?duì)。

下班后，就會(huì)和伙伴們一起去夜跑，但是小紅在最初的時(shí)候由于不懂跑步的裝備選擇，一般都是日常的文胸去跑步。

可她很快就發(fā)現(xiàn)，文胸帶來的并非舒適，而是勒著肩膀的不適和不自在，小紅做出了一個(gè)大膽的決定：不戴文胸跑步。

為了避免過于暴露，她在里面穿了一件寬松的背心，心想這樣既可以減少束縛，又能保持基本的得體。

但這行為引起了丈夫的強(qiáng)烈質(zhì)疑，認(rèn)為會(huì)引來他人異樣的目光，還有可能會(huì)因?yàn)榇┲划?dāng)而引發(fā)不良后果。

兩人就此爆發(fā)了爭(zhēng)議，小紅（化名）不穿文胸會(huì)更舒服，丈夫認(rèn)為這有失得體！

對(duì)此，在網(wǎng)上引發(fā)了廣泛討論：

有人說：任何人都無權(quán)限制女性的穿衣自由，像跑步這樣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，女性有權(quán)利選擇最讓自己舒適的穿著方式，又不是裸著去跑，有什么大不了的！

也有人說：如果我們站在男性的角度去思考，當(dāng)看到自己的妻子不穿文胸，僅僅穿著一件小背心就去和一群人夜跑時(shí)，你會(huì)同意嗎？

當(dāng)然，女性的穿衣自由，我們應(yīng)該給予理解和尊重，但同時(shí)也應(yīng)該引導(dǎo)女性在追求自由的過程中，充分考慮到社會(huì)的普遍認(rèn)知和他人的感受。

如果從跑步穿衣科學(xué)的角度來講，其實(shí)不穿文胸跑步也不見得有多舒服！

可能解除束縛后皮膚透氣性增強(qiáng)，肩背壓力顯著降低，但據(jù)相關(guān)大數(shù)據(jù)調(diào)研顯示，一個(gè)38D的女性胸，跑起來時(shí)的晃動(dòng)距離最大會(huì)超過10CM左右。

所以你看看，在解除束縛后，跑步起來反而會(huì)是一種負(fù)擔(dān)。

甚至有數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)成年女性每跑1公里，胸部的搖動(dòng)軌跡可達(dá)83.75米！意味著在跑步過程中，胸部需要承受相當(dāng)大的運(yùn)動(dòng)量。

想象一下，如果一位女性參加了一場(chǎng)全程42公里的馬拉松比賽，按照這個(gè)數(shù)據(jù)計(jì)算，她的胸部在這過程中的搖動(dòng)距離就相當(dāng)于跑了3.5公里！

如此高強(qiáng)度的“運(yùn)動(dòng)”，對(duì)胸部的負(fù)擔(dān)可想而知。

為了保護(hù)胸部健康，年輕的大胸女性在運(yùn)動(dòng)時(shí)，特別是選擇跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，千萬不能掉以輕心。

很多女性可能認(rèn)為脫掉普通文胸會(huì)讓自己感覺更舒適，但這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。

所以最好在脫掉文胸的同時(shí)，穿上專業(yè)的跑步文胸吧！

對(duì)于“不穿文胸跑步的女性”，你是怎么看的呢？

來源：馬拉松跑步健身